【謎】「体重80キロあって痩せたくて一日一食生活を一年続けているけど全然痩せない」って医者に言ったら

1 : 2024/06/12(水) 11:49:00.53 ID:MdN0iQDB0: 塩野義、肥満症対象のS-309309第2相は体重減少率5％を達成できず併用での開発検討
https://bio.nikkeibp.co.jp/atcl/news/p1/24/06/07/12010/

って医者に言ったら「一日三食でも必要カロリー摂取以内なら痩せるはず」と言われた

夕飯一食だけなんだけどドカ盛で食ってるわけでも無いし痩せないのは何でだろう？
2年前は体重67キロくらいだったんだけどね
3 : 2024/06/12(水) 11:49:53.97 ID:MdN0iQDB0: 多分今の一日の摂取カロリーは1000キロカロリーとかだと思う
4 : 2024/06/12(水) 11:50:06.54 ID:SJFEAxNr0: おやつは食事に含めないんでしょ
5 : 2024/06/12(水) 11:50:24.31 ID:DmeQLH9d0: 食わないとエネルギーを体内に溜めようとして余計太る定期
6 : 2024/06/12(水) 11:51:07.04 ID:8IBoFBm40: 絶対その食事量じゃないだろ
代わりに間食してるとかジュースばっかり飲んでるとか

カロリーは何も無いところから湧いてこない
12 : 2024/06/12(水) 11:52:38.53 ID:MdN0iQDB0: >>6
甘いのは生ペプシ一日半分くらい飲んでるだけなんだけど
これがあかんのかな？
31 : 2024/06/12(水) 11:54:47.27 ID:8IBoFBm40: >>12
デブの言うことは信用できない
他も食ってるだろ
7 : 2024/06/12(水) 11:51:37.65 ID:Kw8jqGr6M: 食うの止めて１日無食品生活にすれば痩せるんじゃね
8 : 2024/06/12(水) 11:51:53.84 ID:a8Y2TxjBH: ジャニタレとか年単位で米食ってない言うくらいに食事制限してたろ
9 : 2024/06/12(水) 11:51:54.44 ID:s0mebGJI0: だって食ってるだろ？
10 : 2024/06/12(水) 11:52:24.07 ID:AzzLCaF20: 間食やめて1日1食なら確実に痩せる
1食だと大食いでも2000kcalしか食えない
11 : 2024/06/12(水) 11:52:27.46 ID:wenZScvA0: 毎日10キロ走ればいいだけじゃね
13 : 2024/06/12(水) 11:52:56.63 ID:J0tlUOz+0: 身体が省エネモードになっちゃってる
14 : 2024/06/12(水) 11:53:11.58 ID:cOKUzJqj0: どれだけ何回食おうが1日の摂取カロリーが消費カロリー下回ってれば絶対痩せるぞ
痩せないっていうことはそういうこと
15 : 2024/06/12(水) 11:53:12.34 ID:N8Z9ucRu0: 俳優とか女優は常に腹が減ってるって聞いたことあるな
16 : 2024/06/12(水) 11:53:17.95 ID:walON8qYM: 三日に一食にすればガンガン痩せるぞ
17 : 2024/06/12(水) 11:53:20.36 ID:gZte9MtH0: 無職だからカロリー使わなすぎのでは
18 : 2024/06/12(水) 11:53:20.50 ID:xWCMRyTk0: 医者（いい加減なことばっかし言うんじゃないよ…）
19 : 2024/06/12(水) 11:53:26.09 ID:z6Ni4HSk0: 食べてない（食べてる）
20 : 2024/06/12(水) 11:53:33.50 ID:SKw+LUwRd: レコーディングダイエット
飴玉一つでもとにかく全部記録しろ
21 : 2024/06/12(水) 11:53:45.23 ID:Jbf43qs20: それ睡眠中に台所で何か食べてる
22 : 2024/06/12(水) 11:54:00.60 ID:IQUg/hMb0: 食わないのがいちばん効くに
23 : 2024/06/12(水) 11:54:02.30 ID:QuEmCfyw0: ○○はノーカンとかねーからな
とりあえず直近一週間の飲食正直に書き出してみ
覚えてねえなら三日間でいい
24 : 2024/06/12(水) 11:54:02.36 ID:IHj12jSU0: 自然の摂理を無視してるからお前の体を使えばついに人類は永久機関を獲得するかもしれん
25 : 2024/06/12(水) 11:54:02.62 ID:RD8Kgd080: 昨日4時間ほど野良仕事したら体がものすごい熱くなって腕に痣とか出た
めっちゃカロリー消費したと思う
26 : 2024/06/12(水) 11:54:28.12 ID:LgWFiNmM0: 寒冷地適応していて脂肪を溜め込むように設定されているんだろ
27 : 2024/06/12(水) 11:54:29.71 ID:MRcWvsXT0: デブは暇さえあれば菓子パクパク食ってジュースごくごく飲んでんねん
それが当たり前だと思ってて食った分に入れてないから食ってないのに太るとか言っちゃう
28 : 2024/06/12(水) 11:54:30.14 ID:+K64H27Q0: 3ヶ月で約10キロ落としたけどセロリとコンソメスープくらいしか食べなかった炭水化物食ったらダメだよ
29 : 2024/06/12(水) 11:54:41.92 ID:rp55BRZ10: ケーキとかチョコもカロリーは0じゃないんだぞ
30 : 2024/06/12(水) 11:54:45.42 ID:A4iaWZXw0: ただしコーラは２リットル飲む
32 : 2024/06/12(水) 11:55:03.02 ID:E+3euIQs0: 油抜きすりゃやせる

