- 1 : 2023/08/19(土) 15:50:10.58 ID:4gugMTATp
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- 2 : 2023/08/19(土) 15:53:10.48 ID:E+YxQF0o0
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これどうすりゃいいの🤢🤢🤢
- 3 : 2023/08/19(土) 15:54:58.59 ID:2/Lel7XB0
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HP全回復とかできないんですよ
だっておっさんは上限が下がってるから
- 4 : 2023/08/19(土) 15:55:00.60 ID:D8GaZbYd0
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お前らは産まれたときから呪い状態だろ
- 5 : 2023/08/19(土) 15:55:02.33 ID:s5Z0cSbRM
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運動不足だよ
- 10 : 2023/08/19(土) 15:59:59.58 ID:c0E2TqwJ0
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>>5
14000歩酷暑のなかウォーキングしてるんだが変わらん
なんとかしてくれ
- 13 : 2023/08/19(土) 16:05:05.62 ID:Ih34CgPM0
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>>10
徒歩じゃなくて、たぶん有酸素運動してるかどうかなのでは？
- 63 : 2023/08/19(土) 17:13:01.26 ID:sD5GAnhQ0
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>>13
やたらランニングすれば全てが解決するみたいな連中いるよね
- 6 : 2023/08/19(土) 15:55:17.98 ID:Xy6RZh0rM
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DAISOの耳栓で睡眠の質が１％向上するぞ コスパいいぞ
- 7 : 2023/08/19(土) 15:58:17.26 ID:gLQCDzpod
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本来なら死んでる年齢だからな
- 9 : 2023/08/19(土) 15:59:17.69 ID:RCJzcrX/0
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やばいのが睡眠十分とったはずでも夜になると耐えられない位の睡魔に襲われるようになるところだな
朝8時に起きてから深夜まで眠くならない中高生の若い頃って凄かったんだな
- 16 : 2023/08/19(土) 16:08:52.24 ID:qAwuKKlnd
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>>9
夕飯食いながら寝落ちして深夜に目が覚めてカピカピになったご飯を何度捨てたことか・・・
- 29 : 2023/08/19(土) 16:21:34.65 ID:XZfrWhFV0
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>>9
なんか生態が猫みたいになるよな
朝早いしちょくちょく昼寝するし夜は熟睡は出来ず何度も起きる
- 35 : 2023/08/19(土) 16:29:29.34 ID:xawIr/mo0
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>>9
カフェイン錠剤が手放せなくなる、マジで
- 11 : 2023/08/19(土) 16:03:55.40 ID:2vSFeldDd
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市販の睡眠補助？サプリ飲んだら少しだけどよく眠れた。
効かないのもあったから
自分に合うのを探せ。
- 12 : 2023/08/19(土) 16:04:09.88 ID:F4SPULBi0
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もう今さら遅いよ。日本の出生率低下と同じくもっと早く対処しなきゃいけなかったんだ
- 14 : 2023/08/19(土) 16:07:24.86 ID:4txqVNCSa
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起きて早々の頭痛や腰痛の持続ダメージも付くしな
- 15 : 2023/08/19(土) 16:08:30.93 ID:mpi+8sxQd
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早く起きちゃうてどれくらいなのさ
- 17 : 2023/08/19(土) 16:10:00.81 ID:YPxeiWB/0
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体温調整機能の低下だから室温調整で勝てる
- 18 : 2023/08/19(土) 16:10:19.25 ID:Chp2pmF00
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30代で既に起きてる
- 19 : 2023/08/19(土) 16:10:21.43 ID:egpqK0Kx0
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それぼく
- 20 : 2023/08/19(土) 16:12:20.57 ID:JzPf0NRo0
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スマホのバッテリーみたいなもんよ段々劣化していく
- 21 : 2023/08/19(土) 16:12:52.19 ID:XzPTd/BK0
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全然眠れんね
- 22 : 2023/08/19(土) 16:13:19.69 ID:bWJN1uYP0
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3時間で目が覚める
- 23 : 2023/08/19(土) 16:13:49.73 ID:C/cO4JnrM
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サガフロ2も歳取ると最大JP値が下がる
- 24 : 2023/08/19(土) 16:14:41.65 ID:Ja341UKh0
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酒のせいかと思ってたわ
- 25 : 2023/08/19(土) 16:14:51.51 ID:l5+7TJS6a
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CPAPの装備を手に入れろ
宿泊検査のイベントがメンドイが
朝にはほぼ回復するようになる
- 26 : 2023/08/19(土) 16:15:29.00 ID:wfuUYIrIM
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デッカイバスタオル掛けたら寝れるようになった
やっぱクーラーで冷やしすぎは良くない
- 27 : 2023/08/19(土) 16:16:12.03 ID:QB0VQcf00
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40過ぎると、大きめの病気とか怪我すると治っても完治せず最大HP下がったままになり
どこかしら異常残ってるのに検査しても問題ないと言われるようになるのがキツイ
- 49 : 2023/08/19(土) 16:48:20.54 ID:wze70SjMa
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>>27
すっごいわかる
本来の種としての寿命てか限界て50位せめて50代位なんじゃね？て思うわ
- 28 : 2023/08/19(土) 16:19:49.33 ID:gjrcGaWo0
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滋養強壮剤って効くの？
- 30 : 2023/08/19(土) 16:25:02.32 ID:KeE3aX2F0
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30代で4時間しか寝れないわ
- 31 : 2023/08/19(土) 16:25:19.17 ID:YJjNBGzO0
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メラトニン飲んでる
- 32 : 2023/08/19(土) 16:25:21.29 ID:/RcYoMWld
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徹夜でのオーバーキル分のダメージが
一晩で回復しないの
- 33 : 2023/08/19(土) 16:25:33.91 ID:5GIBAFAKM
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使い古したスマホのバッテリーみたいな感じだよね
- 34 : 2023/08/19(土) 16:27:06.77 ID:3sb0+QhB0
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熟睡したのは何時だったか
もう永眠したい
- 36 : 2023/08/19(土) 16:31:43.83 ID:6rdNec91a
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２０代だけどそれぼく
- 37 : 2023/08/19(土) 16:38:45.94 ID:mHS+qBAUM
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なんかタンパク質が足りてないかららしいぞ
卵を１日６個食え!
