- 1 : 2023/06/06(火) 08:29:40.46 ID:tQ/FWUDAa0606
-
【小児科医が教える】「毎日食べてほしいキノコ」。栄養価的に一番おすすめの種類は？
キノコの細胞壁には、ベータグルカンという食物繊維の一種が多く含まれています。このベータグルカンは免疫を強くする作用があることが研究でわかっています[*57]。
総合的な栄養価で見ると、しいたけがおすすめです。
https://diamond.jp/articles/-/323609
- 2 : 2023/06/06(火) 08:30:21.80 ID:Dwsf+CgP00606
-
IEの中止ボタンがしいたけに見えて困る
- 3 : 2023/06/06(火) 08:31:25.03 ID:kgw0Sfmr00606
-
中国産の干ししいたけ毎日食ってるけど大丈夫か？
- 6 : 2023/06/06(火) 08:31:57.13 ID:Enr+adt0M0606
-
>>3
痛風になる
- 84 : 2023/06/06(火) 09:33:45.72 ID:YGVD1lo200606
-
>>3
干したらDが30倍に増えるから生よりいいぞ
- 4 : 2023/06/06(火) 08:31:30.84 ID:Enr+adt0M0606
-
意外と高い
- 5 : 2023/06/06(火) 08:31:32.82 ID:n8u7GB4w00606
-
潜在意識でチンポ求めてるってことじゃん
キモい
- 7 : 2023/06/06(火) 08:32:04.01 ID:FQW2lbK2M0606
-
きのこは家の裏で育てれば無料(ヽ´ん`)
- 8 : 2023/06/06(火) 08:32:11.76 ID:MHKE9L8T00606
-
目がしいたけ
- 9 : 2023/06/06(火) 08:32:24.41 ID:/R0dv7zQ00606
-
ﾊｯﾀｼｮにはキツいわ
- 10 : 2023/06/06(火) 08:32:32.59 ID:ntesCLhF00606
-
しいたけって地味に高くなった一つだよな
そんな食えないよ
- 11 : 2023/06/06(火) 08:33:09.75 ID:mpoFVfVR00606
-
食べたら気分悪くなるから無理
- 12 : 2023/06/06(火) 08:33:26.57 ID:j7hyrJ7V00606
-
ドンキで売ってるしいたけチップスが意外とくせになる
- 108 : 2023/06/06(火) 10:43:18.28 ID:t7WeXxoY00606
-
>>12
あれ美味い
- 13 : 2023/06/06(火) 08:34:11.21 ID:aU/Gg0rqa0606
-
大人になってから子供の時食えなかったのが美味しくなったもん沢山あるけど椎茸だけは無理
ヌメヌメした食感と何より臭いがダメ
五目チャーハンに刻んで入ってても椎茸くっさぁってなる
- 76 : 2023/06/06(火) 09:25:05.93 ID:q69h8jg700606
-
>>13
"普通の大人"は食べれる様になるんだけどな😅
- 86 : 2023/06/06(火) 09:33:46.94 ID:LVk+zrwa00606
-
>>76
ですね
- 14 : 2023/06/06(火) 08:34:33.12 ID:O4R1gAD000606
-
国産より中国産のほうがずっとおいしいよな
やっぱ大陸は土がいいんだろうな
- 15 : 2023/06/06(火) 08:35:53.45 ID:wnfYWAmV00606
-
毎日は難しいたけ
- 16 : 2023/06/06(火) 08:35:54.51 ID:uYVERwxN00606
-
おいしいたけ
- 17 : 2023/06/06(火) 08:36:26.95 ID:J43TLfGn00606
-
直売所で買った生シイタケの残りがあったから鶏胸肉をフードプロセッサーでひき肉状にして
調味料と混ぜてからしいたけの裏側に厚く塗りつけてから油を引いたフライパンで焼いて
醤油・みりん・日本酒・砂糖の合わせたやつで味付けしたのを食べた
- 19 : 2023/06/06(火) 08:36:45.40 ID:E2NbJVd600606
-
しいたけは料理に入れると全部しいたけ味になるから毎日焼いて食うのは飽きる
- 20 : 2023/06/06(火) 08:37:37.06 ID:jhrRQMvW00606
-
ビタミンDがどうのって昨日言ってたやん
魚食わないならしいたけ食えと
- 21 : 2023/06/06(火) 08:39:09.91 ID:a0aJqP2g00606
-
厳しいたけ
- 22 : 2023/06/06(火) 08:40:12.52 ID:ATiM35UPM0606
-
線量の高い地域の山菜やキノコ類は注意しろ言われてるよな
- 30 : 2023/06/06(火) 08:48:02.91 ID:zwM5bNXd00606
-
>>22
でも今どきシイタケその他のスーパーマーケットに並んでるようなキノコ類は屋内工場栽培じゃない？
