【筋トレ】夏だし筋トレを始めるぞ！ぶら下がり健康器、ロープ、マットはアマゾンでボチった、他に必要なのあるか？💪

1 : 2024/07/28(日) 15:12:12.89 ID:zA4n3yaT0: スレタイ通りです
https://www.sankei.com/
2 : 2024/07/28(日) 15:13:07.79 ID:w1weUrOTa: 濁点と半濁点がわかるように老眼鏡だな
3 : 2024/07/28(日) 15:13:43.89 ID:hK2nhyoq0: ぶら下がり健康器は懸垂やる用途じゃないし、そもそも今売ってるのか
17 : 2024/07/28(日) 15:21:32.64 ID:ut4cImLN0: >>3
懸垂用にも使えるし今も売ってる
俺は二十年くらい前に買ったアルインコのぶら下がり健康器を今も使ってる
トータルで一万回以上は懸垂してるけど全然壊れる気配もない
4 : 2024/07/28(日) 15:13:45.25 ID:ER6krlqD0: 死ぬ気満々じゃねーか
5 : 2024/07/28(日) 15:14:01.95 ID:TPthaxjO0: 一番必要なのはお腹ポッコリおじさんへの嫌悪
自分はああはなるまいという
8 : 2024/07/28(日) 15:15:23.88 ID:BoAYB2c6H: 半生を綴った「俺の人生」も書いとかないとな
9 : 2024/07/28(日) 15:16:24.41 ID:V23cUaH7d: 口だけじゃないやる気
12 : 2024/07/28(日) 15:17:45.52 ID:bCodMPpo0: ジムにいけよ
13 : 2024/07/28(日) 15:18:00.47 ID:oQZx5VKJ0: 遺書はもう書いた？
もし良ければ参考までにどんな事を書くのか見せて欲しいんだけど
14 : 2024/07/28(日) 15:18:05.36 ID:MRd3ftJu0: 自殺ならマットは要らんやろ
18 : 2024/07/28(日) 15:22:17.13 ID:pNHx9ZG00: あとは遺書ぐらいか？
19 : 2024/07/28(日) 15:22:48.65 ID:uI7+SNIb0: 朝一に出かけてスロージョギングとウォーキングを混ぜて1時間弱で帰ってる
かれこれ1ヶ月以上続けてるけど良い体格になったわ
20 : 2024/07/28(日) 15:23:08.35 ID:8qvqyQm/0: 蹴飛ばせる踏み台
21 : 2024/07/28(日) 15:29:09.74 ID:0qM7xxug0: 睡眠は大事だから睡眠薬と練炭かな
23 : 2024/07/28(日) 15:34:32.30 ID:Q/yGVRki0: 受け皿になる大型の洗面器かタライ買っとけ
24 : 2024/07/28(日) 15:35:32.42 ID:2bCROl7L0: 俺は持ってないけど本格的にダンベル扱うならベンチはあった方が良いだろうね
25 : 2024/07/28(日) 15:37:02.50 ID:j+kfJpLr0: メモ用紙とペン
糞尿をまき散らしてもいいように子供用プール
26 : 2024/07/28(日) 15:37:15.18 ID:QTtqzLYU0: ペダル踏んで足踏みする奴
あれほしい
28 : 2024/07/28(日) 15:47:50.52 ID:2bCROl7L0: >>26
スタンディングデスクでＰＣ高さ調整してネット見ながらステッパー踏んでるわ
でもやっぱうるさいし周りに迷惑かけたくないならやめた方が良い
静音タイプのエアロバイクの方が良いと思うよ場所取るけど
30 : 2024/07/28(日) 16:06:09.53 ID:l8fDg3wV0: 遅い
4月スタートが夏に間に合うギリギリ
31 : 2024/07/28(日) 16:14:03.05 ID:BnyKnhNA0: ハイパーベンチレーションの練習でもしとけ