【筋トレ】身体鍛えてる人ってなにが目的なの？モチベーションが続かんだろ…

1 : 2021/09/03(金) 18:27:36.25 ID:wZeNJXMBM: 一体なにが彼らを動かしてるんだ…

細マッチョには理由あり　骨格診断でわかる自分に合った筋トレ法〈AERA〉
https://news.yahoo.co.jp/amp/articles/9e32f4f6d8e0dd5a948d4e1a67eaee3e30ac4c88
2 : 2021/09/03(金) 18:27:56.73 ID:wvEu2/whx: とくさんか
3 : 2021/09/03(金) 18:28:16.63 ID:LUROQ14I0: パワー！
4 : 2021/09/03(金) 18:28:46.97 ID:WAJ01QnQ0: リングフィットアドベンチャーやってたら習慣になる
毎日お風呂に入るのと同じ
28 : 2021/09/03(金) 18:34:47.55 ID:zUiHUuQFM: >>4
購入を検討してるんだけど
筋肉鍛えられるの？
有酸素運動なイメージがあるんだけど。
5 : 2021/09/03(金) 18:29:09.68 ID:/WhMFfE40: 正直な話無駄な筋肉は動くのに邪魔になるからつけないほうがいい
まじで
17 : 2021/09/03(金) 18:31:20.27 ID:/JBe09v10: >>5
そのレベルに達するのはもうコンテスト出る人だけなんだが？
そこらのアスリートレベルじゃそうはならない
42 : 2021/09/03(金) 18:40:24.74 ID:9ekAtjLM0: >>5
そこまでの筋肉はアスリートでもうっかり付けられるものでは無いから安心してそのダサい体のままでいてくれ
6 : 2021/09/03(金) 18:29:37.28 ID:28ZylA3d0: 鍛えるのが目的なんだが
7 : 2021/09/03(金) 18:29:50.44 ID:9ISiycUVM: 風俗行ったとき喜ばれる
え？すっごーい！ちょっと触っていい？って
40 : 2021/09/03(金) 18:39:51.89 ID:qFIbpptXa: >>7
ソレ、マニュアル接客やぞ
8 : 2021/09/03(金) 18:29:53.61 ID:/WhMFfE40: 関節の可動域が極端に狭くなるから何かと不便
9 : 2021/09/03(金) 18:30:21.04 ID:yuMQ9eoH0: 毎日ハードなウォーキングしてるけど、やらないと気が済まないんだよね
もう義務だよ
10 : 2021/09/03(金) 18:30:27.94 ID:KJ8mNuHR0: 変な義務感みたいのが生まれてきて、トレーニングをサボると謎の罪悪感に苛まれる
11 : 2021/09/03(金) 18:30:28.83 ID:p9A42B+Z0: もうね、身体鍛えるしかないんですよ
日々特に何もないので
14 : 2021/09/03(金) 18:30:58.28 ID:Vt3QzajP0: >>11
これ
暇なだけ
12 : 2021/09/03(金) 18:30:41.93 ID:xl01zr8v0: 病気になるって医者に脅されたンだわ
13 : 2021/09/03(金) 18:30:47.08 ID:mM5w9LGyM: マッチョになりたい訳ではなくて、お腹ぽっこりおじさんになりたくないだけ。
15 : 2021/09/03(金) 18:31:05.02 ID:/WhMFfE40: 筋肉つけてる奴は普段何もしてない役立たずなやつだと思ってほぼ間違いない
16 : 2021/09/03(金) 18:31:15.97 ID:TjeklGnxd: ひたすら使わず貯金するのに似てる
18 : 2021/09/03(金) 18:31:27.99 ID:/DL0fM9Fa: 日課になるまでが辛い
19 : 2021/09/03(金) 18:31:33.69 ID:lRMjbLck0: なんか憧れるじゃん
ジェイソンステイサムみたいな男に
禿げてきたしちょうどいいかなって
20 : 2021/09/03(金) 18:31:49.05 ID:k1VKpUWt0: 自分の身体でゲームしてるだけ
