- 1 : 2024/01/17(水) 17:24:48.01 ID:aeH3PH4v0
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ジムいったら100kgあがらんやつゴロゴロおるやん
- 2 : 2024/01/17(水) 17:25:22.02 ID:cykT5oA70
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虚言癖だからな
マーチ３ヶ月と似たようもなもん
- 3 : 2024/01/17(水) 17:25:44.31 ID:jqmDCoxS0
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真に受けるなよ
- 4 : 2024/01/17(水) 17:26:10.42 ID:ojr9fzyB0
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3ヶ月も努力したことがないんやろなあ
- 5 : 2024/01/17(水) 17:26:23.01 ID:kj6xVYaIM
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自信あるやつだけイキって書き込んでるだけ定期
- 6 : 2024/01/17(水) 17:26:33.58 ID:UlX6iUX2H
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1年やったって普通にしか通えないやつは70行けばいいほうやぞ
- 7 : 2024/01/17(水) 17:27:11.60 ID:EdjX/wPC0
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藤崎瑞希かよ
- 8 : 2024/01/17(水) 17:27:45.47 ID:nxC9TtUc0
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100キロは言いすぎかもしれんけど80キロなら誰でも行けそう
- 9 : 2024/01/17(水) 17:27:47.57 ID:Pjxly5Vn0
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ある程度行くと関節の痛みとの勝負になるからな
- 10 : 2024/01/17(水) 17:27:50.27 ID:2926Ptffd
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そりゃお前が行くようなジムにはな
24時間コンビニジムの話やろ？
- 22 : 2024/01/17(水) 17:30:36.00 ID:kkS6pHLh0
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>>10
コンビニジムにフリーウェイトそもそもないが
- 28 : 2024/01/17(水) 17:34:15.83 ID:2926Ptffd
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>>22
えぇ？エニタイムとかしらん？
- 11 : 2024/01/17(水) 17:28:37.32 ID:AtMrcEPc0
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そらニートならいけるんやろ
- 12 : 2024/01/17(水) 17:28:38.49 ID:7cP8pY7N0
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急激に鍛えると皮膚とかに影響するから初期はゆっっっくり筋肉つけていかな後々汚らしい体になるで
- 20 : 2024/01/17(水) 17:30:07.81 ID:wFQS41DN0
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>>12
あのさ一般人がそんな急速にもりもりつけられるわけないから
- 13 : 2024/01/17(水) 17:28:53.82 ID:OBJa/JNQ0
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ワイはじめてやったとき60kgしか上がらなくて2年かけてMAX110kgや
しかもかなりやり込んでやから
ほんまに才能あれば半年くらいで
100はいくんちゃうか？ただ、そんな才能ほとんどのやつがないが
- 23 : 2024/01/17(水) 17:31:01.44 ID:G6wsCGIf0
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>>13
ワイは初めてやったときバーだけでもプルプルだったわ100kgも一年かかったし
- 14 : 2024/01/17(水) 17:29:19.24 ID:Mm6poqa80
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高校部活でウエイトやってたけど100行くやつなんて一人おるかどうかやろ
甲子園常連とか柔道重量級とかはしらんけど
- 15 : 2024/01/17(水) 17:29:42.64 ID:wLf1Y5Xa0
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よほどの短腕チビじゃないと無理や
- 16 : 2024/01/17(水) 17:29:45.73 ID:YM+SzoFda
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結局は体格なんじゃないの？
ジム一度も行ったことないけど
- 17 : 2024/01/17(水) 17:29:46.38 ID:ecCmJ0bK0
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ネッチョとかいうゴミ
- 18 : 2024/01/17(水) 17:29:47.16 ID:aA/J3rCM0
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チズウシ共のマウンティングｗｗ
- 19 : 2024/01/17(水) 17:29:48.97 ID:l4V2KSDZ0
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ネットの情報を鵜呑みにする人がいるらしい
- 21 : 2024/01/17(水) 17:30:12.10 ID:lQCRNzDS0
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週3真面目に通えば何とか100kgまではいける
そのあとが1年かけてもなかなか上がらない
週2だと現状維持
週1だと衰えていく
- 24 : 2024/01/17(水) 17:32:15.26 ID:XHuOokV40
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80kgあがれば筋力としては十分やろ
- 25 : 2024/01/17(水) 17:32:17.47 ID:ZU1muBjUM
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健康のために鍛えるのはええけどそういう奴らが数値求め始めると関節に負担かけてるだけな気がするわ
- 26 : 2024/01/17(水) 17:32:29.54 ID:O1n0cavi0
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体格によるとしか言えんわ
出力高い奴はすぐ上がるやろうし低い奴はいつまで経っても上がらん
- 27 : 2024/01/17(水) 17:34:02.66 ID:1qHOICZE0
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180以上とかの細長い奴は不利やな
160cm台未満のチビデブ系は伸び代あるよ
- 29 : 2024/01/17(水) 17:34:20.36 ID:UCkOKlVP0
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あと3ヶ月で1年、今90kgや
いけるかな🥺
- 30 : 2024/01/17(水) 17:35:08.62 ID:btRktDDP0
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1年経っても50でセット組めるくらいしか上がらん😡
- 31 : 2024/01/17(水) 17:35:09.75 ID:G9C2Vnss0
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- 32 : 2024/01/17(水) 17:35:31.62 ID:xLqKGhCZM
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初回70kg1repだったけど半年で120kg10repまでは行ったぞ
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