「体にいいサプリメント」は2つだけ 「オメガ3」「葉酸」

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1 : 2024/05/30(木) 09:50:10.56 ID:+E3iTbKl0

「体にいいサプリメント」は2つだけ!? エビデンスを徹底検証!【書籍オンライン編集部セレクション】 | 40歳からの予防医学 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/342381?page=2

2 : 2024/05/30(木) 09:50:40.64 ID:Dw/rDj/C0
ビール酵母は?
6 : 2024/05/30(木) 09:53:00.39 ID:W9tR6UJ00
精力にはなにがいいの?
41 : 2024/05/30(木) 10:16:27.90 ID:CFoUMgyl0
>>6
亜鉛マカ
7 : 2024/05/30(木) 09:53:15.03 ID:8eFhBn6aH
葉酸の過剰摂取
9 : 2024/05/30(木) 09:53:48.76 ID:xP3a+g93M
3酸……どうして……
10 : 2024/05/30(木) 09:53:51.30 ID:9eb97HnCd
オメガは取りすぎよくない
漁師一族の寿命の短さ知らんのか
12 : 2024/05/30(木) 09:54:46.67 ID:BYD+sNnW0
亜鉛タウリン
14 : 2024/05/30(木) 09:55:41.46 ID:niqmUMGX0
アルギニンだけだろ
15 : 2024/05/30(木) 09:56:27.47 ID:813x7TX70
葉酸って妊婦以外にも良いんだ
17 : 2024/05/30(木) 09:56:41.61 ID:YWq0yCGN0
サプリなんてクソ高いの買わないで
サバ缶の汁飲んどけよ
ほぼサプリだぞあれ
23 : 2024/05/30(木) 10:01:25.43 ID:QahOfyD70
>>17
口臭そう
35 : 2024/05/30(木) 10:12:29.74 ID:ojq7bV8q0
>>17
アレルギー
無理
死ぬ
39 : 2024/05/30(木) 10:15:01.23 ID:KGreSNcB0
>>17
ヒント 缶詰の内側のコーティング
18 : 2024/05/30(木) 09:57:08.00 ID:oJyxnKZ/0
エビデンスがあるのは亜鉛とビタミンDな
20 : 2024/05/30(木) 09:58:21.13 ID:V7TgdkRo0
>>18
エビデンスは全部あるだろ
違うのはエビデンスレベルだ
19 : 2024/05/30(木) 09:57:24.02 ID:frcN9pVZ0
まーーーたダイヤモンド・オンラインのデマ記事かよ
29 : 2024/05/30(木) 10:08:01.69 ID:OJ8fArRN0
>>19
サプリに熱心な人間ってイコール食生活が貧相ってことだから
なんか哀しくなってくるよな
24 : 2024/05/30(木) 10:06:07.84 ID:roeUn6AX0
葉酸を飲んでる女は妊娠中
25 : 2024/05/30(木) 10:06:57.68 ID:OJ8fArRN0
>>1
ちなオメガ3サプリの人体有効性のエビデンスは存在しません
26 : 2024/05/30(木) 10:07:29.92 ID:fAdfT+8Na
すっぽん黒酢
27 : 2024/05/30(木) 10:07:32.10 ID:5xE5gt3m0
葉酸おっさんも飲んでいい?
28 : 2024/05/30(木) 10:07:47.99 ID:By3LyPjVd
ビタミンD挙げてない意味がわからん
30 : 2024/05/30(木) 10:08:53.11 ID:YwrYK82A0
セントジョーンズワートいいぞ~
31 : 2024/05/30(木) 10:08:54.59 ID:FDE8pzm50
そいつの食生活次第
32 : 2024/05/30(木) 10:09:12.50 ID:HV91oiDRH
紅麹コレステヘルプ
33 : 2024/05/30(木) 10:09:48.07 ID:9ebgOPV3M
亜鉛やろ
飲み始めはビンビンやけど毎日飲んだら効果感じなくなったわ
34 : 2024/05/30(木) 10:11:33.23 ID:P0Mh36eH0
ビタミンEは?
若返りサプリって言われてるよね
36 : 2024/05/30(木) 10:12:36.43 ID:cf6Za2P9H
タウリン規制やめろ
38 : 2024/05/30(木) 10:13:15.60 ID:5YK4VNDGa
マルチビタミンを気づいた時に飲んでる
100日分飲むのに半年かかる
40 : 2024/05/30(木) 10:15:54.73 ID:XAqID+MXd
マルチビタミンは会社によって成分がバラバラすぎる
NOWあたりの輸入サプリが無難

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