- 38 : 2023/08/19(土) 16:39:25.31 ID:NEpT81FK0
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あるあるw
8時間爆睡とか出来るの若い時だけと実感して悲しくなるよなぁ
- 48 : 2023/08/19(土) 16:46:49.28 ID:XZfrWhFV0
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>>38
明け方に寝て起きたら日が暮れてるみたいな爆睡はもう出来ないわ
- 39 : 2023/08/19(土) 16:40:11.27 ID:/oJSZqYPM
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頻尿という状態異常で長く眠れない
- 42 : 2023/08/19(土) 16:41:32.48 ID:7DbjFH+/0
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>>39
そのまま前立腺がんという上位異常状態に陥ってそう
- 40 : 2023/08/19(土) 16:41:12.97 ID:rY1GYVKI0
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寝るのにも体力使うってこういうことかと思った
- 41 : 2023/08/19(土) 16:41:27.88 ID:OFiSoqEIa
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休みの前の日こそドリエル飲んでぐっすり寝るようにしてる
- 43 : 2023/08/19(土) 16:42:11.08 ID:zPHafkYbM
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疲れすぎて10時に寝たのに夜中の1時ぐらいにバチーンと目覚めることあるよね
- 44 : 2023/08/19(土) 16:42:39.95 ID:SFxWf5Jh0
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ソシャゲのせいじゃね？スタミナあふれるのもったいないから起きてしまうようになってしまった
- 45 : 2023/08/19(土) 16:44:00.83 ID:c3NXeNaH0
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今まさに発動中
寝るのにも体力がいるんだな…って気付いた
- 46 : 2023/08/19(土) 16:44:17.29 ID:HJhJUZ9Y0
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冬はぐっすりだけど夏は長く寝れないな
- 65 : 2023/08/19(土) 17:50:29.66 ID:dHvZ8/8v0
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>>46
脚にタオルケットかけた方が眠れる
- 47 : 2023/08/19(土) 16:46:13.78 ID:WH3lu30+d
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お昼に仮眠取りたくなる
- 50 : 2023/08/19(土) 16:48:23.30 ID:UuXrH8HBF
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マジで最近は寝てるのが疲れる
- 51 : 2023/08/19(土) 16:48:33.96 ID:ImIS41be0
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サウナ12分3セットくらいのネバっとした汗出るくらいやった当日の夜は嫌でも眠気がくるぞ
でも3セットもやったらいくら水飲んでも高確率でひどい頭痛になるけどな
- 52 : 2023/08/19(土) 16:49:23.67 ID:0W2oh6WPM
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運動しないからそうなる
３０分程度でいいからウォーキングか筋トレでもやっとけ
- 53 : 2023/08/19(土) 16:50:34.93 ID:Zrn23lFt0
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寝るのにも体力が必要という糞っぷりだからな
- 54 : 2023/08/19(土) 16:52:07.77 ID:Tg/8XCZX0
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それぼく
実は寝るのにも体力はいるんだぞ
- 55 : 2023/08/19(土) 16:52:48.75 ID:wzYG/Mwza
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人間は冷たくて暗い場所（洞窟）で寝るように進化してきた
日光シャットアウトして冷房設定18℃にして寝てみろ
驚くほど熟睡できる
- 56 : 2023/08/19(土) 16:54:32.18 ID:LXrVVJHO0
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30過ぎたあたりから中途覚醒しまくりなんだけど
- 57 : 2023/08/19(土) 16:57:27.20 ID:4V+5byrMd
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いつの間にか床で寝て明け方起きて布団に行くを繰り返して5時間寝れたかどうかで疲れが取れない
- 58 : 2023/08/19(土) 16:58:08.78 ID:OhulTp2O0
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20代後半からずっとそうだが
睡眠薬も全く効かない
- 59 : 2023/08/19(土) 16:59:28.22 ID:qu+5PDOPM
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酒飲まないと寝られない
- 60 : 2023/08/19(土) 17:01:29.17 ID:oPFXgvdFd
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じゃけん早く大麻解禁しましょうね～
酒で体壊す前に
眠剤飲み過ぎて健忘症状が出る前に
- 61 : 2023/08/19(土) 17:01:31.04 ID:KpnBFS0h0
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33歳あたりから完全に始まったわ
HP満タンとかここ数年感じた記憶がない
- 62 : 2023/08/19(土) 17:08:09.74 ID:yBy90bXda
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7時間以上寝ると気持ち悪くなるわ
- 64 : 2023/08/19(土) 17:45:31.95 ID:G3NrnSwm0
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最近除湿機フル稼働しないと寝れない
でも今度音がうるさくて寝れない
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