キャラクターのレベル上げと同じ感覚
21 : 2021/09/03(金) 18:31:55.85 ID:qQKyIz00a: 鍛え続けないといけないのがね…
毎日30分程度の自重トレを軽くやるのが一番いいのかも
22 : 2021/09/03(金) 18:32:11.73 ID:9oStsJr10: 1年くらい継続してある日から急に忘れたようにやらなくなり2年ダラダラ→1年くらい継続の繰り返し
23 : 2021/09/03(金) 18:32:15.06 ID:exi1ozVm0: 探究心だろ
24 : 2021/09/03(金) 18:33:00.55 ID:Rt4OFGSR0: 負荷をかけるのが筋トレの要諦だと聞いてローラーやってみたが、腹筋が軋んであまりの痛さに涙が出た
こんなの拷問だろ
腹いっぱいハンバーガーや焼肉やカレー牛丼食ってた方が人生楽しめるわ
65 : 2021/09/03(金) 18:44:40.71 ID:H04f3ZjzM: >>24
いきなりローラーは無謀
25 : 2021/09/03(金) 18:33:04.62 ID:Z6PZugv20: ピシッとしたスーツが似合うようになると
まわりの見る目が変わるぞ
26 : 2021/09/03(金) 18:33:32.67 ID:RSr6nxkPd: 自己愛
27 : 2021/09/03(金) 18:34:30.59 ID:pEkXfC4dM: 今までの苦労が水の泡になると思って辞めれなくなる。筋トレはまさに沼
37 : 2021/09/03(金) 18:39:04.91 ID:ZZcQmGi00: >>27
これだな、ある程度成果が出てカッコイイ身体になってくると辞められなくなる
お腹ポッコリおじさんにはなりたくないんよ
29 : 2021/09/03(金) 18:35:46.93 ID:rIIpFkrQ0: 筋トレで脳内物質ブーストかけないとメンタルが死んで希死念慮で頭がいっぱいになる
30 : 2021/09/03(金) 18:36:08.95 ID:p9A42B+Z0: 輪っか遊びで身体鍛えられるわけねえだろ
31 : 2021/09/03(金) 18:36:09.89 ID:FGanvK8x0: 1度くらい好きに服を着られるようになりたかったから
32 : 2021/09/03(金) 18:36:16.62 ID:RxlvIggL0: 筋トレ一週間でも止めると筋トレしてない自分に気持ち悪くなってまた始めちゃう
33 : 2021/09/03(金) 18:36:59.48 ID:1PYKUmOx0: 10kmランのタイム速くなっていくのが楽しいねん
50分でﾋｰﾋｰいってたのが36分まで来た
タバタが激烈に効いた
34 : 2021/09/03(金) 18:37:40.17 ID:wbbnj+VW0: エニタイム通ってみたけどなんか「筋トレしてるオレ」がどうにも恥ずかしくて辞めてしまった
35 : 2021/09/03(金) 18:38:18.27 ID:OXc/BPxIM: 女ボディビルダーとセックスしたい
36 : 2021/09/03(金) 18:38:21.83 ID:HIBNIVjj0: ダイエット目的で始めたけどある程度つくとなくなるのが惜しくなる
38 : 2021/09/03(金) 18:39:43.66 ID:XFIa0Elx0: 糖尿病心配せずに酒と食いもん楽しみたいから

マッチョだと話のとっかかりになる
健康的だと好感度あがる
日常的に大汗かいてるから加齢臭しない
41 : 2021/09/03(金) 18:40:00.36 ID:ZqSTTUD40: 筋トレしてもモテないからなKPOPアイドルみたいな細マッチョガリガリが一番服も多いし楽
43 : 2021/09/03(金) 18:40:25.27 ID:bXyjpa1o0: 筋トレこそ最強のソリューションらしいからさ
44 : 2021/09/03(金) 18:40:38.04 ID:4NLfnIGDa: 体鍛えたら鬱治る？
47 : 2021/09/03(金) 18:41:12.98 ID:ZqSTTUD40: >>44
