「筋肉をつけると精力的になり働き者になれる」←これ科学的に正しいの？

1 : 2021/08/26(木) 23:33:40.676 ID:jgZgWBAx0: 筋肉がない女性でも精力的な人は多いが関係あるんだろうか？
そもそもマッチョになるまでが大変で青い鳥みたいなもんだし
努力の先延ばしなんだよな
2 : 2021/08/26(木) 23:34:31.791 ID:L4sVW6CW0: デブはなまけもの？
3 : 2021/08/26(木) 23:34:41.691 ID:KI79FsCz0: ボディビルなみに筋肉ムキムキ脂肪0マンになると免疫力が下がってすぐ風邪をひく
サラブレッドも早い以外は糞弱いらしい
4 : 2021/08/26(木) 23:34:46.323 ID:YkKtFipc0: 誰がそんなこと言ったのか
また妄想かな
5 : 2021/08/26(木) 23:35:56.899 ID:4+fuVVBZ0: 鍛えた方がMPは増えそう
6 : 2021/08/26(木) 23:37:14.908 ID:jgZgWBAx0: ときどき聞く俗説なのか科学的事実なのかわからん説
筋肉内でエネルギーは作られるので筋肉を増やすと精力的になるとかなんとか
7 : 2021/08/26(木) 23:37:19.870 ID:JnvUwz5jr: おっぱい
8 : 2021/08/26(木) 23:37:53.446 ID:QMmNg/PO0: 筋トレによって男性ホルモンが増えるからな
9 : 2021/08/26(木) 23:38:06.036 ID:RO3BQZeC0: 精力的が何を指してるかわからんけど疲れにくくはなるよ
10 : 2021/08/26(木) 23:38:38.654 ID:jgZgWBAx0: 運動でハイになってるのと、筋肉のおかげで精力的になるのも違うし
混同してる筋トレマンが多そう
11 : 2021/08/26(木) 23:39:15.196 ID:YkKtFipc0: 誰が言ったんだって聞いてるんだけど
12 : 2021/08/26(木) 23:40:02.921 ID:sfHLCJtwp: 筋トレしてないのは90％無能
13 : 2021/08/26(木) 23:40:32.636 ID:SXXVQ3Aj0: テストステロン
14 : 2021/08/26(木) 23:41:02.159 ID:jgZgWBAx0: 運動でハイになったことはあるのよ
ランナーズハイも疲れを感じにくくなるよ
15 : 2021/08/26(木) 23:41:14.172 ID:KI79FsCz0: ジョギングとかで基礎体力付けると疲れにくいし寝やすくなれた
寝るのも案外体力が必要
17 : 2021/08/26(木) 23:43:13.989 ID:qfblhBNT0: >>15
正解
20 : 2021/08/26(木) 23:45:47.003 ID:jgZgWBAx0: >>15
寝るのに体力いるか?
俺うつ病で過眠が出てて起きて二時間で疲れるけど
１日十二時間くらい寝てるよ
寝ると当然体力回復する
うつは普通不眠が出やすいから運動でそれが緩和されたんじゃないの
16 : 2021/08/26(木) 23:42:14.662 ID:gBD3J3Zb0: トレーニング内容にもよるだろうが運動することが習慣になるのと疲れを感じにくくなることで効果はありそうじゃないか
神経伝達物質的なのはハイになってもどうせカウンター来て止められるし効果も一時的でしょ
18 : 2021/08/26(木) 23:43:20.697 ID:RO3BQZeC0: 疲れを感じにくくなるんじゃなくて疲れにくくなるんだよ
19 : 2021/08/26(木) 23:45:05.368 ID:QMmNg/PO0: やってみてから考えろ
21 : 2021/08/26(木) 23:47:18.863 ID:jgZgWBAx0: >>19
もうやってるけど体力回復に時間がかかって他のことろくにできない
時間的気力的体力的リソースの消費が激しい
22 : 2021/08/26(木) 23:47:28.253 ID:theHC7860: 筋トレしてると
常にどこかが張る状態で痛い‥
これは体に悪いような気がしてきてる
23 : 2021/08/26(木) 23:48:04.149 ID:RO3BQZeC0: >>22
終わった後のストレッチはしっかりやったほうが良いよ
24 : 2021/08/26(木) 23:48:39.639 ID:theHC7860: >>23
やってもアカン…
足いたーーーい
26 : 2021/08/26(木) 23:52:46.862 ID:jgZgWBAx0: >>24
アミノ酸でもとったら
27 : 2021/08/26(木) 23:54:45.029 ID:theHC7860: >>26
梅干し食べまくってるけど意味あるんだろうか？
30 : 2021/08/26(木) 23:56:42.577 ID:jgZgWBAx0: >>27
梅干しにアミノ酸入ってた気がするけど
損傷した筋肉を修復するには筋肉の構成要素のタンパク質が必要なわけだから
アミノ酸はタンパク質を分解したもの
飲むと確かに運動の疲れは取れやすくなる気がする
