【画像】2ヶ月で95キロから82キロまで落としたワイの身体の変化ｗｗｗｗ

1 : 2022/07/04(月) 09:03:04.84 ID:ENf7aod/p: もうあとは脂肪落とすだけや
2 : 2022/07/04(月) 09:03:15.76 ID:ENf7aod/p: 質問あったら答えるで
3 : 2022/07/04(月) 09:03:32.93 ID:zedlmIds0: まあ2枚目普通やんそれで良くね
4 : 2022/07/04(月) 09:03:49.71 ID:cA8W5ZOP0: プロテイン飲んだ？
17 : 2022/07/04(月) 09:06:09.50 ID:ENf7aod/p: >>4
ザバスのウェイトダウンってダイエット用のやつお菓子代わりによく飲んでた
5 : 2022/07/04(月) 09:04:04.09 ID:5m3N1d+A0: がっしり体系でいいんじゃない？
6 : 2022/07/04(月) 09:04:11.94 ID:6u2wPejOd: そっち雨降ってる？
20 : 2022/07/04(月) 09:06:39.64 ID:ENf7aod/p: >>6
京都は小雨や
7 : 2022/07/04(月) 09:04:21.36 ID:/108vqNM0: ようやっとるけど
まださすがに小太り感あるな
8 : 2022/07/04(月) 09:04:37.05 ID:/9U1Bsr50: 何して痩せたん
22 : 2022/07/04(月) 09:07:31.98 ID:ENf7aod/p: >>8
1800キロカロリー以下の食事制限とリングフィットや
あとなるべく歩いて移動するのを心がけたけど夏になったから最近は歩いてない
9 : 2022/07/04(月) 09:04:44.94 ID:Gs13qFCFa: なんか身体中にあざある？
13 : 2022/07/04(月) 09:05:11.10 ID:ENf7aod/p: >>9
すまん肌カイカイでその跡や
14 : 2022/07/04(月) 09:05:33.61 ID:Gs13qFCFa: >>13
カイカイ禁止😡
10 : 2022/07/04(月) 09:04:59.81 ID:PHU6vrzka: やっぱ一旦太ると皮余ったままなんだな
11 : 2022/07/04(月) 09:05:02.35 ID:KVpzXFWD0: この体型で腕に筋肉付いてないのクソダサいな
15 : 2022/07/04(月) 09:05:41.19 ID:ENf7aod/p: >>11
やっぱダンベルした方がええんか？
リングフィットしか運動らしき運動してないねん
26 : 2022/07/04(月) 09:08:59.72 ID:KVpzXFWD0: >>15
どうせならした方がいいと思うで
32 : 2022/07/04(月) 09:10:12.69 ID:ENf7aod/p: >>26
ホームセンターにあるよな？何キロくらいがええんやろ
マイナ乞食ポイントで今度買うわ
12 : 2022/07/04(月) 09:05:05.95 ID:svOkhiUl0: どうやったんや？
16 : 2022/07/04(月) 09:06:01.04 ID:JT84h/wV0: 髪型酷すぎるｗｗｗ
18 : 2022/07/04(月) 09:06:26.38 ID:ENf7aod/p: >>16
風呂上がりで乾かしてないからしゃーない
19 : 2022/07/04(月) 09:06:31.63 ID:m7qkHZIa0: おっぱい膨らんで無くて羨ましい
21 : 2022/07/04(月) 09:07:27.17 ID:b2z9Fb1pa: 痩せ終わるまで筋トレせんでええやろ
筋トレして飯減らすってアホやん
25 : 2022/07/04(月) 09:08:56.43 ID:ENf7aod/p: >>21
なんJでリングフィットはやってないのと同じって言われたから悔しくて続いたんや
まあ食事制限モチベ継続のための運動やな
23 : 2022/07/04(月) 09:08:09.17 ID:/i/3Zt+d0: 身長なんぼなん？
24 : 2022/07/04(月) 09:08:19.00 ID:ENf7aod/p: >>23
173や
27 : 2022/07/04(月) 09:09:16.69 ID:mggFiFLEd: ええやん
次はコンタクトやな
36 : 2022/07/04(月) 09:13:01.33 ID:ENf7aod/p: >>27
家以外ではコンタクトや😃
28 : 2022/07/04(月) 09:09:37.61 ID:sOS6Qj8va: 太ももの下にあるスプレー缶みたいなのなに？
33 : 2022/07/04(月) 09:10:41.55 ID:ENf7aod/p: >>28
左が髭剃りクリームで右がワキにするスプレー
29 : 2022/07/04(月) 09:09:41.68 ID:cs6OCR22a: ダイエットしたいんやがラーメンやめられん
いっちはダイエット中ラーメンとかたべてた？
34 : 2022/07/04(月) 09:11:28.12 ID:ENf7aod/p: >>29
全然食うけど食ったら1週間は食わん意識でいたし食う日の朝晩は控えめにしてたな
30 : 2022/07/04(月) 09:09:57.11 ID:/i/3Zt+d0: 173/82てもっとぶよぶよかと思ったけど案外中肉中背て言えなくもないくらいなんやな
44 : 2022/07/04(月) 09:15:18.55 ID:gcgAK3pl0: >>30
これはゆあいる硬太りやな

後輩にめちゃ似てて草やわ
31 : 2022/07/04(月) 09:09:58.29 ID:zBOMJpLe0: ワイの大学の先輩に似てる
35 : 2022/07/04(月) 09:12:34.39 ID:bE/l9/00a: 揚げ物食べなければ痩せるのでは
37 : 2022/07/04(月) 09:13:12.39 ID:7f0Xf6K0d: 73の82ってクソデブで草
38 : 2022/07/04(月) 09:14:20.94 ID:uPTNSJLM0: リングフィットってホンマに筋トレにはならんのやな
ダンベルうんぬん言う前にまずはユーチューブみて腕立てやった方がええ
39 : 2022/07/04(月) 09:14:22.33 ID:XIn9ZPiK0: これで82あるんか…
ワイの82とは大違いや…
43 : 2022/07/04(月) 09:14:51.33 ID:gAhYfGY9a: >>39
痩せてて草
40 : 2022/07/04(月) 09:14:30.30 ID:OrfQm77U0: なんで裸やねんw
41 : 2022/07/04(月) 09:14:40.52 ID:uLLLB2EV0: 173cm82kgってもっと太ってそうやけどこんなもんなんやね
42 : 2022/07/04(月) 09:14:49.61 ID:WsJl9KCUd: やるやん