その地域に供給されてる水にも含まれるのかもしれないけど
- 23 : 2023/06/06(火) 08:41:10.11 ID:TMZBStF3d0606
-
しいたけは毒キノコ
- 24 : 2023/06/06(火) 08:41:31.56 ID:RDOukYUIM0606
-
食いもんじゃないし
- 25 : 2023/06/06(火) 08:42:02.96 ID:Enr+adt0M0606
-
障碍者施設はパンじゃなくてしいたけ作ればいいのにな
むかし近所の施設が作っててたまに買ってたわ
簡単らしいし向いてるとか言ってた
- 26 : 2023/06/06(火) 08:42:31.97 ID:/6u1mMSBa0606
-
難しいたけ
- 27 : 2023/06/06(火) 08:45:10.12 ID:VnRlCX9g00606
-
しいたけお
- 29 : 2023/06/06(火) 08:46:47.61 ID:+gdyEEf8M0606
-
あやしいたけ
- 31 : 2023/06/06(火) 08:48:17.88 ID:l5n2ALVR00606
-
まずいしめんどくせーからサプリにしろ
- 32 : 2023/06/06(火) 08:48:54.80 ID:jGAfv80CM0606
-
まずしいたけ
- 33 : 2023/06/06(火) 08:49:17.85 ID:tPLYaSet00606
-
おいしいたけ…
- 34 : 2023/06/06(火) 08:51:12.06 ID:Ivtiwlwba0606
-
ちらし寿司から取り出したしいたけだけ売ってほしい
うま煮とかじゃなくて一旦ちらし寿司に入れたやつ
- 35 : 2023/06/06(火) 08:52:04.18 ID:5v9tquqd00606
-
しいたけ裏返しにしてチーズ乗せて醤油ちょっと垂らしてオーブンで焼く
めちゃウマいの完成😋
- 36 : 2023/06/06(火) 08:52:15.58 ID:MFWIGpN0r0606
-
グアニル酸の塊だろ、食えよ
- 37 : 2023/06/06(火) 08:53:05.85 ID:qJDvr0Wx00606
-
しいたけヨーグルト
- 67 : 2023/06/06(火) 09:13:54.14 ID:BY/Bq/hL00606
-
>>37
うまい最高
- 38 : 2023/06/06(火) 08:53:12.94 ID:R7sRpiwV00606
-
高い
- 39 : 2023/06/06(火) 08:53:28.74 ID:k4XDyU7E00606
-
くやしいたけ
- 40 : 2023/06/06(火) 08:54:30.96 ID:3KD+XtWk00606
-
(*ﾟーﾟ)たけ
- 41 : 2023/06/06(火) 08:54:51.28 ID:uNJPmBhvM0606
-
毎朝、しいたけヨーグルトを食べてます
- 42 : 2023/06/06(火) 08:55:05.82 ID:NQg5jU7u00606
-
ビタDだろ
日光浴びろよ
- 43 : 2023/06/06(火) 08:55:18.34 ID:ijaMUXr8d0606
-
小さいころは全く食えなかったが大人になったら食えるようになったてか美味い
毎日食うんだったら味噌汁にいれようかな
- 44 : 2023/06/06(火) 08:55:20.70 ID:+j6BT279r0606
-
しいたけって地味に嫌いな人多い食材だよね
- 46 : 2023/06/06(火) 08:56:25.47 ID:QpwIjwRQ00606
-
しいたけ食うくらいなら死ぬわ
菌類食ってまで生きながらえたくない
- 47 : 2023/06/06(火) 08:57:03.26 ID:TQC7yRCX00606
-
すき焼きのしいたけしか食べられない
- 48 : 2023/06/06(火) 08:57:08.84 ID:zwM5bNXd00606
-
VD2含有量はキクラゲのほうが多いと思しいたけ
- 49 : 2023/06/06(火) 08:58:17.75 ID:EpgBGAuYa0606
-
しいたけって6ヶ120円とかよな
1ヶで20円くらいする
…高くね？🤔
- 51 : 2023/06/06(火) 09:01:04.14 ID:2jhjruoXr0606
-
>>49
しいたけ作ってたけど準備に手間暇かかるから安くは売れないのよ、原木というか菌は高いし
- 55 : 2023/06/06(火) 09:01:57.72 ID:tPLYaSet00606
-
>>49
高いです
- 50 : 2023/06/06(火) 08:59:56.57 ID:rFVdsAJf00606
-
発達ってキノコ食えないんだよな確か
- 52 : 2023/06/06(火) 09:01:16.20 ID:xA0zNEEiM0606
-
かにゃしいたけのステマ見なくなったな
- 53 : 2023/06/06(火) 09:01:24.06 ID:YZsdyFi000606
-
しいたけは痛むのが割と早いからスーパーで半額になってること多い
