おっさんなのに痩せてるやつの正体…週3-4で接待や飲み会入ってくるし痩せるの無理じゃね?

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1 : 2023/09/23(土) 10:37:58.84 ID:0KsCNavWd

上場企業で34で正社員やけど
平日は接待2-3、休日は友達と飲み会やゴルフがあるから
なんだかんだ太ってくんだが

どうやったら痩せるんだ???

ランチミーティングも入ったりするから昼も減らしにくいわ

スレたて用URL
https://news.yahoo.co.jp/articles/60ca471b2809664d8ed87fec9bb614279a13dfff

2 : 2023/09/23(土) 10:38:11.06 ID:0KsCNavWd
3 : 2023/09/23(土) 10:38:28.01 ID:0KsCNavWd
何あれ
4 : 2023/09/23(土) 10:38:35.70 ID:0KsCNavWd
なんで
5 : 2023/09/23(土) 10:38:41.38 ID:0KsCNavWd
なんでや
6 : 2023/09/23(土) 10:38:47.71 ID:0KsCNavWd
確かに
7 : 2023/09/23(土) 10:38:52.68 ID:0KsCNavWd
🦀
8 : 2023/09/23(土) 10:38:57.94 ID:0KsCNavWd
蟹江敬三
9 : 2023/09/23(土) 10:39:08.50 ID:KiA56W530
ヒンモジさん
12 : 2023/09/23(土) 10:39:27.01 ID:0KsCNavWd
>>9
貧乏人太らね?
10 : 2023/09/23(土) 10:39:10.61 ID:0KsCNavWd
ジョギングとかでも消費できないんだよなあ
11 : 2023/09/23(土) 10:39:16.50 ID:o9BuVfho0
そんなこと言ってて自分で悲しくならないのか
13 : 2023/09/23(土) 10:39:36.13 ID:Rh5dPLae0
多分早寝早起きしてる
15 : 2023/09/23(土) 10:39:51.47 ID:YHIYEOWK0
ある程度の節制と運動でどうにかなるでしょうが
16 : 2023/09/23(土) 10:40:37.10 ID:0KsCNavWd
>>15
一回飲み会行ったら一日の消費カロリー分食わざるえんじゃん

ビール4杯とつまみで1800カロリーくらい行くんだし

17 : 2023/09/23(土) 10:40:44.99 ID:YHIYEOWK0
御自分の生活をよく振り返ってごらんなさい
18 : 2023/09/23(土) 10:40:47.04 ID:9mHZMN+h0
ガンや胃腸の病気だよ

小太りが余命一番長いのは
統計で証明されてる。
小太りは深刻な持病がないんだろうな

19 : 2023/09/23(土) 10:40:47.96 ID:NaGlXY2x0
もう内蔵ぶっ壊れてる
20 : 2023/09/23(土) 10:40:50.57 ID:WesB/jQe0
親が脂質異常だと遺伝して神経狂う
21 : 2023/09/23(土) 10:41:20.14 ID:dRHLTC3r0
でもお前いつもここにいるじゃん
26 : 2023/09/23(土) 10:41:59.13 ID:0KsCNavWd
>>21
やw
28 : 2023/09/23(土) 10:42:09.45 ID:0KsCNavWd
>>21
やねーや
22 : 2023/09/23(土) 10:41:23.38 ID:LmYCcnk+0
昼間は食べない人多いよ
23 : 2023/09/23(土) 10:41:26.84 ID:mGBJh2VHM
同い年だが週一ちょろっと運動するだけで大学の頃の体重はキープできてるな
あと犬飼ってるから毎日の散歩はあるけど
健康診断だと増えても3キロだわ
その間にもう少し太ることはあるけどそれでもズボンのサイズは変わらんな
24 : 2023/09/23(土) 10:41:38.80 ID:YHIYEOWK0
あなたはくっちゃねくっちゃねでしょうが!
25 : 2023/09/23(土) 10:41:42.74 ID:juY6hc2T0
そこまで太ってないけど尿酸値は上がってる
27 : 2023/09/23(土) 10:42:03.70 ID:9Y1AMm1s0
いいから働け
29 : 2023/09/23(土) 10:42:13.62 ID:zVhGn/An0
接待で太るってバイキングかなにかいってるのか
33 : 2023/09/23(土) 10:42:50.72 ID:0KsCNavWd
>>29
乾杯のたびにビール飲んでる
だいたい3回くらい乾杯があるわ
30 : 2023/09/23(土) 10:42:27.12 ID:HdqNXhnS0
ジジイなのに常時背筋ピーンとさせてて痩せてる奴って100%性格ド屑のサイコパスだぞ
31 : 2023/09/23(土) 10:42:37.19 ID:pRsEzu8f0
全て遺伝なので諦めてください
人は年齢を重ねるごとに遺伝的影響に支配されます
32 : 2023/09/23(土) 10:42:37.80 ID:xSE/cRup0
舐めるだけにすりゃいいじゃん
頻度多いなら一度に摂る量減らせよタコ
医者に言われてるとかいくらでも言い訳たつだろ
41 : 2023/09/23(土) 10:43:57.80 ID:0KsCNavWd
>>32
ワイが若いから食えって言わされて食わされる
ゴルフもプレー終わった後ワイは暑いから冷やしそばとか食いたいけど
若いんだからってトンカツ定食を奢られて食ってる
34 : 2023/09/23(土) 10:43:07.62 ID:YxugANTh0
太りたいのに食べてるのに太れないとか舐めた事言ってきた後輩がいたから
毎日寝る前にバタピー一袋をビール飲みながら食えって言っといたわ
35 : 2023/09/23(土) 10:43:09.88 ID:rWnkjx/i0
40歳ぼく1, 2日おきに30分ほどランニングしてる

