【超絶悲報】糖質制限ダイエットワイ、これだけやっても痩せないｗｙｗｙｗｙｗｙｗｙｗｙｗ

1 : 2022/05/09(月) 11:35:09.11 ID:kCaN9DP20: 酒は吸収されないからノーカンです
2 : 2022/05/09(月) 11:35:34.95 ID:kCaN9DP20: ちなみに枝豆チップスとポップコーンはカロリーと糖質低いからな
3 : 2022/05/09(月) 11:36:13.92 ID:kCaN9DP20: ほんま痩せられない体質辛い
4 : 2022/05/09(月) 11:36:15.10 ID:iXGPlwatd: 運動しろデブ
5 : 2022/05/09(月) 11:36:25.84 ID:fd6mIyWP0: 脂質も制限した方がいいかもね
6 : 2022/05/09(月) 11:36:48.62 ID:vlVACpMy0: 間食多すぎやろ
7 : 2022/05/09(月) 11:37:00.62 ID:0BD4QsCW0: 時代は脂質制限やぞ
糖質は適度に摂って運動しなきゃあかん
8 : 2022/05/09(月) 11:37:03.45 ID:lMyxcXPi0: 蕎麦食ってる時点でアウト
9 : 2022/05/09(月) 11:37:41.23 ID:kCaN9DP20: >>8
これでも合計糖質は120g以下だからな
適度に取らんとあかんよ
11 : 2022/05/09(月) 11:38:24.87 ID:U/xAq9Zw0: 酒やめんと無理やな
12 : 2022/05/09(月) 11:38:31.65 ID:kCaN9DP20: 脂質制限ってむずくね？
糖質も制限しなきゃだし食うもんなくなるぞ
13 : 2022/05/09(月) 11:38:41.29 ID:fNmt5sDs0: ナッシュとか三ツ星ファームみたいな
健康系の宅配弁当に切り替えろ
19 : 2022/05/09(月) 11:40:34.94 ID:kCaN9DP20: >>13
お弁当美味しくないじゃん
27 : 2022/05/09(月) 11:43:46.88 ID:fNmt5sDs0: >>19
と思うじゃん？
この２社ぐぐってみ
芸能人とか御用達だから
14 : 2022/05/09(月) 11:38:56.34 ID:IpS5YT1K0: アホやん
糖質控えともカロリー摂ってたら太るわ
15 : 2022/05/09(月) 11:38:56.48 ID:+0QPAqsgd: ブラック企業に就職すれば痩せるで
18 : 2022/05/09(月) 11:40:15.39 ID:2NLL04Fs0: 食事制限するより一日30分の有酸素運動の方が楽やで
飯食ってても痩せてく
28 : 2022/05/09(月) 11:44:12.94 ID:9zcHyv7xM: >>18
いや食事制限のほうが楽
有酸素30分なんて50カロリーくらいにしかならん。米なら大さじ1杯減らすだけで達成
20 : 2022/05/09(月) 11:41:39.22 ID:9zcHyv7xM: 接種カロリーが多すぎ
1800以下にしないと痩せない。運動か食事であと200減らせ
22 : 2022/05/09(月) 11:41:56.28 ID:kCaN9DP20: >>20
それ思った
21 : 2022/05/09(月) 11:41:49.27 ID:MYuEj1OC0: 1日10g以下を1ヶ月やるとかじゃないと短期間で痩せないよ
24 : 2022/05/09(月) 11:42:08.11 ID:kCaN9DP20: >>21
死ぬだろ
26 : 2022/05/09(月) 11:43:39.93 ID:RDewvxpe0: >>24
死なないよハゲるけど
32 : 2022/05/09(月) 11:44:27.58 ID:MYuEj1OC0: >>24
ワイは2ヶ月やったけど死ななかったよ
ちゃんと肉食ってれば
23 : 2022/05/09(月) 11:42:02.88 ID:JEHuNAdk0: 筋肉つけたいのに太らない体だからつらい🥺
25 : 2022/05/09(月) 11:42:44.53 ID:QXGvwMWD0: 脂質制限しろよ
とりあえず100gあたり脂質10g以上の食品は食うな
料理に使う油はオリーブオイルにして肉よりも魚を食うようにしろ
これだけでかなり効果あるぞ
29 : 2022/05/09(月) 11:44:19.90 ID:sYy/Fy8pp: なに3人前の肉食ってんねん
30 : 2022/05/09(月) 11:44:23.47 ID:wwlv8Lg0a: どこが糖質制限してるんです…？
31 : 2022/05/09(月) 11:44:25.30 ID:1bUNoqcmM: うんこが一日に何度も出るようになれば痩せます
頑張ってください
33 : 2022/05/09(月) 11:44:59.10 ID:9M61K5gz0: にんにくもチョコラBBも糖質やろ
34 : 2022/05/09(月) 11:45:01.30 ID:JyM+s3oHM: まだ糖質制限って生きてるの？