- 1 : 2025/05/17(土) 17:49:24.87 ID:HAclUYUo0
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【医者が教える】60年超のデータでわかった…健康になりたい人が「朝ご飯」に食べるべきものの正体 https://news.yahoo.co.jp/articles/8058db5c30f46b2e9e2dad6c0fdc98c431f5c05b
- 2 : 2025/05/17(土) 17:49:57.03 ID:c39U7LUwH
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>>1
メーカーきいていい? - 3 : 2025/05/17(土) 17:49:57.96 ID:xGDulzbEH
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でもお前鳥になってるじゃん😅
- 5 : 2025/05/17(土) 17:51:01.09 ID:20i8TbO80
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吐き出すのか
そりゃダイエットできて健康に良いな - 6 : 2025/05/17(土) 17:52:12.10 ID:v+03T+x50
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食にこだわらなければオートミール最強
- 7 : 2025/05/17(土) 17:52:40.97 ID:RhSwO0Iz0
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オートミールを米の代わりと思って食べると失敗するぞ
- 8 : 2025/05/17(土) 17:53:39.04 ID:4oTprB740
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ガス代掛かるだろw
- 16 : 2025/05/17(土) 17:56:04.67 ID:DP5HKsQ50
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>>8
オートミールは電子レンジ2分で食える状態になる - 57 : 2025/05/17(土) 18:06:19.40 ID:6KciJoIl0
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>>8
意味わからん
んな事言ったら米だって炊かなきゃいけないじゃん - 9 : 2025/05/17(土) 17:53:56.61 ID:6EkJ7+bDH
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納豆にも明太子にもあうパスタがいいべいいべ
- 10 : 2025/05/17(土) 17:53:59.36 ID:HKa1OUhga
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腹に溜まる?
- 11 : 2025/05/17(土) 17:55:12.86 ID:z5Ag/4uN0
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これゲロみたいなんだよな
ゲロッグコーンフロストや - 12 : 2025/05/17(土) 17:55:14.09 ID:LLKQUraw0
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はっきり言うけどこれ鳥の餌だよね
人間が食うもんじゃないわ - 13 : 2025/05/17(土) 17:55:15.49 ID:waHam0xd0
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不味すぎてすぐに食べなくなる
- 14 : 2025/05/17(土) 17:55:16.52 ID:pp6Rl0Ph0
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水で溶かしてそのまま飲める粉末のオーツ麦って日本で売ってる?
インスタントオーツってのを個人輸入してるけど日本で買えるなら日本で買いたい - 25 : 2025/05/17(土) 17:57:51.51 ID:HAclUYUo0
- 15 : 2025/05/17(土) 17:55:48.56 ID:VkF/dVfLM
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二度と買わないと誓ったぼく
しゃーないからマイグラに混ぜて食いきったわ - 17 : 2025/05/17(土) 17:56:07.32 ID:bnCg9FCQ0
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カップスープ系に入れたら普通に食えたな
オートミール切れてから食ってないけど - 23 : 2025/05/17(土) 17:57:21.74 ID:VkF/dVfLM
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>>17
アクセントつける具にしか使えん
主食はムリ - 45 : 2025/05/17(土) 18:02:52.11 ID:bnCg9FCQ0
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>>23
鶏白湯だかポルチーニだかのカップスープに
入れたらリゾットぽくなって良かったけどねえ
これに入れたら合うんじゃね?と思ってやったら
普通に美味しかったから結構覚えてる - 18 : 2025/05/17(土) 17:56:08.61 ID:BHEmLkA0d
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味がないからって
濃い味付けにしたら不健康に - 19 : 2025/05/17(土) 17:57:04.47 ID:0xOiXWJs0
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まあスープにぶちこむのがいちばん違和感なく食える
フカヒレスープに卵とオートミールでたべたがむしろ美味かった - 20 : 2025/05/17(土) 17:57:08.69 ID:81KX22qY0
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レンチンしてからお茶漬けにするのが最強
オートミール30gと豆腐1パックでお茶漬けにしたらそれだけで腹一杯なるし - 21 : 2025/05/17(土) 17:57:19.47 ID:mBY20O7K0
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うまいから食うんやない
- 22 : 2025/05/17(土) 17:57:21.79 ID:GA7OW3DM0
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うんちぶりぶり出る
- 24 : 2025/05/17(土) 17:57:28.63 ID:qZn4FApF0
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オートミールは不味くて食事量が自然と減るのがメリットなんだが。
味についてグチグチ言ってるやつはズレてるよ - 27 : 2025/05/17(土) 17:58:12.28 ID:+jomw5fS0
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3日で物足りなくなって、ベーコンいれたり冷凍シーフードいれたりパストラミ入れたりして
結構ガッツリした食事になってしまったわ - 28 : 2025/05/17(土) 17:58:20.21 ID:81KX22qY0
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あとはキャメロンディアス丼がうまいぞ
- 29 : 2025/05/17(土) 17:58:35.97 ID:qbwQCdwi0
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レンジ持ってない人は、どうやってオートミール食べたらええんや
- 30 : 2025/05/17(土) 17:58:38.79 ID:XC5gDSy7M
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朝飯はこれで時短で腹を満たす事で割り切ってる
美味しいものは昼と夜に食べれば良い
- 31 : 2025/05/17(土) 17:58:42.08 ID:DxJID7Pk0
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鳥の餌
- 32 : 2025/05/17(土) 17:59:18.59 ID:FMd5M0KK0
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甘くするとむしろおいしくて食いすぎてしまい意味がない(うんこが射出される際の摩擦は減る)
- 33 : 2025/05/17(土) 17:59:26.91 ID:YiTvTFI90
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簡単だし食いやすい。
- 34 : 2025/05/17(土) 17:59:30.73 ID:0xOiXWJs0
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ベルクで1キロ198円だから10キロ1980円
農協ごときが図に乗りすぎとオレは怒ってるから米を食べるのを減らすのに使ってる - 35 : 2025/05/17(土) 17:59:34.39 ID:wnbvBaFY0
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どう思う??
