すまん俺の友達が１ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ

1 : 2022/04/06(水) 14:53:25.49 ID:LRG04eLY0: まず3日に1食しか食わないらしい

その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁

そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング

水しか飲まない

これどう？
2 : 2022/04/06(水) 14:54:23.34 ID:AHGTwMbp0: そりゃ食わなきゃ痩せるやろ
3 : 2022/04/06(水) 14:54:40.51 ID:IdsSmx5k0: それを1年間続けれるのかが大事
一瞬だけやせるのでいいならそれすれば
4 : 2022/04/06(水) 14:54:42.16 ID:UAYQBgQ90: 下手したら倒れるぞ
5 : 2022/04/06(水) 14:55:03.97 ID:S+te21ee0: 俺も昔クソ断食ダイエットしたけどほんとに気絶するからやめたほうがいいよ
6 : 2022/04/06(水) 14:55:06.04 ID:8ZiViW/Kr: そいつ働いてんの？
9 : 2022/04/06(水) 14:55:55.30 ID:LRG04eLY0: >>6
ニート
36 : 2022/04/06(水) 15:10:32.32 ID:nFkL9E+fd: >>9
終了
その食事運動を続けながら通勤通学できるような習慣作りがダイエットやぞ
39 : 2022/04/06(水) 15:11:43.42 ID:LRG04eLY0: >>36
いや体力つければ仕事くらい行けるだろ
7 : 2022/04/06(水) 14:55:48.92 ID:LRG04eLY0: やっぱ危険だよな
8 : 2022/04/06(水) 14:55:51.59 ID:UhAN35ON0: 痩せてるんじゃなくて衰弱してるだけや
10 : 2022/04/06(水) 14:56:13.58 ID:LRG04eLY0: >>8
違いは？
24 : 2022/04/06(水) 15:03:40.96 ID:Jwuryvxh0: >>10
栄養
健康か否か
26 : 2022/04/06(水) 15:05:17.37 ID:LRG04eLY0: >>24
でも衰弱して痩せることもあるよね？共存してるなら矛盾してるじゃん
30 : 2022/04/06(水) 15:07:59.85 ID:GeKU61Fsd: >>26
共存しない、加齢とともに死ぬ。
筋力や骨量がいきなり0にならない。
33 : 2022/04/06(水) 15:09:13.87 ID:LRG04eLY0: >>30
いや衰弱して痩せることもありますよね？
37 : 2022/04/06(水) 15:10:57.69 ID:GeKU61Fsd: >>33
筋力や骨量が減少しても構わないなら痩せてるけどな
リバウンドは確実だし内臓や心肺器官はボロクソや
35 : 2022/04/06(水) 15:10:24.22 ID:Jwuryvxh0: >>26
？？？
結果だけ見たら一緒じゃんてこと？
「痩せてる」という外見だけ見たらそうだね
？？？
38 : 2022/04/06(水) 15:11:24.75 ID:MtUEtut+r: >>35
共存するって認めましたね？つまりお前の言ってることは矛盾なんだよ

はい論破
40 : 2022/04/06(水) 15:12:17.78 ID:Jwuryvxh0: >>38
ぐわーッ！
41 : 2022/04/06(水) 15:13:48.65 ID:LRG04eLY0: >>40
つまんねえんだよウルトラマン世代のオッサンか
43 : 2022/04/06(水) 15:15:08.22 ID:Jwuryvxh0: >>41
すま●これの何がウルトラマンなのかわからんくらいウルトラマンを知らない……
11 : 2022/04/06(水) 14:56:20.30 ID:X0rgZ+/Ca: リバウンド必至
こんな無理な減量をダイエットと呼ぶことすらおこがましいわ
14 : 2022/04/06(水) 14:56:53.21 ID:LRG04eLY0: >>11
でも一応痩せてるやん
19 : 2022/04/06(水) 15:00:28.07 ID:X0rgZ+/Ca: >>14
知ってたか？元来の意味ではダイエットは痩せることを意味しないんやぞ
健康な身体を作ることがダイエットや

そいつがやってんのは寿命を縮めてるだけ、真逆の行為
これだけ情報溢れてる中で馬鹿やでほんま
20 : 2022/04/06(水) 15:01:21.89 ID:LRG04eLY0: >>19
本来の意味とか知らねえよゴミ
23 : 2022/04/06(水) 15:02:58.98 ID:X0rgZ+/Ca: >>20
じゃあひとつこれで賢くなれたな
こんな無知丸出しなスレ二度と立てんなよカス
25 : 2022/04/06(水) 15:04:56.21 ID:LRG04eLY0: >>23
何が本来の意味だよ巷で使われてる言葉が正義じゃボケ

そのクソみたいな屁理屈出して一生人から嫌われてろボッチ
12 : 2022/04/06(水) 14:56:29.58 ID:OjvYp7J10: 極端なことしたらダメだって普通わかるだろ
13 : 2022/04/06(水) 14:56:31.08 ID:viUqTRDl0: ワイも1カ月で10kg痩せたぞ
気合や気合
15 : 2022/04/06(水) 14:57:13.53 ID:IV06JLP/0: 絶対リバウンドする
16 : 2022/04/06(水) 14:58:09.54 ID:fmWxytoE0: ずっとその食生活続けると体壊す
その食生活やめて食ったらリバウンド
どっちに転んでも悪化
17 : 2022/04/06(水) 14:58:14.70 ID:XqPvcrzea: 食事制限アカン
100パーリバウンドする
ずーっと押さえつけてたのが何かの弾みで爆発したように何食っても美味く感じるようになる
18 : 2022/04/06(水) 14:59:26.02 ID:PXUU1Lbv0: 肉食ってケトジェニックするだけやで
21 : 2022/04/06(水) 15:01:33.32 ID:GAL7qDkkM: 体重が減ってるだけでダイエットでなくただの不健康なんだなあ
22 : 2022/04/06(水) 15:02:26.59 ID:Gg7JjXZi0: ほんとに友達か？イッチやろ？
44 : 2022/04/06(水) 15:15:20.74 ID:Oz0/P61+r: >>22
デブニート…ってコト！？
28 : 2022/04/06(水) 15:06:20.22 ID:sVy6dP61M: 短期間だけでいいならどんなダイエットでもええねん
長い目で見るならそれを一生続けられるかどうかが重要やねん
29 : 2022/04/06(水) 15:07:14.68 ID:LRG04eLY0: >>28
うるせえな
最初にガッと落としてあとは緩やかに維持すればいいだけ
31 : 2022/04/06(水) 15:08:37.75 ID:GeKU61Fsd: >>29
人間じゃ無理。
32 : 2022/04/06(水) 15:09:05.44 ID:X0rgZ+/Ca: なんで怒ってるんですかね？まさか人の話のフリをして自身がこんなおマヌケな減量してるんですかぁ～？？
34 : 2022/04/06(水) 15:09:27.47 ID:LRG04eLY0: >>32
してないけど
42 : 2022/04/06(水) 15:14:36.00 ID:yfchIyXS0: 食わないのはやめた方がいい