うんち固いんだけど食ったら死ぬほどうんこ止まらなくなる食いもん教えてくれや

1 : 2021/07/19(月) 11:16:47.448 ID:Xaxctbu70: 納豆とか発酵食品は毎日食ってるし毎日ジョギングもしてる
2 : 2021/07/19(月) 11:17:18.440 ID:zQpR+lGQ0: 牛乳一気飲み
3 : 2021/07/19(月) 11:17:34.481 ID:TyvHuMiWM: 水毎日何リットル飲んでる？
4 : 2021/07/19(月) 11:17:47.465 ID:WgRDjoVTd: バラムツ
8 : 2021/07/19(月) 11:22:07.261 ID:2TcEIRbQr: >>4
これ
まぁ現実的なとこだと難消化性デキストリンおすすめ、俺は毎食20g摂るようにして便通よくなったし痩せた
そのかわり腸内環境落ちつくまで屁がとまらなくなる
5 : 2021/07/19(月) 11:19:43.681 ID:D7vkWi0v0: なんか腐った牛乳とかじゃない？
6 : 2021/07/19(月) 11:19:57.011 ID:1YH+3PhYd: 賞味期限が1ヶ月切れた牛乳
7 : 2021/07/19(月) 11:20:17.158 ID:khBgAdp86: ヨーグルト・牛乳、あとお腹冷やせば出るよ
9 : 2021/07/19(月) 11:22:39.415 ID:trTdHlN00: (´・ω・｀)玄米
10 : 2021/07/19(月) 11:24:14.972 ID:DbHcy/bKH: 旬じゃないが柿
11 : 2021/07/19(月) 11:25:28.878 ID:Ov7jmWOp0: 難消化性デキストリンよりイヌリンの方がええで。
12 : 2021/07/19(月) 11:26:37.322 ID:2TcEIRbQr: >>11
いや人というか体質による
俺はどっちも試したけどデキのほうが溶けやすいし甘味もないから使いやすいし効果あった
16 : 2021/07/19(月) 11:33:13.621 ID:Ov7jmWOp0: >>12
イヌリンはサトウキビやチコリの植物臭が微かにあるから苦手な人いるかもね。
13 : 2021/07/19(月) 11:27:27.188 ID:wGV1OZtq0: ココア
14 : 2021/07/19(月) 11:29:40.447 ID:VwFzpwEmr: 炎天下で何日か放置した卵食え
24 : 2021/07/19(月) 11:35:56.711 ID:YadglR0uM: >>14
牛豚鶏なら多分ベランダ2時間でいける
15 : 2021/07/19(月) 11:31:09.564 ID:AKR1U5ly0: 硬いうんこ食うとシャバシャバになって出てくるよ
17 : 2021/07/19(月) 11:33:51.656 ID:e60agIKT0: ビールと焼酎を毎日飲み続けろ
18 : 2021/07/19(月) 11:33:52.304 ID:RzrOwnbN0: スベスベマンジュウガニ
19 : 2021/07/19(月) 11:33:59.674 ID:mnFzuQmK0: オリーブオイル１本丸のみ
20 : 2021/07/19(月) 11:35:04.916 ID:rVe78sdR0: 牛乳飲め
21 : 2021/07/19(月) 11:35:19.265 ID:78i/mqoU0: オリーブオイルをサラダにスプーンひとさじ
22 : 2021/07/19(月) 11:35:31.675 ID:vP4+ak5Hd: ヨウグルトと牛乳
23 : 2021/07/19(月) 11:35:39.593 ID:53ofEetb0: いやキャベツ食えや
25 : 2021/07/19(月) 11:36:22.737 ID:KzSX84c30: ノロ
26 : 2021/07/19(月) 11:37:00.972 ID:IrSESWmwd: 酒飲め
27 : 2021/07/19(月) 11:39:38.854 ID:Wx4YtRaD0: 羨ましい
毎回水みたいなのしかでんわ
28 : 2021/07/19(月) 11:40:39.033 ID:sd1ia0pj0: キウイフルーツ効くぞ
29 : 2021/07/19(月) 11:40:44.554 ID:fuOd2CVG0: ヤクルト
30 : 2021/07/19(月) 11:41:22.835 ID:fuOd2CVG0: 腐りかけの牛乳
31 : 2021/07/19(月) 11:44:42.779 ID:bTtLhpi20: 冷たい水とバナナ