オートミール、すごい

1 : 2021/10/21(木) 16:31:35.208 ID:Yc0H9QYzp
クッソ安いし腹膨れるしおまけに糞切れもすこぶる良くなったわ
2回に1回ぐらい拭いても何もつかねえ
2 : 2021/10/21(木) 16:31:43.373 ID:DfGziJfv0
どこ住みですか?
3 : 2021/10/21(木) 16:31:50.657 ID:jbEOYFBG0
ゲロじゃん
6 : 2021/10/21(木) 16:32:40.320 ID:Yc0H9QYzp
>>3
あっためるとあれだけどヨーグルトと混ぜると結構いいぞ
5 : 2021/10/21(木) 16:32:01.832 ID:y3i+wxXZ0
屁がとまらねえ・・
8 : 2021/10/21(木) 16:33:07.216 ID:Yc0H9QYzp
>>5
確かに屁はめっちゃ出るようになったわwww
14 : 2021/10/21(木) 16:34:10.724 ID:1u5VJEap0
>>5
わかるw
7 : 2021/10/21(木) 16:33:04.212 ID:e3qui3BaM
お茶漬けうまい
10 : 2021/10/21(木) 16:33:23.454 ID:Yc0H9QYzp
>>7
あれいけるよな、好き
9 : 2021/10/21(木) 16:33:20.524 ID:nySYQpqH0
痩せる(^ω^)
12 : 2021/10/21(木) 16:34:01.983 ID:Yc0H9QYzp
>>9
多少だけど痩せたわ
11 : 2021/10/21(木) 16:34:00.019 ID:34VHWD4ka
オートミールはオートミールでもロシアのカーシャは甘くて美味いぞ
15 : 2021/10/21(木) 16:34:15.068 ID:Yc0H9QYzp
>>11
どういうやつ?
13 : 2021/10/21(木) 16:34:10.002 ID:k8sSEWTcd
米っぽくして食べるの捗るわ
18 : 2021/10/21(木) 16:34:42.961 ID:Yc0H9QYzp
>>13
オートミール炒飯、想像以上に旨いからオススメ
19 : 2021/10/21(木) 16:35:22.548 ID:BpZznRdaa
>>18
嘘くせえ
22 : 2021/10/21(木) 16:36:18.217 ID:Yc0H9QYzp
>>19
騙されたと思ってリュウジのオートミール炒飯やってみ
27 : 2021/10/21(木) 16:37:29.036 ID:k8sSEWTcd
>>18
チャーハンやってるよ美味いよな
オートミールドライカレーとか
お茶漬けとか米の代用で量少なくても腹持ちいいからいい感じだわ
Youtuberドムスのキャメロンディアス丼もなかなか
49 : 2021/10/21(木) 16:45:42.987 ID:1u5VJEap0
>>27
ドムスのチャーハン参考にしてる
16 : 2021/10/21(木) 16:34:32.522 ID:P+7/bxot0
牛乳入れてチンして砂糖入れて食ってる
20 : 2021/10/21(木) 16:35:50.509 ID:Yc0H9QYzp
>>16
一晩牛乳に漬けとくだけでもうまいよ、ハチミツか砂糖は入れるけど
17 : 2021/10/21(木) 16:34:36.491 ID:iCVZe5LT0
なんかのマンガで「鍋の〆に入れると雑炊みたいになる」って聞いて興味持ってる
お粥代わりに食えそう?
21 : 2021/10/21(木) 16:36:09.920 ID:Gauf/XJa0
色々求めてると最終的にミューズリーにたどり着く
25 : 2021/10/21(木) 16:37:06.021 ID:Yc0H9QYzp
>>21
コストコのクエーカーが安すぎて他行く気になれんわ
23 : 2021/10/21(木) 16:36:28.756 ID:DfGziJfv0
お米と一緒に炊くと麦ご飯が出来る
26 : 2021/10/21(木) 16:37:19.365 ID:Yc0H9QYzp
>>23
ほえーやってみるわ
24 : 2021/10/21(木) 16:36:53.605 ID:DIv3Z485M
玄米派だわ
28 : 2021/10/21(木) 16:37:36.838 ID:Yc0H9QYzp
>>24
玄米って安い?
31 : 2021/10/21(木) 16:38:53.202 ID:BpZznRdaa
>>28
高いよ
スーパーじゃどこも2kg1000円くらいが相場
37 : 2021/10/21(木) 16:42:20.400 ID:DIv3Z485M
>>28
すまんわからん
ばーちゃんに送ってもらってるから
43 : 2021/10/21(木) 16:43:37.297 ID:Yc0H9QYzp
>>37
いいなぁ、裏山
29 : 2021/10/21(木) 16:38:29.074 ID:pZ9NG7RWp
オートミールってグラノーラみたいなやつじゃばいぼ?
30 : 2021/10/21(木) 16:38:29.584 ID:I8D2Ompg0
バナナと無糖ヨーグルトで混ぜてオーバーナイトオーツにするとめちゃ旨いよな
38 : 2021/10/21(木) 16:42:29.331 ID:Yc0H9QYzp
>>30
お前わかってるじゃねえか
32 : 2021/10/21(木) 16:39:18.036 ID:l60P4IWnr
スティールカットオーツが好き
33 : 2021/10/21(木) 16:39:26.037 ID:P8OVh9Rea
そのままだとほとんど吸収されないって言うし砂食ってるようなもんなのでは
46 : 2021/10/21(木) 16:45:14.497 ID:Yc0H9QYzp
>>33
食物繊維多いから砂よりいいだろ
34 : 2021/10/21(木) 16:39:49.576 ID:H7V1xK7IM
1日1食にして主食をオートミールにしたら体重減って、健康診断の数値は全て正常になった
45 : 2021/10/21(木) 16:44:34.652 ID:Yc0H9QYzp
>>34
オートミールもすげえけど1日一食に耐えられるお前もすげえよ
35 : 2021/10/21(木) 16:40:45.405 ID:um+0oKRMp
3食オートミールにしたら彼女が出来た
41 : 2021/10/21(木) 16:43:20.328 ID:Yc0H9QYzp
>>35
俺も1食変えたらデートの数増えたww
36 : 2021/10/21(木) 16:41:33.278 ID:X4KWj2Xqa
お茶漬け試したけどそこまで・・・
どうやって食べたらええのよ
39 : 2021/10/21(木) 16:42:30.858 ID:wBHtKNwl0
完全食ってやつ?
40 : 2021/10/21(木) 16:43:06.839 ID:wBHtKNwl0
米を精米したときに出る糠って食えないの?
42 : 2021/10/21(木) 16:43:27.283 ID:TnzYL33ha
ココアパウダー混ぜてるわ
44 : 2021/10/21(木) 16:44:30.003 ID:gj8Kvssb0
ハトにオートミールやりながら食っとけ
47 : 2021/10/21(木) 16:45:34.306 ID:vRfG4goH0
米食わないと精液が薄くなるよ
48 : 2021/10/21(木) 16:45:36.767 ID:k/CFuZ9q0
塩味方向で食えなきゃ無理だろ
あくまで米の代わりだからな
エリスリトールとか使ってクッキーはあるがオートミール自体はカロリーは高い
何事も程々にな

コメント

タイトルとURLをコピーしました