いいだろ!!
- 36 : 2025/05/17(土) 17:59:48.41 ID:YiTvTFI90
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小麦レスでグルテン対策にもなる。
- 37 : 2025/05/17(土) 18:00:29.52 ID:4E0SZWQ60
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マジレスするとオートミールは別に健康に良くない
大腸がんまっしぐら - 52 : 2025/05/17(土) 18:04:29.65 ID:lth1GUqA0
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>>37
大腸がん予防に食物繊維が良いなら白米よりオートミールのがマシ - 38 : 2025/05/17(土) 18:00:58.01 ID:30Fm/IXr0
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原料はただに近いからほぼ加工費、それでもキロ100円
↓
オートミールの工場出荷価格は1キロあたり、おおよそ100円~300円程度と見込まれます。ただし、これはあくまで目安であり、実際の価格は、オートミールの種類(ロールドオーツ、スチーミングオーツなど)、ブランド、仕入れ価格などによって変動します。また、業務スーパーのような量販店で購入する場合は、さらに価格が安くなる可能性もあります。 - 39 : 2025/05/17(土) 18:01:37.53 ID:D/P6oGkJH
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ロールドタイプを買え
- 40 : 2025/05/17(土) 18:01:50.22 ID:bX1+oC9w0
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飽きるよ
- 41 : 2025/05/17(土) 18:02:05.29 ID:pHO1aML/0
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オートミールに麦茶を入れてチンしろ
これでダイエットができる - 43 : 2025/05/17(土) 18:02:26.81 ID:EFunwvO+0
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食べて30分くらいで激やば腹痛来たよ
- 44 : 2025/05/17(土) 18:02:35.45 ID:j/vpCEsA0
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(ヽ´ん`)味よりもタイパが最高…
- 54 : 2025/05/17(土) 18:04:45.30 ID:JCNIFoNeM
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>>44
これはある
カップ麺より早いもんな
むしろタイパ連呼してる今の若者向きだわな - 47 : 2025/05/17(土) 18:03:09.93 ID:QGxfIbQ50
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でも不味いぞ😆
- 48 : 2025/05/17(土) 18:03:28.54 ID:cyGQ00va0
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嘔吐見る
- 49 : 2025/05/17(土) 18:03:35.57 ID:+AOHQwJ60
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以前は食ってたけど今はゼンミールっていうエンドウ豆の加工食品に切り替えた
- 50 : 2025/05/17(土) 18:03:37.37 ID:JCNIFoNeM
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お前ら死にたい死にたい言ってるのに健康になってどうするんだよ
キンバエみたいに好き勝手生きろよ - 53 : 2025/05/17(土) 18:04:35.99 ID:IQtOpk6V0
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オートミールに牛乳入れて一晩おいて、プロテインかけて食べる
いろいろと最強だぞ - 56 : 2025/05/17(土) 18:05:41.04 ID:mptkJSbx0
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魚粉だし、塩昆布、ねり梅を入れて
お湯注いでお茶漬けみたいにして食べてる
- 58 : 2025/05/17(土) 18:06:50.32 ID:qSriLI4L0
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ゲロ
うんち - 59 : 2025/05/17(土) 18:07:08.95 ID:YovC3X8J0
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不味いというどうしようもない欠点
- 60 : 2025/05/17(土) 18:07:15.54 ID:u1GQojYd0
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食欲減退効果があるよね
ついに“オートーミール”買ってきた。これで高い米買う必要ないし、健康にも良い。一石二鳥
嫌儲



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