- 1 : 2021/10/05(火) 17:38:37.55
-
- 3 : 2021/10/05(火) 17:38:58.32 ID:YMreRBwa0
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安倍晋三
- 4 : 2021/10/05(火) 17:39:30.45 ID:z3hfMJ6ra
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モリカケごはん一丁！
- 5 : 2021/10/05(火) 17:39:39.88 ID:NP7P07Yt0
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脂質が多い
- 6 : 2021/10/05(火) 17:39:42.35 ID:RR0ze7bm0
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完全食だァ
- 7 : 2021/10/05(火) 17:40:28.35 ID:U3CR1Nzc0
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玄米 卵
- 8 : 2021/10/05(火) 17:40:39.51 ID:phJU1OON0
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俺の主食は楽天で買ってる半額松屋牛丼と卵だわ
- 9 : 2021/10/05(火) 17:40:57.40 ID:t8NbZGmv0
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そりゃあ元々ヒヨコが生まれてくるための栄養なんだから、
栄養が豊富だわな
- 10 : 2021/10/05(火) 17:41:26.49 ID:eShaoc41d
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なんかの栄養素だけ足りなかった気がする
- 42 : 2021/10/05(火) 18:22:35.68 ID:9CrlOwU+r
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>>10
ビタミンＣ？
- 11 : 2021/10/05(火) 17:41:31.51 ID:24z55w9ja
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通風になるんだよなぁ
- 12 : 2021/10/05(火) 17:41:58.82 ID:tRekjjry0
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米と納豆と茹で卵だけ食ってりゃムキムキになれるよな
- 13 : 2021/10/05(火) 17:41:59.49 ID:eShaoc41d
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ビタミンCと食物繊維だった
- 14 : 2021/10/05(火) 17:42:18.44 ID:BI68zUi1M
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生で食べるとタンパク質取れないんだっけ
- 18 : 2021/10/05(火) 17:44:39.81 ID:qMvGAAyNa
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>>14
とれないことは無いけど茹でた方がとれる
- 19 : 2021/10/05(火) 17:44:48.62 ID:cREQv5SC0
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>>14
んなわけねえだろ
- 23 : 2021/10/05(火) 17:47:34.69 ID:eShaoc41d
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>>14
半熟卵が一番とりやすいけどそんな差ないんじゃないのと思う
- 25 : 2021/10/05(火) 17:48:51.02 ID:hrB5WLCzM
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>>14
卵白に蛋白質分解酵素を阻害する成分が入ってるってことだったと思うよ。
- 40 : 2021/10/05(火) 18:09:47.39 ID:JYjWkJ5E0
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>>14
生卵はビオチンの吸収が阻害されるから良くない
- 43 : 2021/10/05(火) 18:32:33.88 ID:JHAhfyOBd
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>>14
タンパク質摂取に命懸けてたマッスル北村さんが生卵＆ササミシェイクをグビグビ飲んでたから多分誤差程度だと思う
- 44 : 2021/10/05(火) 18:36:19.30 ID:YZsT5hLYd
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>>43
低血糖で早逝してるから卵は完全栄養食じゃないってことだな…
- 16 : 2021/10/05(火) 17:43:08.70 ID:I+4pa1SL0
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食物繊維無いだろ
- 17 : 2021/10/05(火) 17:43:22.64 ID:Y4QCZLHk0
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卵 豆腐 納豆
貧民の味方
- 20 : 2021/10/05(火) 17:45:08.47 ID:lTamIyzTM
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最近高いし質が悪くて食卓から遠のいてる
コスモスで買うと殻の薄い奴とか黄身の異常に小さいやつが
4/10くらいの確率で混じってる
- 21 : 2021/10/05(火) 17:45:17.62 ID:NY9XkFdi0
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なろう小説の食材に滅多に出てこない卵、なんでだろう
- 24 : 2021/10/05(火) 17:48:19.01 ID:nyalSx6g0
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ようやく10個150円くらいまで落ちてきたな
この前の鳥インフルのときは200円くらいまで上がったからな
- 26 : 2021/10/05(火) 17:49:36.56 ID:0dVecBTZd
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Minecraftの卵のいい使い道ってない？
- 27 : 2021/10/05(火) 17:54:12.28 ID:fRb+jwNT0
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スーパーでダチョウの卵とか売ってほしいよな
たまには鶏とウズラ以外も食べてみたい
- 29 : 2021/10/05(火) 17:55:15.97 ID:IQbbnU350
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でもビタミンCがないから
- 30 : 2021/10/05(火) 17:56:31.30 ID:BFaHyJyaa
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生卵白に含まれるオボインヒビターとアビジンは、加熱して失効させないとタンパク質とアビジンの吸収を阻害することが近年の研究で明らかになっている
- 31 : 2021/10/05(火) 17:56:41.65 ID:WWZI4cUu0
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ニオイが苦手
- 32 : 2021/10/05(火) 17:57:08.85 ID:BFaHyJyaa
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訂正、後半はビオチンの間違い
- 33 : 2021/10/05(火) 17:57:38.61 ID:kKg6jp7J0
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貧民の栄養素 ネトウヨパスタの具
- 34 : 2021/10/05(火) 17:57:58.10 ID:QTw2BIXwM
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生卵食うと禿げるから気をつけろ
- 35 : 2021/10/05(火) 17:59:07.47 ID:jCcuGo+D0
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えー生卵ってタンパク質取れないのかよ
- 36 : 2021/10/05(火) 18:03:35.50 ID:BgaLrtNM0
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コレステロールには気をつけろ
- 38 : 2021/10/05(火) 18:07:14.35 ID:x6madQT+M
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毎日5個食べてる
- 41 : 2021/10/05(火) 18:10:18.64 ID:xAP1uAWL0
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ビタミンAとビタミンCだけが足りてないよな
- 45 : 2021/10/05(火) 18:42:02.00 ID:1TYdtO5Z0
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安倍が値上げしてから買ってない
嫌儲
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