菓子パン　お菓子食ってりゃダメ
33 : 2024/06/12(水) 11:55:06.93 ID:Z0cqTsXm0: 米2合食べちゃう
やめられない
40 : 2024/06/12(水) 11:56:19.55 ID:HXTGfROir: >>33
一度に？
44 : 2024/06/12(水) 11:57:14.84 ID:Z0cqTsXm0: >>40
一度に
晩御飯は米２合
朝ごはんはパン1袋
52 : 2024/06/12(水) 11:58:54.59 ID:HXTGfROir: >>44
一度にか
おかず食べてる？
体重何キロなん
34 : 2024/06/12(水) 11:55:37.49 ID:qzXYJdAs0: 人間は永久機関じゃないから食べないなら痩せる
逆に痩せないならどこぞの研究機関に捕らえられて研究されるレベル
やってること植物の光合成レベルで、まさに新人類だからな
35 : 2024/06/12(水) 11:55:38.50 ID:szDuACFR0: デブはうそつき
36 : 2024/06/12(水) 11:55:41.39 ID:AzzLCaF20: 何食の方が痩せるとかそういうのほぼ関係ない
結局食い過ぎなだけ
37 : 2024/06/12(水) 11:55:44.78 ID:5oqMc7FEa: 光合成してんじゃないの？
38 : 2024/06/12(水) 11:55:53.49 ID:7Ng075faM: 代謝が落ちてるのかね
39 : 2024/06/12(水) 11:56:14.81 ID:RMtBnuRW0: デブとかいう完全なる甘え
未知のエネルギー源を持ってない限り身体に入れたもの以外のカロリーは摂れないんだよなあ
41 : 2024/06/12(水) 11:56:31.75 ID:EosdmRBk0: 俺も1日1食夜のみで105kg→80kgまで痩せたぞ
まあその他にも筋トレとかエアロバイクとか色々やってたけど
42 : 2024/06/12(水) 11:57:00.44 ID:Cxajxmt+M: 運動せえ
43 : 2024/06/12(水) 11:57:10.94 ID:0l5XEFA10: ペヤングもお湯捨てればゼロカロリーなのに
45 : 2024/06/12(水) 11:57:20.36 ID:EU0DacAR0: 80キロあって一日一食ドカ食いなしで痩せないのは2メートルくらい身長があるかなんかの病気しか考えられん
ドカ食いの定義が間違ってるか別人格が冷蔵庫漁ってるな多分
46 : 2024/06/12(水) 11:57:22.52 ID:G0XlERe80: マジで痩せないやついるぞ
ガキの頃から太ってて固太りタイプは痩せにくいし少し食っただけで吸収するからたちが悪い
55 : 2024/06/12(水) 11:59:23.13 ID:RMtBnuRW0: >>46
物理法則に反するのやめてもっていいですか？
47 : 2024/06/12(水) 11:57:26.21 ID:inFN2i9Hd: デブって一食未満のお菓子とかをノーカウントにする癖あるよな
48 : 2024/06/12(水) 11:58:20.92 ID:MtsvS+S2d: 食べてる定期
49 : 2024/06/12(水) 11:58:24.34 ID:tnNnAzyJ0: 本当に一日1000キロカロリーの生活なら
体重が維持できるはずがない
基礎代謝だけでもそんなもんじゃ済まない
51 : 2024/06/12(水) 11:58:31.63 ID:WXcgHQDo0: 夜食症ですね
53 : 2024/06/12(水) 11:58:57.45 ID:5V/2aIks0: 三条中納言、水飯を食ふこと
54 : 2024/06/12(水) 11:59:21.23 ID:nacfY4PW0: 食わなくても太るとか
ふざけたこと言う奴おるよな

