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ポケモンGO「マリル」限定リサーチ開始、22時まで。狙いは色違い
https://japanese.engadget.com/pokemon-go-marill-research-day-015238133.htmlポケモンGOで「マリル限定リサーチ」が始まりました。
時間は9日(日)22時まで。全20段階のタイムチャレンジや限定フィールドリサーチを達成することで、「みずねずみポケモン」マリルが大量に捕獲できます。
「マリル限定リサーチ」は金曜にも誤ってフライング配布されていましたが、途中まで進めた場合、すでにクリアした場合も、改めて全20段階のタイムチャレンジに挑戦できます。
「マリル限定リサーチ」は全20段階。以前の「限定リサーチ」(リサーチデイ)イベントと同じく、わずかに難度が上昇する10段階 x 2周分の繰り返しです。
リワードのポケモン出現は全部マリル。20段階まで進めても色違い確定や希少なポケモン出現はありません。他のリワードもすなやボール、きのみ、マリルのアメ、多少の経験値程度なので、完走しなくても何か大物を逃す心配は無用です。
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有酸素運動をやりすぎると身体は「体力消耗を抑えて長く動ける」ように変化する。
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>>2
人はそれを体力がつく
というのでは？ -
>>7
有酸素運動による「体力がつく」には以下の2つがある。
1. 心肺機能が向上する
2. 筋肉利用が上手になる（無駄な動きや力みが減少する）ランニングと違いウォーキングだと後者だけなので「無駄にカロリー消費しない身体」になってしまう。
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>>13
マラソンの練習してたら、適当に走ったぐらいじゃ全然痩せなくなったわ -
食事制限が重要
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ウォーキングをすると太る。
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ウォーキングは危険
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ダイエットはつらいのだ
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毎日４０キロ歩けばめっちゃ痩せれる
膝壊れて結局太ったけど
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ジョギングって苦しい割には効果薄いよね
怪我の可能性高まるし -
逆
話をしながら歩くぐらいの速度じゃないと脂肪は燃えない -
ウォーキングは気分転換目的
気分が晴れる -
んな訳あるかい
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妄想医学部
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歩いてる奴も鶏ガラ率高い
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そーなの！？
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ウォーキング好きだったけど腰部脊柱管狭窄症になってしまったから歩くのが辛い
走った方が痛みがないという -
>>17
前屈みのほうが楽だからなんかな？
ヘルニアだから他人事じゃないわ
手術である程度は良くなったけど -
>>17
むしろ歩くことがリハビリと本で読んだんだけど。
柔軟、腹筋、背筋、歩きが今の自分の運動。 -
そういうデータとかあるんですか？
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スローランニングがベスト
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縄跳びと筋トレがいいんじゃなかったか
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科学的に教えてくれ
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クソデブ「ウォーキングは太る」
クソデブ「ウォーキングはやる意味ない」 -
(’ω’)ﾌｧｯ!!
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長時間徘徊しょっちゅうやってて痩せたで、散歩なのかウォーキングなのか分からんが
目的は気分がいいからなので痩せなくてもやめない -
水泳がいいんじゃね？知らんけど
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痩せるのは基礎代謝
全力で運動すればその後の燃費が悪くなって痩せる -
まあ、ちょこっと歩いても体重は減らないよな
なんにもしないよりは心身にいいけど -
心拍計付けてやってみりゃ分かるけど
ぜんぜん心拍数が上がらんのだわ、歩きでは
そのクセ、喉は乾くし腹も減る
サウナで痩せないのといっしょ -
じゃあ短時間のハードワークで
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10km歩けば誰でも痩せるやろ
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今週末にプチ断食やってみるわ
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いつもハンドグリップを持ち歩いて
歩きながらコキコキやってる -
何もしないよりかはマシだ
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プロレスラーも相撲も運動して太ってるたけどな
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それってあなたの感想ですよね？何かそう言うデータあるんですか？なんだろう、嘘つくのやめてもらっていいですか？
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中距離走ならわかるが 交通手段のある現代で実用性ないマラソンしてるのはバカ
水泳なら実用性あるし体力つくからわかるが 筋トレも実用性ある
マラソンはマゾ -
>>39
実用性とかアホか -
知り合いの職場には出勤前20キロ走ってから通勤する強者が居るそうだ
トライアスロン出てるからだって
「ウォーキング」は太る。体力消耗を抑える体になる。全力で競歩しろ。OK?
嫌儲
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