お前ら、亜鉛サプリは飲んだ方がええよ

サムネイル
1 : 2023/05/29(月) 14:18:47.13 ID:D9HrQwWU0NIKU
性欲衰え知らず、髪の毛はフサフサ、味覚も良くなる。
最高やね
2 : 2023/05/29(月) 14:21:30.69 ID:5C46m9MP0NIKU
サプリで栄養取ろうとしてんの草
野菜、肉、米もしくはパン食ってれば他にいらんやろ
意識高いだけで逆に身体に悪いやろ
9 : 2023/05/29(月) 14:24:43.83 ID:D9HrQwWU0NIKU
>>2
野菜、肉、コメで亜鉛が取れるわけないやろ
お前は牛肉しか食わんのか?
26 : 2023/05/29(月) 14:30:45.77 ID:5C46m9MP0NIKU
>>9
狩猟採取の時代に亜鉛サプリ食べてたやつおるか?
人間って圧倒的に狩猟採取の時代の遺伝子が強いんだぞ
サプリが作られたのはここ100年くらいやろ
人間の遺伝子は狩猟採取の時代やからサプリ取れるように体が適応されてないやろ
あとサプリで摂取せんでも髪は作られるし精液も作られるし男性ホルモンも作られてるじゃん、わざわざ取る必要ない
47 : 2023/05/29(月) 14:39:09.82 ID:zPHf9BH4dNIKU
>>26
まー人それぞれだからな。ワイは人生変わったから続けるよ
87 : 2023/05/29(月) 15:00:10.24 ID:f3XIlr1o0NIKU
>>26
狩猟採集時代の栄養構成を再現するのが難しいなら
足りない分をサプリで補ったほうがいいんじゃないのか
3 : 2023/05/29(月) 14:21:50.21 ID:9XPwjad/0NIKU
何ヵ月継続してるか教えてくれや
7 : 2023/05/29(月) 14:23:51.41 ID:D9HrQwWU0NIKU
>>3
かれこれ1年半やね
10 : 2023/05/29(月) 14:25:19.61 ID:9XPwjad/0NIKU
>>7
どのメーカーや?
ワイはネイチャーメイドなんやがこの前ディアナチュラにしたら腹ぶっ壊したわ
13 : 2023/05/29(月) 14:26:17.03 ID:5XHCBdbA0NIKU
>>10
ネイチャーメイドが攻守バランス揃ってると思うからそのままでええんちゃうか
5 : 2023/05/29(月) 14:22:47.52 ID:dHAIwJY3MNIKU
効果あるんか?飲んではいるけど
6 : 2023/05/29(月) 14:23:31.49 ID:9XPwjad/0NIKU
発射する時の気持ちよさも上がるらしいな
8 : 2023/05/29(月) 14:24:22.59 ID:dHAIwJY3MNIKU
用法用量まもってる?
11 : 2023/05/29(月) 14:25:46.03 ID:D9HrQwWU0NIKU
>>8
1日1個が目安やが2個飲んどるな
でも成人男性の一日の限界容量には到底届いてないからいける
12 : 2023/05/29(月) 14:25:55.36 ID:jXNjroEc0NIKU
毎日飲んだ結果髪の毛がチン毛みたいになったんやけど
14 : 2023/05/29(月) 14:26:22.98 ID:Dm6bRUJo0NIKU
亜鉛サプリで身長伸びるってマ?
15 : 2023/05/29(月) 14:27:08.93 ID:D9HrQwWU0NIKU
>>14
伸びるよ。高校生になってからも9cm伸びた
29 : 2023/05/29(月) 14:31:20.62 ID:Dm6bRUJo0NIKU
>>15
マジか亜鉛サプリ買ってこよかな、オススメのサプリ教えて
45 : 2023/05/29(月) 14:38:24.78 ID:zPHf9BH4dNIKU
>>29
とりあえず初めは簡単に手に入るDHCとかでいいんちゃう?
16 : 2023/05/29(月) 14:27:09.49 ID:DUZO8Fhv0NIKU
飲み過ぎたら銅欠乏なるで
17 : 2023/05/29(月) 14:27:11.42 ID:m/wIT1E/0NIKU
エビオスでも飲む
19 : 2023/05/29(月) 14:27:17.67 ID:U5v4luupMNIKU
亜鉛とマルチビタミンと鉄分のサプリは毎日や
20 : 2023/05/29(月) 14:27:20.08 ID:Q/04zQ1A0NIKU
お前ら亜鉛サプリに夢見過ぎ
22 : 2023/05/29(月) 14:28:51.06 ID:9XPwjad/0NIKU
亜鉛に自信ニキに今こそ聞きたいんやが
射精1発でどれくらい体内の亜鉛を消費するんや?
ワイそれを補う為に飲んでたんやが継続した方がええんか
24 : 2023/05/29(月) 14:29:48.58 ID:t/KFuX2d0NIKU
勃つのか聞いてんだよ!
あくしろ!!
49 : 2023/05/29(月) 14:39:49.51 ID:zPHf9BH4dNIKU
>>24
たつよ。発射量も格別になる
92 : 2023/05/29(月) 15:03:29.11 ID:rW9jQtBkdNIKU
>>24
そのチンポ野郎!
25 : 2023/05/29(月) 14:30:27.38 ID:xvU9rEmrdNIKU
値段かけやぼけ
最近健康気にしてサプリ考えとんじゃタコ
28 : 2023/05/29(月) 14:31:11.58 ID:2WmK4T9GaNIKU
>>25
ググれよカス
33 : 2023/05/29(月) 14:33:54.98 ID:xvU9rEmrdNIKU
>>28

