- 1 : 2023/12/18(月) 17:10:43.58 ID:dEbrKVX30
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ウォーキングしても全然痩せない
- 4 : 2023/12/18(月) 17:11:18.81 ID:9VWZ4AfrM
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デブに聞いてどうすんの？
- 5 : 2023/12/18(月) 17:11:34.62 ID:q9zkWbDi0
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過度なアナニー
- 6 : 2023/12/18(月) 17:12:11.90 ID:pqKBrYuL0
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デブに聞く無能
- 7 : 2023/12/18(月) 17:12:18.95 ID:CxLYrfFC0
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彼女を作るとモチベが上がってダイエット本気になれるよ不細工は4ね
- 8 : 2023/12/18(月) 17:12:53.97 ID:DBEAgmmy0
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デブが集まっても意味ないやろ
- 9 : 2023/12/18(月) 17:13:05.92 ID:5FvUr0ob0
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デブに聞いてどうすんねん
- 10 : 2023/12/18(月) 17:13:21.25 ID:zc9Nuxi60
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サイクリングはまったときはめっちゃ痩せた
なお冬
- 11 : 2023/12/18(月) 17:13:22.36 ID:AMCMJRWcM
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食わなきゃ痩せる
- 12 : 2023/12/18(月) 17:13:42.60 ID:+KnOmIlV0
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デブに聞いてもデブのままやろ変わらないただ一つのデブ
- 13 : 2023/12/18(月) 17:15:29.44 ID:603kJxuWr
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最近とりももの皮と脂とればむりなく痩せられるって気付いたわ
- 14 : 2023/12/18(月) 17:16:18.97 ID:kg277UYa0
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とりあえず2カ月くらいノロウィルスに罹患すりゃええんじゃねやべえカキ食いまくれよ
- 15 : 2023/12/18(月) 17:16:22.43 ID:L1+F5OCnM
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朝メシ昼メシ抜いたら3キロ痩せた
- 16 : 2023/12/18(月) 17:16:45.31 ID:FRE8n7Gq0
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うんちをいっぱいする
- 17 : 2023/12/18(月) 17:18:21.03 ID:UDtl2Y4c0
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デブ集めて意味あるか？
- 18 : 2023/12/18(月) 17:18:29.11 ID:nCRw8PkX0
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飯食う前にサラダチキン5分かけて食ってみ
満腹感で食う量減るで
- 19 : 2023/12/18(月) 17:21:43.12 ID:7al5T/+l0
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飯食う前に食物繊維を沢山取る
結局空腹は血糖値との戦いだから下がりにくいように工夫するしかない
- 20 : 2023/12/18(月) 17:23:21.46 ID:Dy32mB7l0
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ジュース減らしたら若干痩せてきた
166cm 92kg
- 21 : 2023/12/18(月) 17:24:03.58 ID:2nTqiwRD0
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デブ集めてどうすんだよ
- 22 : 2023/12/18(月) 17:24:46.82 ID:3rlX8VP9d
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デブは10キロまでは一瞬で落ちるけど
そこから一度動かなくなる😞
そこで心が折れがち
- 23 : 2023/12/18(月) 17:27:07.09 ID:0PaQfrX20
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飲み物紅茶か緑茶にしたら5キロ痩せたわ
- 24 : 2023/12/18(月) 17:30:03.71 ID:3XNC8mETd
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わかんねぇけどお菓子食わなきゃいいんじゃねぇか？
- 25 : 2023/12/18(月) 17:30:44.36 ID:9WKZs6JK0
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ちな前までは100キロあったで
- 26 : 2023/12/18(月) 17:33:12.45 ID:hSgVutsK0
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頭が一番重いから切り落とすとええで
- 27 : 2023/12/18(月) 17:33:28.00 ID:JVuR+hpT0
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歩きながら肩甲骨と腕振らないと痩せない
- 29 : 2023/12/18(月) 17:35:32.08 ID:SUIMqGbZ0
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ワイ70kgデブだったが60kgまで落としたぞ
- 31 : 2023/12/18(月) 17:39:12.06 ID:IjERWSoa0
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万歩計で消費カロリーも出てくるけど
1キロ痩せるのに何万歩も必要だから歩いて痩せるはキツイぞ
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