25 : 2021/08/26(木) 23:48:44.929 ID:YVYY1s5dr: ペニスの性能とセックスのテクが同じなら前者かな
28 : 2021/08/26(木) 23:54:56.000 ID:PWSsHqkur: でもササミとかブロッコリーしか食えないんでしょう？
29 : 2021/08/26(木) 23:56:09.440 ID:MakNvUhY0: オーバートレーニングになると逆に疲れて病むよ
31 : 2021/08/26(木) 23:57:41.236 ID:jgZgWBAx0: それより梅干しなんか食いまくってたら塩分過剰摂取で死ぬぞ
アミノ酸サプリのほうがいい
32 : 2021/08/26(木) 23:58:50.053 ID:jgZgWBAx0: 俺はアミノバイタルとってたけど高いからなあ
今金欠で代わりに牛乳飲んでる
33 : 2021/08/26(木) 23:58:50.337 ID:MakNvUhY0: 肉体労働になると血が騒ぐらしいぞ生半端でやるのが逆に気持ち悪く感じる様になる
34 : 2021/08/26(木) 23:59:29.530 ID:jgZgWBAx0: >>33
それはたぶんハイになってる
35 : 2021/08/27(金) 00:00:30.749 ID:nEXUJQAw0: 俺は頭の中で力持ちなメタルギアの雷電を連想しながら力仕事してるそしたら　上司から褒められたね
37 : 2021/08/27(金) 00:01:38.580 ID:nEXUJQAw0: >>35
雷電になりきってる感じ仕事が楽しく感じたな
36 : 2021/08/27(金) 00:00:31.937 ID:7FDZlWSma: 筋肉ある→モテる→精力
38 : 2021/08/27(金) 00:02:23.133 ID:1OdOAh2g0: 色々間違いすぎててどっから説明すりゃ良いのかわからねえ
39 : 2021/08/27(金) 00:02:55.350 ID:SfI9DfFh0: 筋トレで鍛えた筋肉ってスポーツしないと
あんま使い道無いのが悲しい
41 : 2021/08/27(金) 00:05:17.733 ID:nEXUJQAw0: >>39
の、の、の、　例えるとパンチ力を上げたいならアーノルドプレスってのもあるぞ筋トレとシャドーすれば相性抜群シャドーだけ打っていてもあまりパンチ力は上がらなかったね
46 : 2021/08/27(金) 00:07:29.268 ID:SfI9DfFh0: >>41
でもそれだと
パンチ打つ技術を学んでそれに必要な筋肉つけるが最短で普通でしょー
筋トレは補助でメインじゃない…
50 : 2021/08/27(金) 00:10:31.232 ID:nEXUJQAw0: >>46
そうだよ　パンチ打つ技術から学ぶのが正解
40 : 2021/08/27(金) 00:03:05.207 ID:nEXUJQAw0: 受け入れたくない嫌な事があったら悲劇のヒロインになりきってストーリーを進めてた馬鹿みたいだけど結構こういうのって大事なんよね
42 : 2021/08/27(金) 00:05:27.881 ID:JgDZaA8Lr: それでいい
一度筋肉すらバラバラになれ
43 : 2021/08/27(金) 00:06:18.368 ID:7FDZlWSma: 筋肉は身体を操作するためにある
44 : 2021/08/27(金) 00:06:21.811 ID:nEXUJQAw0: 試行錯誤しながら、どうしたら結果が出るかこれからも研究中っす
47 : 2021/08/27(金) 00:08:15.472 ID:7FDZlWSma: パンチ力が筋肉だと思っちゃうから脳筋なのだ
48 : 2021/08/27(金) 00:08:19.603 ID:nEXUJQAw0: 自分だけの考えに凝り固まるなよ〜　専門家の意見も取り入れないと絶対何処かで成長がストップするかんね
49 : 2021/08/27(金) 00:09:43.625 ID:pDF39Lqk0: そもそも潜在的に精力的に生きていきたい奴が筋トレして筋肉つけて自信もって生きていってる感じだわ
俺みたいな根暗は筋トレ筋肉つけた後も根暗だったぞ
51 : 2021/08/27(金) 00:11:32.447 ID:7FDZlWSma: 技術というのは曖昧すぎてだめ
てこの原理
52 : 2021/08/27(金) 00:11:48.278 ID:PXaZJs5k0: 長距離深夜徘徊行きたいけどまだ人がいそう
コロナうつされるの嫌だし
53 : 2021/08/27(金) 00:13:25.566 ID:r74Jil+u0: きんにくつけてる時点で精力的じゃん
54 : 2021/08/27(金) 00:13:30.025 ID:4orVtFxWr: あれ面白そうだけどスイッチもってねえんだよ
買ってくれ
頼む
55 : 2021/08/27(金) 00:14:27.253 ID:PXaZJs5k0: 深夜徘徊行ってくるわ
56 : 2021/08/27(金) 00:15:22.602 ID:SfI9DfFh0: ジム行ってきまーーーす
57 : 2021/08/27(金) 00:15:35.160 ID:7FDZlWSma: 普通に考えて刃牙で言うところの剛体術が一番パンチ力がある
筋力ではなく体重