【画像】ダイエット1週間目ワイ、エグいほど痩せてしまうｗｙｗｙｗｙｗｙっｗｙｗｙｗｙｗｙ

1 : 2022/05/13(金) 19:18:52.24 ID:RZRZSBikd: やーばいでしょｗ
2 : 2022/05/13(金) 19:19:10.93 ID:RZRZSBikd: ダイエットの化身や
5 : 2022/05/13(金) 19:20:19.08 ID:VR5iPZTId: なるほど
6 : 2022/05/13(金) 19:20:19.25 ID:au9MJJzN0: 水分や
7 : 2022/05/13(金) 19:20:28.35 ID:hbgPiduL0: 誤差やんけ
8 : 2022/05/13(金) 19:20:29.53 ID:cMkofd+l0: 頑張れ💪
9 : 2022/05/13(金) 19:20:49.91 ID:CMdPssSWa: 序盤は気持ちいいくらい痩せてくよね
10 : 2022/05/13(金) 19:20:53.07 ID:RZRZSBikd: デブが水分とか言ってて草
11 : 2022/05/13(金) 19:21:30.47 ID:VR5iPZTId: ちなみにどのような事を行ったの？
13 : 2022/05/13(金) 19:22:23.98 ID:RZRZSBikd: >>11
カロリー制限やな
16 : 2022/05/13(金) 19:22:55.19 ID:VR5iPZTId: >>13
具体的には？
どの程度減らしたん？
12 : 2022/05/13(金) 19:21:54.43 ID:S1LwqkB4M: 落としすぎもしないいいペースや
14 : 2022/05/13(金) 19:22:38.13 ID:An3ScY7g0: 800gは誤差やろ…
15 : 2022/05/13(金) 19:22:53.50 ID:FppXiU4t0: おしっこしてうんこしたらそれくらい減るだろ
17 : 2022/05/13(金) 19:23:25.68 ID:RZRZSBikd: 基礎代謝1650＋消費200として1800以下にした
18 : 2022/05/13(金) 19:23:37.02 ID:d3YuG6ku0: 最初はボーナスタイム定期
19 : 2022/05/13(金) 19:23:47.73 ID:SzNOKhIL0: 一年で25kgくらい落としたけど最初はゴリゴリ減るからおもろい
21 : 2022/05/13(金) 19:24:23.58 ID:3yR1F9Ir0: 身長は？
22 : 2022/05/13(金) 19:24:53.72 ID:dblc3Wugd: 停滞し始めたらドカ食い気絶しろってマジなん？
23 : 2022/05/13(金) 19:25:43.72 ID:SzNOKhIL0: >>22
チートデイは俺も良くやってるな
落ちてるけどチートデイのおかげかはよくわからん
好きなもの食えるから取り入れている
32 : 2022/05/13(金) 19:30:16.15 ID:GZP1hzava: >>22
精神的回復を目的としてやってるだけや
勿論食ったら普通に太る
24 : 2022/05/13(金) 19:25:49.21 ID:CwPOIt9R0: 今の生活をずっと続けられるかが肝やで
27 : 2022/05/13(金) 19:27:15.19 ID:4UITEObJ0: ワイは１ヶ月ちょいで6キロ痩せたで
28 : 2022/05/13(金) 19:28:16.46 ID:pNlI3Nb40: ワイは1ヶ月で73→62やった
38 : 2022/05/13(金) 19:32:55.75 ID:4uxZac3g0: >>28
やり始めほんま怖くなるくらい減るよな
半年経つと1キロ減れば御の字やけど
29 : 2022/05/13(金) 19:28:49.67 ID:lkxbmWOzd: クソデブだった時は食べ物減らすだけでどんどん体重減って気持ちよかった
30 : 2022/05/13(金) 19:28:54.27 ID:QIpiqGTq0: 1kg落とすのに必要な消費カロリーは7200kcal
31 : 2022/05/13(金) 19:29:04.45 ID:GZP1hzava: リバウンドしてて草
33 : 2022/05/13(金) 19:30:56.72 ID:tmmm40ir0: プロレベルやん
そこまで落ちると体が飢餓状態になってるから何処かで1日くらいはドカ食いした方がええで
34 : 2022/05/13(金) 19:32:11.48 ID:8FRFKN5U0: プラマイ2kgは誤差やろ
35 : 2022/05/13(金) 19:32:45.90 ID:Kp18axk50: 身長いくつ？
36 : 2022/05/13(金) 19:32:54.40 ID:SqHevcEH0: 1kgぐらい1日で変動するんやけどあれは水なんか
39 : 2022/05/13(金) 19:34:56.12 ID:aaod50bGd: 毎日1時間有酸素して月に4キロ痩せたわ
だけど筋トレ始めたら普通に生活してるだけで体重落ちてくわ
40 : 2022/05/13(金) 19:36:31.24 ID:UXLhqdD+d: ダイエットで身長聞くヤツ頭おかしいんか
160cm80kgだろうと180cm80kgだろうと痩せる速度は変わんねーよ
1kg減らすのは7200kcalかかる
41 : 2022/05/13(金) 19:36:56.72 ID:nqmqf9QCa: >>40
頭おかしいのはお前やろ
42 : 2022/05/13(金) 19:38:10.05 ID:GWkJlci5d: >>41
効いてて草w
43 : 2022/05/13(金) 19:38:20.63 ID:nucLXvZpa: >>40
ガイの方ですか？
44 : 2022/05/13(金) 19:38:22.06 ID:cMkofd+l0: >>40
アホや
45 : 2022/05/13(金) 19:38:26.50 ID:aaod50bGd: >>40
筋力相当違うから基礎代謝高い180の方が早く痩せるぞ
46 : 2022/05/13(金) 19:38:52.38 ID:cX9vAZTa0: 100週もしたら0グラムになるやん
48 : 2022/05/13(金) 19:40:24.69 ID:CF6thj+/0: 急激に体重減ってる時は気をつけろよ
ワイは糖尿病だったわ
49 : 2022/05/13(金) 19:41:28.42 ID:Tk+kzC230: 120kgからダイエットしたときは1週間で10kg落ちたわ
51 : 2022/05/13(金) 19:41:50.01 ID:+TdD2blod: 30分ごとに計ってるときは絶対うんこしたあとやろ
55 : 2022/05/13(金) 19:43:04.41 ID:+LSwgm4S0: >>51
どんだけうんこ言いたかったんや
52 : 2022/05/13(金) 19:41:59.35 ID:ZejFD9QW0: すごいやんイッチ今日はごほうびのチートデイやな
54 : 2022/05/13(金) 19:42:36.68 ID:cMkofd+l0: 身長マイナス100は運動してなかったら肥満やで
57 : 2022/05/13(金) 19:43:28.79 ID:VR5iPZTId: >>54
身長100cm以下の人権を侵害するな😡
61 : 2022/05/13(金) 19:45:04.23 ID:cMkofd+l0: >>57
そんな少数に配慮してたらなんも言えんわ
56 : 2022/05/13(金) 19:43:10.59 ID:njwWrnKN0: これって体重計乗ったら、スマホにデータ飛んでくるんか？
58 : 2022/05/13(金) 19:44:44.89 ID:KcxNcfG20: 普段でも±2kgくらいの増減はあるやろ
60 : 2022/05/13(金) 19:45:00.76 ID:RZRZSBikd: >>58
どんな生物だｗ
59 : 2022/05/13(金) 19:44:52.23 ID:kzqJgw8qd: 182cm85kgダイエット2年目ワイ
体重が落ちなくなって咽び泣く
現状維持に切り替えようかねぇ