カフェイン一定量摂取で100m走速くなった研究結果

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1 : 2023/01/02(月) 12:34:05.39 ID:MtOzbosq0

コーヒーなどに含まれるカフェインを摂取したあとで100メートル走をしたところ、タイムが速くなったとする研究結果を立命館大学のグループが発表しました。

カフェインは、一定量を摂取すると筋力や持久力などの身体能力を一時的に高めるとされていて、立命館大学スポーツ健康科学研究科博士前期課程の松村哲平さんなどのグループは短距離走での効果を確認しようと実験を行いました。
実験には平均年齢20歳の短距離走の男子選手13人が参加し、体重1キロあたり6ミリグラムのカフェインを事前に摂取した場合としていない場合で、100メートル走のタイムを比べました。
その結果、カフェインを摂取した場合の平均タイムは11秒26で、摂取していない場合と比べ0秒14速くなったということです。
特に、スタートから20メートルまでの区間で速くなっていて、カフェインが瞬発的な加速力に関係している可能性があるとしています。

https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20221226/2000069477.html

2 : 2023/01/02(月) 12:34:38.68 ID:FP41G6JJ0
錯覚では?
4 : 2023/01/02(月) 12:34:55.16 ID:0TFvEJkM0
炭酸抜きコーラ
5 : 2023/01/02(月) 12:35:07.36 ID:nWaOqUMY0
ドーピングでは?
8 : 2023/01/02(月) 12:36:54.36 ID:41uqiSVAM
>>5
そこらの食品に含まれてて体に特別悪くないなら問題ないでしょ。プロテインドーピングみたいなもん
10 : 2023/01/02(月) 12:37:06.18 ID:MtOzbosq0
>>5
なる恐れあり
推奨はしない
と陸軍は言ってると最後にあった
18 : 2023/01/02(月) 12:38:55.95 ID:Z0dtL1ry0
>>5
ドーピングがなぜ禁止されてるかを考えよう
体に害があって命と引き換えに能力を手に入れる形だからだよ
つまり体に害がないなら別に自由にしたらいい
24 : 2023/01/02(月) 12:40:58.31 ID:MtOzbosq0
>>18
ニコチンは?
20 : 2023/01/02(月) 12:39:40.82 ID:oa4L7hDG0
>>5
オリンピックでは、カフェインを一定量以上摂取したらダメだったはず
6 : 2023/01/02(月) 12:36:42.22 ID:va9DkUmJ0
建て直したか。
競馬方面もカフェインは禁止だろ?

CNS(中枢神経刺激剤)は知覚も運動能力も向上させるからね(´・_・`)

7 : 2023/01/02(月) 12:36:47.46 ID:HDg4/J12M
知ってた
つかスポーツやってる奴なら実感を伴って知っている
9 : 2023/01/02(月) 12:37:04.64 ID:XIN3FuDK0
競走馬だとカフェインはドーピングだったような
14 : 2023/01/02(月) 12:38:14.01 ID:MtOzbosq0
>>9
そもそも嗜好品以外で用途あるの?
22 : 2023/01/02(月) 12:40:23.26 ID:va9DkUmJ0
>>14
カフェインもヒロポンもカロパンも媚薬になるよ(>_<)
26 : 2023/01/02(月) 12:41:54.70 ID:MtOzbosq0
>>22
ウイスキーをエナドリで割って飲んでるよ(>_<)
29 : 2023/01/02(月) 12:44:18.31 ID:va9DkUmJ0
>>26
せめて炭酸水で割れや(#・∀・)
11 : 2023/01/02(月) 12:37:40.56 ID:MtOzbosq0
れん
12 : 2023/01/02(月) 12:37:56.61 ID:bHYHPnOk0
これもう薬物使用だろ
13 : 2023/01/02(月) 12:38:02.07 ID:uBOdfTeq0
ヒトでもドーピングだろ
15 : 2023/01/02(月) 12:38:21.72 ID:z5CnAmCM0
ユンケル飲みまくったらドーピングってこと?
16 : 2023/01/02(月) 12:38:47.25 ID:Nf3y7Gcu0
クレアチン、カフェイン、ビタミンEの合法ドーピング
17 : 2023/01/02(月) 12:38:50.29 ID:ozaW7rJi0
陸上競技はカフェイン禁止にしろ
19 : 2023/01/02(月) 12:39:32.03 ID:rOZABAYm0
競馬はだめなの知ってたけど人でも効果あるのか
21 : 2023/01/02(月) 12:40:04.34 ID:tNLVcnSu0
俺も5chする時はコーヒー飲む
23 : 2023/01/02(月) 12:40:51.05 ID:yHu22WX/M
なにを、今更
ドーピングの常とう手段やろ
25 : 2023/01/02(月) 12:40:58.69 ID:ErX6h/vy0
将棋の奨励会入ってたやつがカフェインタブレットでドーピングしてたわ

永瀬王座とかコーヒーガブガブやしな

27 : 2023/01/02(月) 12:42:36.13 ID:ebMXNr2Sa
カフェイン効くよな
ハンガーノックなったとき、炭酸抜き三ツ矢サイダーだと回復がゆっくりだけど、炭酸抜きコーラだとすぐ踏めるようになるわ
28 : 2023/01/02(月) 12:42:36.96 ID:C9TVY+A10
昔売ってたイミダスとかいう巨大な本の欄外にカフェインを取るとギャンブルの勝率が上がるって書いてあったのは覚えてる
31 : 2023/01/02(月) 12:44:43.77 ID:rOZABAYm0
>>28
徹夜麻雀とかなら分かるけどギャンブルと一般化するほど万能で効果あるかねえ?
32 : 2023/01/02(月) 12:44:54.43 ID:MtOzbosq0
>>28
なにそれくっっっっそ興味深い
詳細お願いします
30 : 2023/01/02(月) 12:44:29.88 ID:ahIRdIyi0
海外でカフェインだらけのエナジードリンク飲み過ぎで死者も出てただろ
33 : 2023/01/02(月) 12:45:10.92 ID:pKE9Rrxl0
心拍上がるよね

コメント

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