お腹ぽっこりおじさんにはなりたくねンだわ

36 : 2023/09/23(土) 10:43:18.21 ID:BJrmyK+70
デブって毎日ジュース飲むのが当たり前だと思ってるし毎日帰りにデザート買うのが当たり前だと思ってるからね
そりゃ太るでしょ
まともな人間は基本水と野菜少しだけ
37 : 2023/09/23(土) 10:43:30.26 ID:ttFXQIp/0
このまえスラッとしてる社長と話す機会があったんだけど筋トレが趣味って言ってたよ
俺も週3,4で筋トレしてるけどお腹ぺったんこだし
38 : 2023/09/23(土) 10:43:37.77 ID:YfZvRS9w0
おっさんになると酒飲むと腹壊すようになる
飲んだ翌日は食欲無くてあっさりしたものか液体しか受け付けないし
居酒屋でもから揚げポテトより刺身や野菜が旨くなる
39 : 2023/09/23(土) 10:43:43.79 ID:Q6dwSR9d0
今どきそんなのねえよ
40 : 2023/09/23(土) 10:43:57.75 ID:+m1rxK1c0
稀に体質で全く太らない人がいるがそういう人は必ず早死にする
42 : 2023/09/23(土) 10:44:06.08 ID:TjX5ioVI0
3、4回て酒飲まないスタンスじゃないと健康維持無理そう
43 : 2023/09/23(土) 10:44:13.22 ID:iJXCHpFg0
ガキの頃満足に飯を食ってない連中だ
つまり異常者だから関わらない方がいい
44 : 2023/09/23(土) 10:44:23.03 ID:zXAI5u+o0
糖尿病じゃないの?
45 : 2023/09/23(土) 10:44:36.98 ID:JZKunU2T0
そんなに飲み会の機会ないけと
46 : 2023/09/23(土) 10:45:28.27 ID:WGddJcNL0
飲み会w
47 : 2023/09/23(土) 10:46:08.09 ID:/wHjpDSP0
子供の頃からずっと痩せてる。理由はよくわかんない
48 : 2023/09/23(土) 10:46:25.04 ID:uwNUkdyG0
無糖のコーヒーばかり飲むようになってから少しずつ体重が落ちてる
49 : 2023/09/23(土) 10:47:07.56 ID:TjX5ioVI0
代謝異常じゃなきゃ太ってるやつは食ってるし
痩せてるやつは食ってない
50 : 2023/09/23(土) 10:47:15.42 ID:VoXVacVGd
現場仕事だから太りたくても太れない🥺
てか現場仕事で太ってる奴何者なんだよ
51 : 2023/09/23(土) 10:47:56.49 ID:EcTqr5QPr
食事制限と運動してるからな
欲望に身を任せて飲み食いしてたらあっという間にデブだよ
52 : 2023/09/23(土) 10:47:58.37 ID:9bjOysCx0
本当は結構飲めるけど弱いアピールしてる
53 : 2023/09/23(土) 10:48:16.77 ID:Yo1qe0H3d
経理部ぼく、接待飲み会一切無し
54 : 2023/09/23(土) 10:48:19.72 ID:A8pFn1hX0
飲み会以外食わなきゃいいじゃない
55 : 2023/09/23(土) 10:48:43.36 ID:C9uYGxpN0
そんなに頻繁に飲み会がある会社を辞める
会社を辞められないなら飲み会では野菜しか喰わない奴になる
飲み会以外で間食は絶対にしない
1日2食にする
毎日運動する
これげOK
56 : 2023/09/23(土) 10:48:45.39 ID:gRcR7ywL0
服を着てたら痩せて見えるけど
服を脱いだらポッコリお腹
内臓脂肪はたっぷり貯蔵してる
57 : 2023/09/23(土) 10:49:07.70 ID:DjU+ugzM0
俺も親も太らないけどガン家系なのが関係あるのかな?
親父毎日酒飲んでたのに
58 : 2023/09/23(土) 10:50:09.17 ID:Ydc6wMMM0
胃腸とすい臓が弱くて副腎疲労でコルチゾール分泌に異常があると何万キロカロリー取ろうが太れないぞ
太れるのも才能なんだわ
59 : 2023/09/23(土) 10:50:18.13 ID:E0MiwSdz0
俺もそれで筋トレしだしたら筋肉付きやすい体質だったみたいで筋肉と脂肪で膨れ上がったレスラーみたいな体型になっちゃった
先輩や上司が俺の入社時の写真とか太ってた時の写真を段階的に新人に見せて笑いを取るのが毎年の新歓の恒例になってる
60 : 2023/09/23(土) 10:50:23.62 ID:mX6+Cj0K0
自炊で主食はサトウのごはんだから食べすぎることがない
61 : 2023/09/23(土) 10:50:40.46 ID:+6RoDLg60
朝晩フルマラソンしてる
62 : 2023/09/23(土) 10:50:59.72 ID:ak5Icy6y0
過労だとか睡眠とってないとか?
仕事忙しくて激痩せしたことある
63 : 2023/09/23(土) 10:51:54.35 ID:GFHdZRlE0
単純にインシュリンが雑魚が多いからジャップは
64 : 2023/09/23(土) 10:52:39.79 ID:fOgDUFiu0
ちゃんとカロリー計算してるからな
大学入学のときに買ったスーツも全くサイズ変わってない
65 : 2023/09/23(土) 10:53:00.26 ID:MbH3rJn00
営業くらいだよそんなん
66 : 2023/09/23(土) 10:53:40.06 ID:yy4TtsSa0
甘えって言うんだよそれを
体型管理できてる奴は食事量制限するから

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