めっちゃ本気で筋トレしてるけど、全然デカくならなくてワロタ

1 : 2025/07/16(水) 16:48:34.052 ID:axIxAx3O0

ボディビルダーまじすごい

2 : 2025/07/16(水) 16:49:27.112 ID:q7i8d/SD0

それな( ´-ω-)σ

3 : 2025/07/16(水) 16:49:48.905 ID:qHHuPGLR0

わりと生まれ持った才能よ？
あと極度にデカい人はみんな薬入れてる

5 : 2025/07/16(水) 16:50:28.840 ID:axIxAx3O0

>>3
ナチュラルでデカくなりたい

4 : 2025/07/16(水) 16:49:56.378 ID:t7VP+F8G0

自分も165 47やけど

6 : 2025/07/16(水) 16:50:52.796 ID:axIxAx3O0

>>4
180cm 77kgだわ

7 : 2025/07/16(水) 16:50:57.781 ID:t7VP+F8G0

やっぱ食わんとダメか

10 : 2025/07/16(水) 16:51:51.050 ID:axIxAx3O0

>>7
分からん
俺は体重キープするようにしてる

8 : 2025/07/16(水) 16:51:24.495 ID:rnpmIqYA0

Ｆカップのワイが来たやで(´；ω；`)

11 : 2025/07/16(水) 16:52:00.187 ID:axIxAx3O0

>>8
くさそつ

15 : 2025/07/16(水) 16:52:25.450 ID:rnpmIqYA0

>>11
ひどい(´；ω；`)

9 : 2025/07/16(水) 16:51:31.294 ID:2LtY2IFdr

まずモリモリ食べる事

13 : 2025/07/16(水) 16:52:18.373 ID:axIxAx3O0

>>9
体重キープする程度に食べてる

12 : 2025/07/16(水) 16:52:01.974 ID:/SoH2ito0

そんな簡単にムクムクでかくなるわけないでしょ

16 : 2025/07/16(水) 16:52:43.620 ID:axIxAx3O0

>>12
それを実感したわ

14 : 2025/07/16(水) 16:52:19.663 ID:9pYOCwIW0

一般人が真似しようとしても無理

17 : 2025/07/16(水) 16:52:58.167 ID:axIxAx3O0

>>14
そうなんかなぁ

18 : 2025/07/16(水) 16:53:22.653 ID:svVb64TE0

>>1
身長体重は？

19 : 2025/07/16(水) 16:53:41.185 ID:axIxAx3O0

>>18
180cm 77kgだわ

23 : 2025/07/16(水) 16:54:26.520 ID:svVb64TE0

>>19
サンクス。

20 : 2025/07/16(水) 16:53:53.040 ID:svVb64TE0

>>18
ごめん、自己解決

24 : 2025/07/16(水) 16:54:28.973 ID:MnxyRaNq0

こういうナチュラルにマウント取ってくるのめっちゃ性格悪いよね

26 : 2025/07/16(水) 16:55:02.617 ID:axIxAx3O0

>>24
ユーザーにはなりたくない

25 : 2025/07/16(水) 16:54:51.198 ID:uWzwC1XW0

手首が太い人は筋肉付きやすいよ
細いやつは付かなくは無いけど茨の道

29 : 2025/07/16(水) 16:55:42.584 ID:axIxAx3O0

>>25
割と太い方
全体的に骨太だと思う

27 : 2025/07/16(水) 16:55:06.072 ID:/SoH2ito0

ジムでトレーニングしてるんだよね？

31 : 2025/07/16(水) 16:56:06.477 ID:axIxAx3O0

>>27
ゴールドジム通ってる

28 : 2025/07/16(水) 16:55:37.414 ID:HAhvCc1C0

ん〜マッサージが足りてないんじゃないかな？
僕が丹精込めて大きくしてあげようか？

33 : 2025/07/16(水) 16:56:23.018 ID:axIxAx3O0

>>28
それはあるかも
ストレッチ足りてない説ある

30 : 2025/07/16(水) 16:55:51.284 ID:N2Q1ElP80

毎秒プロテイン飲め

35 : 2025/07/16(水) 16:56:41.077 ID:axIxAx3O0

>>30
プロテインは朝とトレ前だけ飲んでる

32 : 2025/07/16(水) 16:56:19.266 ID:js8bmAj+0

本気でやって無いだけ

37 : 2025/07/16(水) 16:57:19.237 ID:axIxAx3O0

>>32
本気でやってるよ

34 : 2025/07/16(水) 16:56:29.393 ID:X2DEcBJ+0

若すぎるわ
ビルダーみたいな体になりたいならもっと長期的な目線でみないと

38 : 2025/07/16(水) 16:58:10.307 ID:axIxAx3O0

>>34
ボディビルダーまじで尊敬する
俺も毎回本気で追い込んでるのに全然デカくならない

36 : 2025/07/16(水) 16:56:41.095 ID:svVb64TE0

ユーザーを例えに出してる人は論外でしょ

39 : 2025/07/16(水) 17:00:47.473 ID:X2DEcBJ+0

因みにbig3はいくつ？

41 : 2025/07/16(水) 17:01:35.527 ID:axIxAx3O0

>>39
big3あんまりやってない
ベンチプレスはたまにやる50kgぐらいで

40 : 2025/07/16(水) 17:01:09.904 ID:LBed6Fxd0

SARMsやれ
悩んでたのバカバカしくなるくらいデカくなる
ゴールドジムでも尊敬の目を集められるぞ

42 : 2025/07/16(水) 17:02:58.343 ID:axIxAx3O0

>>40
薬はやだ
俺は脚太くしたいんだよね
薬やっても脚には効かないらしいから意味ないし