それ買って干ししいたけにしてるわ
- 54 : 2023/06/06(火) 09:01:53.79 ID:BY/Bq/hL00606
-
干しシイタケはプリン体が桁違いに多いから、生シイタケにしような
- 56 : 2023/06/06(火) 09:02:39.41 ID:tPLYaSet00606
-
冬場はお鍋するからよく買うんだけどねえ
- 57 : 2023/06/06(火) 09:04:30.19 ID:a0aJqP2g00606
-
しいたけって外人に人気あるから日本人に高くて売れないなら海外に売られるだろうしな
そのうち食べられなくなるね
- 65 : 2023/06/06(火) 09:13:36.42 ID:tPLYaSet00606
-
>>57
また「しいたけなんか食えなくなったって問題ない！元々そんなに好きじゃなかった！」って馬鹿がわんさか湧くんだろうなあ
- 58 : 2023/06/06(火) 09:05:57.34 ID:6ACITRBW00606
-
- 59 : 2023/06/06(火) 09:06:15.93 ID:8nNITnWg00606
-
しいたけ1個を超細かく千切りして味噌汁の出汁とか卵スープの出汁にしてみろ
強火で乱暴に煮出せば煮出すほど出汁が強く出るからスープ類が旨くなる。
そして松茸の味の粉末二袋と白出汁でご飯を炊けば
幸せになれる。
- 60 : 2023/06/06(火) 09:09:03.39 ID:UwR8oBdXM0606
-
ステマいやらしいたけ
- 61 : 2023/06/06(火) 09:10:01.13 ID:b2XUjD1U00606
-
しめじじゃダメ？
- 62 : 2023/06/06(火) 09:10:44.65 ID:HYpbNKhxa0606
-
乏しいたけ
- 63 : 2023/06/06(火) 09:11:58.03 ID:LMbeSehQ00606
-
煮しめ食べたい
- 64 : 2023/06/06(火) 09:12:18.70 ID:TeGfZWR1M0606
-
しいたけ食うと翌日しいたけのにおいと形とどめたうんこ出るんだが栄養取り込んでないって事か？
- 69 : 2023/06/06(火) 09:15:13.97 ID:Bj0uqfOT00606
-
しいたけ結構高いんだよなー
舞茸じゃダメなんかね
- 70 : 2023/06/06(火) 09:16:00.67 ID:JioraTaWd0606
-
焼くとうめえ
- 71 : 2023/06/06(火) 09:18:52.14 ID:BdmdqR8Sr0606
-
ほかのタケ・キノコ類に比べてちょっと高いよな
たまに特売とかで安くなる時もあるがそういうシイタケは小さいんだよな
- 77 : 2023/06/06(火) 09:25:14.78 ID:Enr+adt0M0606
-
>>71
むかしはぶなしめじくらいの金額で小さいの変えたのにね
いまは安くても2倍位する
- 72 : 2023/06/06(火) 09:20:05.71 ID:fLWcwiSL00606
-
／⌒＼
( ヽ´ん`) おいしいたけ
ﾌ ｢
（＿ノ
- 73 : 2023/06/06(火) 09:20:16.68 ID:zOtnt/VRd0606
-
しいたけ炎症
- 74 : 2023/06/06(火) 09:22:49.81 ID:dUiwOo+N00606
-
くちゃい
- 78 : 2023/06/06(火) 09:25:58.61 ID:SgiSPBCz00606
-
なめくじ
- 79 : 2023/06/06(火) 09:26:52.99 ID:28AY9gQjM0606
-
しいたけ入れんな
- 80 : 2023/06/06(火) 09:28:41.22 ID:huuHCg3Ld0606
-
まいたけエリンギぶなしめじばかりでしいたけは手を出さんようになったな
- 81 : 2023/06/06(火) 09:29:17.71 ID:qGuug3jl00606
-
この時期のシイタケはツキヨタケと間違えないから大丈夫
- 82 : 2023/06/06(火) 09:30:30.94 ID:uI4KnYjB00606
-
シイタケなんて食う意味ない
旨いだけじゃん
- 83 : 2023/06/06(火) 09:30:39.56 ID:01k1UEeP00606
-
キノコ嫌いは発達障害しかいないんだよね
- 87 : 2023/06/06(火) 09:40:17.96 ID:HXMnw5EL00606
-
しいたけ嫌いだから
- 88 : 2023/06/06(火) 09:41:31.77 ID:wUUK/XXu00606
-
まじでビタミンD摂取に最適だぞ しいたけ
ビタミンD欠乏すると糖尿になるぞ
- 90 : 2023/06/06(火) 09:44:56.58 ID:fLWcwiSL00606
-
(⌒──⌒)
((*´ω`*)) ツキヨタケなんよ！
ﾌ ｢
（＿ノ
- 92 : 2023/06/06(火) 09:53:02.78 ID:HCeuWUux00606
-
シメジと舞茸は食えてもしいたけは許されない