戦時中の餓死や
江戸時代や昭和初期の飢餓を舐めてるだろ
56 : 2024/06/12(水) 12:00:01.40 ID:WXcgHQDo0: 金バエみたいに
水が溜まってると
体重は減らないだろな
58 : 2024/06/12(水) 12:00:09.87 ID:JJV/Zjh60: 食事制限のみは筋肉も落ちるから基礎代謝も減って減量スピードが落ちるっていう悪循環になるで
脂肪つきやすくなるし

それなら筋トレして走った方が早いし体重減るにつれて見栄えも良くなるからモチベも上がるぞ
本気でやればデブなら3ヶ月で15キロはいける
59 : 2024/06/12(水) 12:00:13.91 ID:pn010V1i0: 水と二酸化炭素だけで太れる仙人なんだろ
60 : 2024/06/12(水) 12:00:27.53 ID:BMKn3ut20: 嘘だろ。絶対に間食してるわ
俺は昼だけの一日一食体制にしたら半年で85キロから68キロに痩せたが
間食なし甘味禁止飲み物は炭酸水と緑茶だけで以来ずっと68キロ維持してる
アイスとか年単位で食べてない
61 : 2024/06/12(水) 12:00:27.52 ID:urDN/L8Sa: お前はどっかの研究機関で世界中の飢餓で苦しむ人々の為にモルモットになるべき
ノーベル賞取れる
62 : 2024/06/12(水) 12:00:40.48 ID:G5OfyF+m0: 医者はダイエットの専門家では無い
63 : 2024/06/12(水) 12:00:50.78 ID:SGsBq3p/0: 食べてないのに太れるならアフリカの食糧問題解決やんw
65 : 2024/06/12(水) 12:01:03.77 ID:zEsZiINP0: いくら食っても太らない奴はいるけど
食わずに痩せない奴はいない
66 : 2024/06/12(水) 12:01:18.01 ID:o7QIkHzz0: 奇跡の男
エネルギー自家発電
67 : 2024/06/12(水) 12:01:27.27 ID:UlP9VCSD0: 一日一食って基礎代謝ガタ落ちするやろ
68 : 2024/06/12(水) 12:01:39.44 ID:2XByzb6JM: 人体で一番エネルギー使うのは脳だから頭使わないと痩せないよ
筋肉は電気信号で収縮させてるだけでかなり低コストで動くので痩せる目的で筋トレは効率悪い
69 : 2024/06/12(水) 12:01:46.55 ID:bZkZ0nB/M: その質量はどこから？
71 : 2024/06/12(水) 12:02:06.12 ID:hF+3urvzM: 一食で食い過ぎ
72 : 2024/06/12(水) 12:02:08.52 ID:2zXtJmxL0: 7200kcalで脂肪1kgだって
こんなの痩せるの無理じゃん
73 : 2024/06/12(水) 12:02:13.52 ID:JDMC9D1Gd: 俺氏BMI18
三日前　カップ麺(中)カロリーメイト4本　袋インスタンスラーメン水
二日前　カップ麺(大)カロリーメイト2本　うどん　キャベツサラダ　コーラ1l　
今日　カロリーメイト2本　カップ麺(中)　四つ分けヨーグルト1 麦茶1.5l
これだけ大量に食べてるのに全然太らんぞ
74 : 2024/06/12(水) 12:02:24.28 ID:0WiKQrA/0: そんな食ってないと言うなら毎日のメニュー記録して医者に見せればいいじゃん