治るわけ無い
50 : 2021/09/03(金) 18:42:13.62 ID:ObRAVl3g0: >>44
楽になるぞ
54 : 2021/09/03(金) 18:42:53.74 ID:qFIbpptXa: >>44
効果ある！とは言えないが実際に鬱の人がやって評判はいいらしいよ
リズム運動は鬱に効くしフルパワー出したら脳内麻薬とか出て良いのかもね
45 : 2021/09/03(金) 18:40:55.56 ID:IIuyX820p: キャラメイクしてる感じなんだろ
46 : 2021/09/03(金) 18:41:09.29 ID:n8iH9YgS0: PTSDのフラッシュバックの時に筋トレしてるだけ
オーバーワークになりがち
48 : 2021/09/03(金) 18:41:30.59 ID:5tB/Zs5m0: ポジティブにはなるぞ
単純に運動するのが人生にとってプラス
49 : 2021/09/03(金) 18:41:56.52 ID:agI3gkOH0: チビ
51 : 2021/09/03(金) 18:42:33.96 ID:G4npmwOG0: 心の弱い人間が自分を大きく見せるためにするんよ
52 : 2021/09/03(金) 18:42:37.48 ID:cqdH2F940: 体が適度に引き締まって立体感あるほうがかっこいいやん
やりすぎは正直カッコいいとは思わんけどさw
53 : 2021/09/03(金) 18:42:45.38 ID:ZqSTTUD40: 結局上半身ムキムキになりたければ懸垂しとけば良いと思う
55 : 2021/09/03(金) 18:43:05.18 ID:zAmrdXZbM: 習慣になったらもうやらないと気持ちが悪い。筋トレをすること自体が目的になってる。
56 : 2021/09/03(金) 18:43:10.87 ID:59/R/C1o0: 健康増進
スタイルも良くなる
デメリットが無い
57 : 2021/09/03(金) 18:43:18.46 ID:2c6PT4q4a: ホモおっさんに脱がされて辱められるために決まってんだろ、言わせんな濡れるわ
58 : 2021/09/03(金) 18:43:34.89 ID:AxmuYvqG0: 単純に腹が出てるのダサいじゃん
腹筋割れてないやつは見下してるわ
どんな偉そうなこと言っててもろくに自己管理も出来てないと思うと笑えてくる
62 : 2021/09/03(金) 18:44:09.84 ID:DPrS6gV9d: >>58
増量期って言うほど割れるか？
67 : 2021/09/03(金) 18:45:38.55 ID:AxmuYvqG0: >>62
増量減量のサイクルなんか組んでない
常に体脂肪率一桁キープしてる
59 : 2021/09/03(金) 18:43:38.77 ID:u21C2JFb0: 職場にマッチョ自慢する奴居るから
こっそり筋トレしてそいつに圧力掛けてる
60 : 2021/09/03(金) 18:43:38.98 ID:XFIa0Elx0: 足と体幹鍛えてるとセックスする時便利
61 : 2021/09/03(金) 18:43:46.80 ID:bDhoSlTV0: 趣味だからお前らがロリ絵のスマホゲーでシコってるのと何ら変わりがない
64 : 2021/09/03(金) 18:44:35.49 ID:ZqSTTUD40: >>61
確かに食事制限とかプロテインとか拘りだしたらキモいからな
63 : 2021/09/03(金) 18:44:34.52 ID:SGaWe9gp0: 試したい体位があるんだ
66 : 2021/09/03(金) 18:45:05.56 ID:mI1Lg/9lM: BIG3トータル400超えた辺りが一番楽しかったな伸びを実感出来たし
最近はもう惰性
お前らみたいな醜い体型になりたくないから日課でやってるだけ
68 : 2021/09/03(金) 18:45:51.62 ID:aK6S9xKKM: 筋トレほど明確に結果出ることないだろ
69 : 2021/09/03(金) 18:46:04.68 ID:H04f3ZjzM: マッスルアップがしたいから