- 93 : 2023/06/06(火) 09:53:26.42 ID:oba9Xis700606
-
椎茸以外でもいいの？
椎茸だけはホント無理なのよ
- 94 : 2023/06/06(火) 10:00:26.40 ID:tQtzSFl700606
-
高いよな
作るの手間かかるからしょうがないけど
- 95 : 2023/06/06(火) 10:02:29.88 ID:wnfYWAmV00606
-
一度椎茸キット買おう買おうと思ってて未だに踏み出せない
- 96 : 2023/06/06(火) 10:04:55.24 ID:LD+GmZNZ00606
-
しいたけは風味は最高なんだが
食感がイマイチなので
細かく刻んで炒飯にして食べるのが吉だ😋
- 97 : 2023/06/06(火) 10:10:01.30 ID:SrALrnORd0606
-
椎茸の中華スープはなんであんなに美味いのか
- 98 : 2023/06/06(火) 10:13:29.02 ID:fLWcwiSL00606
-
彡 ⌒ ミ
( ヽ´ん`) はげしいたけ
ﾌ ｢
（＿ノ
- 100 : 2023/06/06(火) 10:17:10.61 ID:i4bcAZgvM0606
-
しいたけが発達障害のリトマス試験紙になるの何故なんだろうな
何か忌避するような成分でもあるのか
- 104 : 2023/06/06(火) 10:31:58.46 ID:9h00I4oWa0606
-
>>100
重度のハッタショガ●ジだが、しいたけ好きだわ。苦手な食べ物は特にない
- 101 : 2023/06/06(火) 10:20:25.89 ID:L6Xat6uqd0606
-
土手にマヨネーズ+味噌塗ってチーズかけてトースターで焼くとうまい
つまみにもおかずにもなる
- 102 : 2023/06/06(火) 10:22:43.82 ID:lMXhjqTT00606
-
魔法のシイタケそただててますよ
- 103 : 2023/06/06(火) 10:29:09.10 ID:uOgQI5Yo00606
-
のと115高いけどマジでうまいオススメ
毎日食べられるなら食べたい
- 105 : 2023/06/06(火) 10:33:21.75 ID:lta3HKtXa0606
-
1日1個でいいならどんこ買うけど
- 109 : 2023/06/06(火) 10:43:34.12 ID:j8JSbWuvH0606
-
ハッタショだけど大好きです🎵
- 110 : 2023/06/06(火) 10:44:04.23 ID:2UEa7XAJ00606
-
キノコ食うと痒くなる
- 112 : 2023/06/06(火) 10:44:15.04 ID:mwgUo2pEd0606
-
コストコとかドンキのしいたけスナック常備してボリボリ齧ってるわ
- 113 : 2023/06/06(火) 10:45:40.71 ID:TrqrabSKM0606
-
炊き込みご飯に入ってるしいたけほんとすこ
あとしいたけの肉詰めとチーズ乗っけて焼いたやつも
- 115 : 2023/06/06(火) 11:01:56.76 ID:e+ymdhZGd0606
-
しいたけに限らず毎日義務で同じものを食べるのしんどい
ヨーグルトみたいにそれだけで完結してるものならいいけど
- 116 : 2023/06/06(火) 11:02:10.88 ID:LXj0pgwT00606
-
キノコと貝類(とくにシジミとアサリ)だけは何があっても絶対に食えない
- 117 : 2023/06/06(火) 11:26:58.37 ID:6cLZICV+M0606
-
椎茸も旨いけど高いから舞茸とひらたけ食ってる
味噌汁鍋ソテー何でも旨いわぁ
- 119 : 2023/06/06(火) 11:50:01.08 ID:HhrAkCmUa0606
-
しいたけ高くなった
最近はしめじ買ってる😞
- 121 : 2023/06/06(火) 12:16:04.03 ID:NDcmoE+j00606
-
しいたけはどう頑張ってもナメクジに思えてしまって食べれない
- 122 : 2023/06/06(火) 12:36:59.75 ID:98/P2W1E00606
-
臭いだけで無理
- 123 : 2023/06/06(火) 12:45:29.67 ID:Q6k2/0Wpa0606
-
しいたけにアレルギーがあるヒトがいる。
生で食べると猛烈な下痢をする。
- 124 : 2023/06/06(火) 12:53:46.59 ID:3Yr/6naIa0606
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昔は松茸と並ぶ高級品だったと何かの雑学本で見た
- 125 : 2023/06/06(火) 13:12:16.69 ID:07Y/BnMod0606
-
良いらしいたけ
- 126 : 2023/06/06(火) 13:35:25.16 ID:s1CVcbhYM0606
-
ひもじいたけ
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