ぼく、ついに体重90kgを割る

1 : 2022/06/30(木) 13:44:23.116 ID:aeWhph8la: 92.5→89.5
2 : 2022/06/30(木) 13:44:48.967 ID:AHgCEjl30: よお、デヴ
3 : 2022/06/30(木) 13:45:18.429 ID:nCLAWPQp0: 吉田より偉い
4 : 2022/06/30(木) 13:45:51.049 ID:ddnzVOiX0: 俺は93→81だな
10 : 2022/06/30(木) 13:47:48.479 ID:aeWhph8la: >>4
そのへんで抑えようかな
5 : 2022/06/30(木) 13:45:55.290 ID:fPtsS7dGa: デブはデブをやめようとしたその瞬間からデブではなくなるんだよ
その意志はもはやガリと呼べる
7 : 2022/06/30(木) 13:46:34.883 ID:ddnzVOiX0: >>5
筋肉つけながら脂肪落としてる
6 : 2022/06/30(木) 13:46:25.887 ID:kd17kwWRF: 食事内容言えブタ
俺も100kg切りたい
8 : 2022/06/30(木) 13:47:14.210 ID:aeWhph8la: 腹筋割れてきた
9 : 2022/06/30(木) 13:47:34.278 ID:qilMjWrsd: 身長190cmとか？
11 : 2022/06/30(木) 13:47:54.695 ID:aeWhph8la: >>9
173
12 : 2022/06/30(木) 13:48:33.095 ID:ZdT8jHNc0: ガリガリかよ
13 : 2022/06/30(木) 13:48:36.863 ID:y3roSBV20: 61kgワイ
下で待ってるぞ
14 : 2022/06/30(木) 13:48:51.972 ID:t6cbl0y10: ちっさ
15 : 2022/06/30(木) 13:48:54.498 ID:PGX9MxIz0: 俺も身長体重ほぼ同じw
どうやってやせた
17 : 2022/06/30(木) 13:49:36.779 ID:aeWhph8la: >>15
少しご飯減らした
というかただの夏バテかも
酒は少し減ってる
16 : 2022/06/30(木) 13:48:58.850 ID:OXldOiJ90: ぼく流石にヤバイと思いダイエット
89kg→82kg
18 : 2022/06/30(木) 13:49:58.913 ID:15dueiOga: 頑張ってるやん
1か月でどのくらいのペース？
22 : 2022/06/30(木) 13:53:05.790 ID:aeWhph8la: >>18
1週間の出来事
19 : 2022/06/30(木) 13:50:04.328 ID:ddnzVOiX0: お前らドラクエウォークはじめろよ　気づいたら10キロ歩いてるとかざらだしご褒美もらえるから脳が喜んで歩く習慣つきやすいぞ
20 : 2022/06/30(木) 13:51:47.334 ID:DW6vCUoO0: 結構自堕落なのに体重43キロから増えないから困ってる
21 : 2022/06/30(木) 13:52:43.395 ID:ddnzVOiX0: >>20
燃費悪いんだろな　何食ってんの
23 : 2022/06/30(木) 13:53:20.817 ID:fPtsS7dGa: >>20
身長は？
場合によっては病気かもしれんな
24 : 2022/06/30(木) 13:53:34.136 ID:PGX9MxIz0: 筋力の低下が半端ないのは実感してる
25 : 2022/06/30(木) 13:53:53.957 ID:hYvwO6T00: ムキムキじゃなくてプロレスラーみたいなタイプめっちゃ好きだから頑張れ
33 : 2022/06/30(木) 13:58:18.550 ID:aeWhph8la: >>25
バッキバキに戻りたいなあ
27 : 2022/06/30(木) 13:54:47.146 ID:SurnAQ0Fa: 43は異常だろ
糖尿とかありそう
28 : 2022/06/30(木) 13:54:57.972 ID:4Yfyx8g2d: そんなワイは95kg突入
29 : 2022/06/30(木) 13:55:11.623 ID:Y2Q+meg80: 俺も今月で88→81に痩せた、取りあえずいつもなら終わるけど70までがんばろうかなっておもってる
30 : 2022/06/30(木) 13:55:34.993 ID:G9W2q6uo0: 70から55kgに落としたらまじでパワー無くなった
31 : 2022/06/30(木) 13:55:54.080 ID:fPtsS7dGa: 170で43はやばすぎ
健診とか問題ないの？
34 : 2022/06/30(木) 13:58:56.639 ID:aeWhph8la: 強いて言えばこの一週間だけコロナ前の運動量に戻ったってくらいか
36 : 2022/06/30(木) 13:59:19.420 ID:aeWhph8la: コロナ禍で10kgくらい太った
37 : 2022/06/30(木) 13:59:52.847 ID:aeWhph8la: 今も普通にお菓子と3食ご飯とお酒は医者に多いと言われるくらいの量食べてるし
39 : 2022/06/30(木) 14:02:42.046 ID:iVAH4Tx+d: 去年8月　83kg
今　68kg

運動一切無し、食事制限だけの不健康なやり方だけどここまで痩せた
42 : 2022/06/30(木) 14:04:43.660 ID:ddnzVOiX0: >>39
筋肉落ちまくるのはなぁ…服着てたら見栄えはいいかもしれんが
40 : 2022/06/30(木) 14:02:42.875 ID:wotOJ7ozM: 割る？切るじゃなく？
41 : 2022/06/30(木) 14:03:38.333 ID:aeWhph8la: >>40
確かに
43 : 2022/06/30(木) 14:04:58.091 ID:lyEqkOOa0: スクワットしようにも膝が耐えられないってマジなん？
45 : 2022/06/30(木) 14:07:51.131 ID:aeWhph8la: >>43
ぼくは多分思ってるような体型じゃないと思うからそういうのはないけどアジリティは当然下がってた
44 : 2022/06/30(木) 14:07:29.912 ID:cS8xfzpK0: 誤差の範囲wwwwww
46 : 2022/06/30(木) 14:08:06.442 ID:aeWhph8la: >>44
実質何もしてないからな
47 : 2022/06/30(木) 14:08:36.812 ID:aeWhph8la: 腹筋も6つ見えてきたってだけで最高体重のときも浮き出てたし
48 : 2022/06/30(木) 14:09:59.998 ID:ddnzVOiX0: その身長体重で腹筋見えるとかターミネーターみたいな筋肉してんのか？角度やら影やら最大限盛ったらみえるってんならわかる
49 : 2022/06/30(木) 14:10:37.970 ID:34ZZZcb6d: スパ銭行ってデヴ見る度にああいう物体にはならないようにしようって戒めてる
50 : 2022/06/30(木) 14:11:06.182 ID:ddnzVOiX0: >>49
誰もがそう思っていたのだ😔
51 : 2022/06/30(木) 14:11:40.769 ID:vGeem4vR0: 代行たのむー！
スレタイ
チャットアプリでJKと遊ぶことになったんだがこれバレたら捕まる？
レス　
やばいか？？