- 1 : 2024/03/08(金) 07:49:32.31 ID:QqP0JVEg0
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- 3 : 2024/03/08(金) 07:50:20.28 ID:hXOVs4KQ0
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（教えてくれえ…）
- 9 : 2024/03/08(金) 07:52:14.77 ID:nQg0E1Gj0
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減塩生活始めれば美味いの範囲が広がるぞ
- 10 : 2024/03/08(金) 07:52:51.10 ID:EFnuI2iMd
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納豆
はい論破
- 11 : 2024/03/08(金) 07:52:54.60 ID:66cJlnK90
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調理次第で豆腐
- 15 : 2024/03/08(金) 07:53:11.67 ID:WMkdK78QM
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納豆+もずく+キムチ
美味すぎて毎朝食ってる
- 16 : 2024/03/08(金) 07:53:29.82 ID:IgKVdMCT0
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バナナ、豆腐、納豆、オリーブオイル
- 18 : 2024/03/08(金) 07:54:14.13 ID:fec9ieYi0
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アメリカ料理やろ
アジア系アメリカ人の寿命はジャップより2-3年長いし
- 20 : 2024/03/08(金) 07:57:13.68 ID:Yq5HQMDV0
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キムチ納豆ご飯
- 21 : 2024/03/08(金) 07:58:24.03 ID:KLYzMqqt0
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既に美味くて健康に良いものばっかでワロス
- 22 : 2024/03/08(金) 07:58:25.53 ID:XKRhKfnn0
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十割そば、焼き鳥、オムレツ、蒸したサツマイモ、ボーンブロススープ
- 23 : 2024/03/08(金) 07:59:32.45 ID:CuV4nms10
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いいかい学生さん
- 24 : 2024/03/08(金) 08:00:29.35 ID:WptLS2rYM
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ヨーグルトの水気を極限まで落とすと
濃厚かつ健康にいい最高のデザートが完成する
- 25 : 2024/03/08(金) 08:01:37.08 ID:3rRxAj+T0
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- 27 : 2024/03/08(金) 08:02:52.59 ID:goaoGfNI0
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豆腐
ところてん
秋刀魚
- 28 : 2024/03/08(金) 08:03:03.28 ID:MY+LtnS50
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キムチと納豆は最強よな
ナッツも味付けで美味いしりんご酢ももうあの臭いに慣れたわ
- 32 : 2024/03/08(金) 08:05:27.45 ID:amRto6/d0
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バナナ、サツマイモとか素材の形そのままで勝負出来るやつもあるか
- 34 : 2024/03/08(金) 08:06:28.09 ID:HhQPucBU0
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キノコ類
炒めても汁物にも出汁要因にも
- 37 : 2024/03/08(金) 08:06:59.11 ID:aj6Z8N/Td
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果物
糖分以外問題ないだろ
- 38 : 2024/03/08(金) 08:07:14.15 ID:mqNimF400
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ナッツ類
まあおやつにしかならんけど
- 39 : 2024/03/08(金) 08:08:11.05 ID:jGWYgiPF0
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臭いのが美味いんだよ
- 40 : 2024/03/08(金) 08:08:45.60 ID:7vbj7HKh0
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料理ならまず思いつくのはスープカレーだな
薬味が入って薬膳みたいになってるし
つーかカレーは普通に健康に良さそう
後最近ピザが食材一式乗ってるから栄養価的には優秀な料理だと気づいた
- 43 : 2024/03/08(金) 08:13:08.01 ID:46I8K4te0
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>>40
カレーは完全食だよな
毎朝野菜多めのカレー屋に食べ行ってるわ
- 44 : 2024/03/08(金) 08:16:25.54 ID:Kk7S9bn/0
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>>40
カレーは油がね…
- 42 : 2024/03/08(金) 08:10:30.70 ID:Kk7S9bn/0
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トマトはいいぞ
- 45 : 2024/03/08(金) 08:16:54.02 ID:jeiMp7/NM
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- 47 : 2024/03/08(金) 08:19:20.00 ID:DpNGVjfA0
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健康オタだけど果物くらいしか思いつかないな
他は個人の好みによるし
- 48 : 2024/03/08(金) 08:19:52.78 ID:VIgBMmANd
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トマト納豆豆腐この辺はガチ
- 49 : 2024/03/08(金) 08:20:52.52 ID:MQ++F/z+0
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龍角散キャンデー
- 50 : 2024/03/08(金) 08:24:12.42 ID:mGYDayIu0
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呑んで寝て、起き抜けの水かな
- 52 : 2024/03/08(金) 08:25:39.14 ID:Ul2WUYga0
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美味くて健康に良いものでも食いすぎたら体に悪い
- 53 : 2024/03/08(金) 08:26:14.03 ID:KHy3kjUG0
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野菜の栄養ランキングみたいな動画見てたらさつまいもがかなり上位に来てて驚いたな
それから意識して取るようにしてる
調理もトースターに入れて30分焼くだけでいいしな
- 54 : 2024/03/08(金) 08:26:40.14 ID:yJ2+bwSva
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こんにゃく
- 55 : 2024/03/08(金) 08:31:14.44 ID:Gd0+ni5x0
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ないな
すべての食べ物は毒
毒のなかで比較的すぐしぬようなものは規制する…ことになってるはずなんだが
実際はそうもなってなくて、酒みたいなやばいのは見逃してしょうもない毒性のものを規制してるのが実情
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