【誰でも】嫌儲睡眠障害部【welcome】

1 : 2024/01/23(火) 01:46:46.32 ID:1nrXUN0s0

ここは嫌儲睡眠障害部です
基本的には睡眠に関するお悩みを話し合っています
"眠れない夜を明るくしよう"をモットーに温もり溢れる部にしていきましょう

https://kemosleep.jap

2 : 2024/01/23(火) 01:47:17.11 ID:1nrXUN0s0
概日リズム睡眠障害早見表です
レス2番のサムネイル画像
3 : 2024/01/23(火) 01:48:22.67 ID:1nrXUN0s0

嫌儲のみんなへ
      /⌒ヽ
      (ヽ´ん`)/ ̄/ ̄/
      ( 二二つ / と)
      |   /  /  /
       |    ̄| ̄ ̄
ぼくはあまり一人と思ったことがない
なんでかなって考えると お前らがいるからなんだよね
      /⌒ヽ
      (ヽ´ん`)/ ̄/ ̄/
      ( 二二つ / と)
      |   /  /  /
       |    ̄| ̄ ̄
場所は皆バラバラのところからやって来てるのに…
家族みたいな感覚
愛してる
      /⌒ヽ
      ( ///ん )/ ̄/ ̄/ プシュー
      ( 二二つ / と)
      |   /  /  /
       |    ̄| ̄ ̄             これが嫌儲ヌクモリティ
                          
4 : 2024/01/23(火) 01:48:37.04 ID:5ACXhVag0
マットレスいいの買えよ
6 : 2024/01/23(火) 01:50:13.03 ID:1nrXUN0s0
>>4
マットレスおすすめありますか?
今使ってるのは敷布団だから底冷えする
5 : 2024/01/23(火) 01:49:09.22 ID:1nrXUN0s0

               、
 /     ノ´   /     `ヽ \
 l   \       /        l
 l     ゝ    ./⌒ヽ_丿    l
 \               /
7 : 2024/01/23(火) 01:50:22.98 ID:CqdIeEwF0
ねむれんなー
8 : 2024/01/23(火) 01:51:41.95 ID:GxylH38S0
いくらでも寝れる
朝起きれない
9 : 2024/01/23(火) 01:52:04.93 ID:1nrXUN0s0
誰でもwelcome
10 : 2024/01/23(火) 01:52:09.47 ID:gPBEnXCi0
今日はリズムが狂った
しばらく眠れなそう
11 : 2024/01/23(火) 01:52:36.18 ID:1SLiC5vi0
来たよ
眠れるといいね
12 : 2024/01/23(火) 01:53:03.90 ID:KAA6qw3g0
寝ないといけないのわかっているのに寝たら明日が来てしまうから寝たくない、こんな生活をもう何年もしている、助けてケンモメン
13 : 2024/01/23(火) 01:53:37.99 ID:8W8GGEN60
6時起き助けて
14 : 2024/01/23(火) 01:56:04.16 ID:r1Ga+vFR0
たすけて
18 : 2024/01/23(火) 01:58:09.37 ID:muX76ciz0
>>14
いつも暴れてる癖に不眠症なのか
25 : 2024/01/23(火) 02:03:13.86 ID:r1Ga+vFR0
>>18
不眠症だから暴れている
15 : 2024/01/23(火) 01:56:19.87 ID:RBVlsnPR0
酒マイスリーして記憶ないうちにカップ焼きそばくおうぜ
16 : 2024/01/23(火) 01:57:07.64 ID:dTUZpOik0
中途覚醒で毎晩2回同じ時間に目が覚めるわ
すぐ寝れるからいいけど
17 : 2024/01/23(火) 01:57:32.71 ID:WWXiUjQ50
2日ほど徹夜しないと眠剤も効かないわ
19 : 2024/01/23(火) 01:59:48.29 ID:lHSHj04E0
犬が夜中にトイレ2、3回するんで起きる
毎日寝不足まずい
20 : 2024/01/23(火) 02:00:43.24 ID:gPBEnXCi0
>>19
ほぼ介護だな
21 : 2024/01/23(火) 02:00:44.30 ID:PRCXyfBH0
19時~22時まで寝て起きて
今から7時まで寝る予定
22 : 2024/01/23(火) 02:01:02.30 ID:DEOkmXMxr
3交代性のせいで全く疲れが取れん
23 : 2024/01/23(火) 02:02:17.36 ID:lWaa3HwRa
ff16やってると眠くなってくる
24 : 2024/01/23(火) 02:02:20.54 ID:GNW9kcXu0
ヘトヘトになれば泥のように眠れるとジョギングガッツリやって寝たら脚が痛くて寝られなかった
26 : 2024/01/23(火) 02:04:03.99 ID:jOUezaLF0
あした10時から予定あるんだけど起きられるかは五分五分だわ
27 : 2024/01/23(火) 02:04:23.92 ID:r1Ga+vFR0
>>26
え?仕事は?😅
29 : 2024/01/23(火) 02:06:31.04 ID:jOUezaLF0
>>27
んなもんねーよ
バイトすらしたこと無い
30 : 2024/01/23(火) 02:07:28.19 ID:r1Ga+vFR0
>>29
清々しくて草
28 : 2024/01/23(火) 02:06:28.86 ID:lWaa3HwRa
今散歩してるが気持ちいいぞ
31 : 2024/01/23(火) 02:08:29.93 ID:mA+1dgjE0
トイレに起きたら眠れなくなる
んでスマホ触って完全覚醒
32 : 2024/01/23(火) 02:09:17.04 ID:oS5itsk60
ベルソムラいいぞ
33 : 2024/01/23(火) 02:09:22.03 ID:ZszaiQaq0
電気毛布してるそこのアホ
むしろ体温は下がっていかないと眠れないんだゾ
34 : 2024/01/23(火) 02:16:32.98 ID:gIkYk89n0
もう寝る💊
35 : 2024/01/23(火) 02:20:06.55 ID:7Kzl0mi40
国産睡眠サプリに手を出したけどあんまり効いてる感ない🥺
意味のないサプリだよ
またくだらない買い物で終わっちゃったね
36 : 2024/01/23(火) 02:20:27.65 ID:2GiU1kEV0
強いストレスで中途覚醒
2~3時間しか眠れなかった
毒親ぶっ殺したい
37 : 2024/01/23(火) 02:21:13.00 ID:t3MyCCGV0
ガキの頃にレスタミンコーワ知っておきたかった
38 : 2024/01/23(火) 02:22:44.18 ID:9ZL02U5c0
メラトニンは日中まで眠気が残って最悪だから平日は使えない
睡眠時間じゃなくて質をコントロールできたらもっと生きるの楽なのに…
39 : 2024/01/23(火) 02:25:04.03 ID:ZBecQuAha
おはよー
40 : 2024/01/23(火) 02:27:49.42 ID:FXCoVbd2d
眠剤に頼ってたけど医者行くのだるくて酒になった
体には悪いんだろうなと思ってるけどもうどうでもいいわ

コメント

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