やかましこら!ググるからオススメ出せやタコ!

30 : 2023/05/29(月) 14:32:20.54 ID:9XPwjad/0NIKU
胃が弱いやつはネイチャーメイドにしとくんやで不純物入ってないしサプリ開発進んどる海外産や
32 : 2023/05/29(月) 14:33:50.96 ID:bSqh1jPo0NIKU
精子ドクドクさせたいから飲んどる🥰
35 : 2023/05/29(月) 14:34:29.27 ID:SxLCj87h0NIKU
牡蠣をカラッカラに乾燥させて小さくした奴とか無いの?
錠剤よりそっちの方がいい
37 : 2023/05/29(月) 14:35:12.16 ID:G8HqVxDNaNIKU
しじみチャンス
38 : 2023/05/29(月) 14:35:38.29 ID:9XPwjad/0NIKU
牡蠣は高価すぎや
毎日摂取する事を考慮するとサプリしかないで
40 : 2023/05/29(月) 14:36:20.11 ID:mojXanJc0NIKU
ナウフーズのにしろ
52 : 2023/05/29(月) 14:40:46.01 ID:/U7vCYxwdNIKU
>>40
亜鉛サプリはセノンっていう禿げる成分が入ってるの多いらしいわ ディアナチュラのやつは入ってない
42 : 2023/05/29(月) 14:37:10.77 ID:NlmaVNhyMNIKU
他の栄養取らずに亜鉛だけ摂取出来るから楽やん
無駄に牡蠣とか食わんでええし精子パンパンになれるし
43 : 2023/05/29(月) 14:37:19.95 ID:/U7vCYxwdNIKU
鼻毛と髭だけボーボーになったわ
44 : 2023/05/29(月) 14:37:31.28 ID:zPHf9BH4dNIKU
ごめんうんこしてた。
48 : 2023/05/29(月) 14:39:33.31 ID:O9gT9goZ0NIKU
最近の研究ではサプリが良くないらしいで
50 : 2023/05/29(月) 14:40:22.71 ID:qm/eT83o0NIKU
円が弱くなる前はiherbで男性用マルチビタミンの1位のよく飲んでた 1日1粒でいいけど臭くてでけえの
51 : 2023/05/29(月) 14:40:31.27 ID:TjPieKq00NIKU
明らかに頭部の抜け毛は減った
眉毛がやたら伸びる
54 : 2023/05/29(月) 14:41:23.63 ID:mHvb/G4o0NIKU
ダイソーとかにも売ってるけど、安過ぎやと不安やない?
55 : 2023/05/29(月) 14:42:08.18 ID:zPHf9BH4dNIKU
>>54
聞き馴染みのあるメーカーならセーフ。でもわいも安すぎるのは躊躇するわ
57 : 2023/05/29(月) 14:42:43.22 ID:9XPwjad/0NIKU
正直亜鉛よりもマグネシウムとカリウムの方が必要なんやけどな
それはそれとして射精後とご飯美味しく食べる為に亜鉛は飲むで
58 : 2023/05/29(月) 14:42:48.86 ID:SxLCj87h0NIKU
マルチビタミンとか全部入ってそうなのじゃあかんのか?
成分みたら亜鉛も含まれてる
64 : 2023/05/29(月) 14:44:11.05 ID:9XPwjad/0NIKU
>>58
ワイそれ飲んだらごちゃまぜになってた1つが胃に直撃してトイレ送りになった事あるで
亜鉛だけでええねん‥
59 : 2023/05/29(月) 14:43:11.70 ID:2mGYUy2HrNIKU
飲んだ後腹がグルグル鳴るのが気になる
62 : 2023/05/29(月) 14:44:01.34 ID:tDJA2+LW0NIKU
スーパーマルチビタミン&ミネラルの一錠に亜鉛6.0mg入ってるけどこれじゃ足りんか?
66 : 2023/05/29(月) 14:46:39.57 ID:TjPieKq00NIKU
>>62
ワイはそれと亜鉛10㎎のやつ飲んどるわ
72 : 2023/05/29(月) 14:48:46.59 ID:O9gT9goZ0NIKU
>>66
飲みすぎちゃうか
76 : 2023/05/29(月) 14:51:10.96 ID:TjPieKq00NIKU
>>72
そうかな?どうせ毎日精子出すから問題ないかと思っとる
65 : 2023/05/29(月) 14:44:23.77 ID:GlmAl2dP0NIKU
ワイむしろ抜け毛が増えたからやめたわ
やめた途端抜け毛も減ったから亜鉛サプリ以外理由思いつかん
67 : 2023/05/29(月) 14:47:16.23 ID:9XPwjad/0NIKU
お前らサプリ試す時は飲む前の体調と生活をよく覚えとくんやで
なんとなくで摂取するとろくな事にならん
68 : 2023/05/29(月) 14:47:18.78 ID:zPHf9BH4dNIKU
ちなみにビタミン剤と一緒に取るのがええよ。食後に
69 : 2023/05/29(月) 14:47:32.39 ID:J7MkhjN/0NIKU
エビオスでも飲んでろ
74 : 2023/05/29(月) 14:48:54.41 ID:SxLCj87h0NIKU
>>69
1回10錠がダルい
70 : 2023/05/29(月) 14:48:15.81 ID:fzPcPlpiaNIKU
dmmの亜鉛でもええか?
71 : 2023/05/29(月) 14:48:16.48 ID:tPdLIODGaNIKU
体臭臭くなるからなお前ら気付いてないけど
73 : 2023/05/29(月) 14:48:54.24 ID:ewBCIFjSMNIKU
てか無駄に髪増やすなよ
それただ前借りしてるだけだから歳食ってから生えなくなるぞ
75 : 2023/05/29(月) 14:49:17.94 ID:zPHf9BH4dNIKU
>>73
髪の毛に前借りとかねーよ
77 : 2023/05/29(月) 14:51:13.53 ID:idv0B5f10NIKU
まじかー
78 : 2023/05/29(月) 14:51:37.44 ID:hJidZzyerNIKU
亜鉛の過剰摂取の影響

