【緊急】オートファジー（16時間断食）ダイエット、ガチで痩せるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

1 : 2021/12/04(土) 09:02:14.35: どや？
2 : 2021/12/04(土) 09:02:59.65 ID:9bIhv01T0: 月に5キロ以上痩せると必ずリバウンドするらしいな
5 : 2021/12/04(土) 09:03:42.38 ID:0bMyguwUa: >>2
それは普通の人
こんなデブ関係ない
3 : 2021/12/04(土) 09:03:03.09 ID:GWOPjr9c0: 筋肉も落ちまくってそう
4 : 2021/12/04(土) 09:03:24.01 ID:nzBMjsoJ0: そろそろ落ちなくなってくる頃やな
6 : 2021/12/04(土) 09:04:10.10 ID:EiY+BDVg0: 食事間を13時間以上空ける生活を続けてると胆石ができやすくなるぞ
7 : 2021/12/04(土) 09:04:10.80 ID:tH67LPco0: 体重より体調とかそこらへんが気になるわ
8 : 2021/12/04(土) 09:04:20.53 ID:v2eB4Frt0: そりゃ食う量減らせば痩せるだろ
9 : 2021/12/04(土) 09:04:21.32 ID:EsitOlIt0: 嫌だワイは食べる😡
10 : 2021/12/04(土) 09:04:22.86 ID:AVoxt0nK0: 8時間以内ならどんだけ食ってもいいってやつか
11 : 2021/12/04(土) 09:04:26.68 ID:Ln3MrawJ0: 結局カロリー減らせば落ちるんよ
12 : 2021/12/04(土) 09:04:56.05 ID:VojnIL2Pa: オートファジーの後にマンモスの肉食ったらくっそ美味かったわ
13 : 2021/12/04(土) 09:05:11.61 ID:uyoW33WFd: 朝飯食べない生活してたら自動的にこれやってるってこと？
16 : 2021/12/04(土) 09:05:56.40 ID:Ln3MrawJ0: >>13
夜も早めに食わないとアカンで
14 : 2021/12/04(土) 09:05:19.49 ID:ILtYwUU40: 朝飯抜いたら16時間くらいになってるよな
22 : 2021/12/04(土) 09:07:22.39 ID:tH67LPco0: >>14
昼12時夜19時でやりゃええから話だけ聞く文には楽そうやな
15 : 2021/12/04(土) 09:05:53.88 ID:364iM/uN0: 要するに1日1食やろそりゃ痩せるやろ
17 : 2021/12/04(土) 09:06:30.80 ID:0SXtRunn0: 否定的な意見しか述べないクソデブどもよ
無理矢理あら探しして自分がやらない理由にするなよ🤣🤣
18 : 2021/12/04(土) 09:06:38.57 ID:stNvQe9Xp: 朝食わん
19 : 2021/12/04(土) 09:06:43.57 ID:f7eVdbT5d: 半額弁当いっぱい食っとけば食費抑えられそうやな
20 : 2021/12/04(土) 09:06:53.00 ID:ieDS738y0: 食わなきゃ痩せるって当たり前なんだよね
26 : 2021/12/04(土) 09:07:48.59: >>20
摂取カロリーは前と変えてないがこれや
31 : 2021/12/04(土) 09:08:18.33 ID:X9+U230Wd: >>26
そら病気や
35 : 2021/12/04(土) 09:08:47.17: >>31
オートファジーや
38 : 2021/12/04(土) 09:09:00.52 ID:X9+U230Wd: >>35
病名か？
21 : 2021/12/04(土) 09:07:01.62 ID:u1rtUmQ2a: 個人差あんのかなワイ全然痩せんのやけども
23 : 2021/12/04(土) 09:07:29.88 ID:X9+U230Wd: デブって大変やな…
24 : 2021/12/04(土) 09:07:35.70 ID:4TRHRVrB0: お前らオートファジーって何なのか分かってんのか
25 : 2021/12/04(土) 09:07:39.48 ID:8GkVKaTSM: 普通に運動した方が良くないか？
30 : 2021/12/04(土) 09:08:12.66 ID:Ln3MrawJ0: >>25
運動なんかほとんど痩せないよ
28 : 2021/12/04(土) 09:08:04.61 ID:NFklPppN0: こんなん1日食べへんかったら減らせる量やんけ
29 : 2021/12/04(土) 09:08:07.46 ID:AVoxt0nK0: まあ夜抜くのが1番体にはいいんだろうけどな
33 : 2021/12/04(土) 09:08:37.59 ID:4TRHRVrB0: オートファジーより先に肝臓のグリコーゲン消費する定期
34 : 2021/12/04(土) 09:08:43.09 ID:2A5rQ0ra0: 体重じゃなくて服のサイズ
36 : 2021/12/04(土) 09:08:53.00 ID:txmhF/VO0: ええやんと思ったけどBMI見て察したわ
こんなん何しても痩せるやろ
39 : 2021/12/04(土) 09:09:07.47 ID:GUp7xlbq0: ワイはマッチョになりたいから朝にたんぱく質とらなあかんのや
40 : 2021/12/04(土) 09:09:09.33 ID:Daugh+8e0: 朝飯食っても食わんでも変わらん不思議
41 : 2021/12/04(土) 09:09:16.57 ID:NpflewCJ0: お前はトリコ？