ぼく「1ヶ月で10キロ痩せる！」なんj民「無理無理」「下手したら死ぬぞ」←こ！

1 : 2021/07/21(水) 04:35:39.31 ID:hu2rqrk30: いや何様やねん
2 : 2021/07/21(水) 04:35:54.65 ID:hu2rqrk30: なんでそんなやる気削ぐようなこと言うの
3 : 2021/07/21(水) 04:36:09.01 ID:Rn3FeFBua: こ！
5 : 2021/07/21(水) 04:36:14.22 ID:xkmqjNMN0: 太っててもええやん
結婚するやつもおるし
8 : 2021/07/21(水) 04:36:29.90 ID:bUEu2LN10: ゆっくり痩せるのが勝ち組のダイエットやぞ
9 : 2021/07/21(水) 04:36:36.47 ID:9Y/Kxv590: こん！
てかえちせん？(笑)
11 : 2021/07/21(水) 04:37:04.95 ID:hu2rqrk30: もっと有意義な情報教えろよ
13 : 2021/07/21(水) 04:37:22.19 ID:14xckdTG0: こ↑
15 : 2021/07/21(水) 04:37:36.79 ID:t2zPnz190: 1ヶ月で痩せる目安は体重の5%やぞ
それ以上は健康に悪い
16 : 2021/07/21(水) 04:37:40.37 ID:EjOgRZeD0: 人間の体の構造的にそんな一気に痩せないぞ
17 : 2021/07/21(水) 04:38:15.52 ID:iC4DCOuSM: 普通に一月20キロは実現可能だと思う
元の体重が何キロかにもよるけど
19 : 2021/07/21(水) 04:38:33.88 ID:hu2rqrk30: >>17
175/65
25 : 2021/07/21(水) 04:41:48.57 ID:zYOlBcU10: >>19
１ヶ月で65kgを55kgに！？
26 : 2021/07/21(水) 04:42:49.75 ID:EjOgRZeD0: >>19
痩せる必要なくて草
18 : 2021/07/21(水) 04:38:21.57 ID:o0hAaDpL0: ち！
20 : 2021/07/21(水) 04:40:05.95 ID:EjOgRZeD0: 簡単に痩せれたら簡単に餓死しちゃうから体重は停滞するぞ
21 : 2021/07/21(水) 04:40:08.99 ID:is5R8vEFM: 別にいいけど肉割れひどいことになるぞ
22 : 2021/07/21(水) 04:40:19.49 ID:VTywSXKo0: 鬱気味で飯の量減ってただけで10キロ痩せたで
23 : 2021/07/21(水) 04:40:57.92 ID:b39r2Gd6M: 筋トレとかやめたら一気にそんくらい落ちちゃったわ
7kgか
24 : 2021/07/21(水) 04:41:20.32 ID:FZErJHeZ0: 肉体労働やっとると食事制限自体がしんどい
27 : 2021/07/21(水) 04:42:59.46 ID:b39r2Gd6M: 筋トレしてる体重でもなさそうやしなんかの薬の副作用とか拒食症になったわとかレベルやないと10は無理やろ
28 : 2021/07/21(水) 04:42:59.67 ID:7lZxaF9d0: つか標準やん
それ以上痩せたいとか女か？
30 : 2021/07/21(水) 04:43:46.61 ID:hu2rqrk30: >>28
男やがめっちゃだらしない体やぞ
29 : 2021/07/21(水) 04:43:38.00 ID:x9ZvMjfI0: 最初の2週間は痩せない、そして痩せる期間がくる
35 : 2021/07/21(水) 04:44:18.67 ID:EjOgRZeD0: >>29
逆やろ
最初の2週間は痩せるそして痩せない期間が来るやろ
31 : 2021/07/21(水) 04:43:51.22 ID:maca+2yPM: こ！←かわいい
33 : 2021/07/21(水) 04:44:10.59 ID:hu2rqrk30: 男なのに胸が膨らんでるの恥ずかしすぎる
36 : 2021/07/21(水) 04:45:15.94 ID:EmppWCml0: >>33
こん！
34 : 2021/07/21(水) 04:44:14.28 ID:HRudP6PW0: こん！てかLINEやってる？w
37 : 2021/07/21(水) 04:45:25.82 ID:MHvaUrme0: 1か月で8キロ落としたことあるけどしんどいぞ
食事制限、筋トレ、ランニングをみっちりやって8キロが限界やったわ