亜鉛サプリメントによる日常的な高濃度の亜鉛摂取により、銅の吸収阻害による銅欠乏症(銅欠乏症の症状は、貧血、骨異常、毛髪異常、白血球減少、好中球減少、心血管系や神経系の異常、成長障害などがある)が併発します。

79 : 2023/05/29(月) 14:51:50.99 ID:zPHf9BH4dNIKU
ID変わったイッチだが、毎日出してるよ
81 : 2023/05/29(月) 14:53:37.60 ID:9XPwjad/0NIKU
ワイ寝る前に飲んでたんやが食後にしてみるわサンクス
83 : 2023/05/29(月) 14:55:13.25 ID:5J550N6I0NIKU
亜鉛は過剰摂取で病気ヤバいから
メーカー基準より少なく摂るんやで
1日一粒ってあったら3日に1回くらいでええ
朝立ビンビンなら摂取一旦やめろ
84 : 2023/05/29(月) 14:55:39.19 ID:TjPieKq00NIKU
飲むの食後なんか?
ワイ食前30分くらい前にトマトジュースで飲みこんどるけど
85 : 2023/05/29(月) 14:56:46.59 ID:9XPwjad/0NIKU
>>84
錠剤はシンプルに食後が消化にええねん
86 : 2023/05/29(月) 14:58:13.50 ID:6OF/RPdmaNIKU
夢精しやすくなるのが難点
89 : 2023/05/29(月) 15:01:50.82 ID:9XPwjad/0NIKU
原始時代と令和の食生活ぜんぜんちゃうからな
90 : 2023/05/29(月) 15:01:52.08 ID:T/HsROZzdNIKU
エビオス錠全部飲みきって亜鉛サプリだけ飲んでたら明らかに静止の量が減ったんやがやっぱセットで飲むべきなんか??
91 : 2023/05/29(月) 15:03:09.53 ID:SCkmdYTRdNIKU
>>90
亜鉛って摂っても別に量は増えんぞ
93 : 2023/05/29(月) 15:03:55.80 ID:IZ/MmlbU0NIKU
髪の毛フサフサってほんと!!??
嘘つかないでね?
94 : 2023/05/29(月) 15:06:36.95 ID:Iz5jqfqF0NIKU
いまいち効果を実感出来なかった
95 : 2023/05/29(月) 15:09:14.42 ID:WGciST4QaNIKU
オ●ニーに関して特に効果ないし飲み過ぎると背筋痛いし精子めちゃくちゃ不味くなるぞ
96 : 2023/05/29(月) 15:10:35.84 ID:SCkmdYTRdNIKU
なぜ味を知っているんだい

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