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栄養士のお墨付き、ダイエットの味方になるヘルシー食品＆メニュー例
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-healthyfood/a43716214/weight-loss-grocery-tips-230508-hns/
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これはわかる
DHCのダイエットサポートとかどうなんだろう -
こんにゃく食え
ほぼカロリーゼロ -
そんな劇薬飲んだら死ぬだろ
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糖尿病の薬で血液中の糖質排出する薬が痩せるらしい
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>>5
糖尿病の人が仕事中も何か飲んでるけどそれかな -
>>5
いくつか個人輸入行けそうだった気がするけどどれがいいんだろう -
>何しても痩せない
何したの？ -
内臓脂肪が排出されるってどういうシステムだよ
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努力が足りないだけ
まずは食事の量を減らせデブ -
魔神ドール
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食い物食わんだけで痩せるだろ
それで痩せなかったらエネルギーを自分で合成できる新人類だ -
かなり暴飲暴食して増えたかな～って思うといつもの体重でがっかりなんだが？
どうしたら太れるんだよ -
>>12
毎日マヨネーズを一本飲んだ後にスパゲッティ300グラム食べてください -
30歳超えると太る体質に変化するのなんなんだろうな
30になにがあるんだよ -
>>14
骨密度の低下
リン酸、カリウム、マグネシウム、カルシウ厶など代表的な電解質が減る -
パンを食べるのやめて、スポドリ、砂糖入りコーヒー、ジュースやめるだけで痩せる
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>>17
パンを時々食う以外はまんまそれだけど痩せない
かと言って極端に太りもしないんだけど -
基礎体温が低いんじゃないかな
自分は大病のあと基礎体温が３７度弱になったら、少しずつ痩せてきたぞ
基礎体温を高くする方法を試してみたら？ -
>>18
毎日湯船に浸かる習慣あるだけで全然変わってくるからなシャワーだけ、もしくは風呂に入らない奴は太りやすいって統計が出てる
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>>21
マジかよ -
>>18
不摂生すぎて体温34.9℃しかないから確かに最近急激に太ったな -
俺は体重増えても減ってもそのうち元に戻るわ
BMIでいうと20くらいだからちょうどいいのかもしれないけど -
太るのって体質だろ
会社の細い美人さんめっちゃビール飲むけど太ってないからな -
ないよ
前に試した -
GLP-1のマンジャロっての始めようと思う
お前ら今までありがとうな -
HbA1cも8から6になったし肝機能障害も勝手に治癒してて草(´・ω・`)
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あと一番大事なのは糖質完全カットしたらダメよ～ダメダメ(´・ω・`)
炭水化物は必ず5～6割摂ること -
たんぱく質を取らずに糖質制限してもやせまてん
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逆に寒くすれば体温を保つのに必要なエネルギーが増えるのでは
身体壊すギリギリじゃないと駄目だけど -
>>31
体を保温しようと脂肪を纏いやすい体質になるだけ -
糖質を餌にする酵母が販売されてるがお前らにはまだ早いから教えない(´・ω・`)
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削るダイエットで成果が無くなってから増やすにしてもクスリじゃな・・・素直に運動量増やせよｗ
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防風通聖散だかの入ってるナイシトールやったよ
たしかに一時的にはウエスト細くなるし、毎年引っ掛かってた健康診断で内臓脂肪クリアしたよ
でも便がベチョベチョになったり、回数が増えたり、とにかく色々と変な感じだった
食生活や運動に変化がないから、健診のあとに止めたら元通り -
ナイシトール飲んだ後のうんこは紙で尻を拭いても拭いてもうんこが付く無限うんこになるぞ
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寝る前にトマトジュース飲むと翌日にウ●コもりもり出るぞ
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