WHO「塩分は1日5g以下を目指せ！」カップ焼きそば「1個7.6gありますww」

1 : 2024/07/20(土) 19:23:15.52 ID:uKcNTpq80: たまに食うならええか？

https://news.yahoo.co.jp/articles/e9f7695175eeb4adb82948a3ec14e551e0e83e43
2 : 2024/07/20(土) 19:24:20.97 ID:QtcdM05u0: カップ焼きそばの塩分はあのソースがやばいの？麵？ソースなら半分にしておけばええか？
24 : 2024/07/20(土) 19:31:44.96 ID:R/EOGaGP0: >>2
俺はインスタント焼きそばはソース半分位にしてる
34 : 2024/07/20(土) 19:34:09.84 ID:QtcdM05u0: >>24
味薄くて寂しいけど塩分まじやべえからな
3 : 2024/07/20(土) 19:24:21.08 ID:z+SwKj3q0: 半分残せ
23 : 2024/07/20(土) 19:31:22.37 ID:R/EOGaGP0: >>3
汁飲まないようにするのは基本だな
4 : 2024/07/20(土) 19:25:08.40 ID:EFjR+8IF0: 大阪人の愛するUFO塩分多めなんだよね
6 : 2024/07/20(土) 19:25:54.42 ID:7VeRb65h0: カップ焼きそばなんて1年に1回も食わんだろう
7 : 2024/07/20(土) 19:25:55.23 ID:QHKf+50M0: 中国に乗っ取られたんだろ
8 : 2024/07/20(土) 19:26:06.64 ID:Z10slwbK0: 外国の料理動画見てると塩たくさん使ってそう
9 : 2024/07/20(土) 19:26:28.61 ID:XSIfmVBy0: >>1
汗かく日本でそこまで減らさなくて良いわ
毛唐の基準で日本に当てはめんなボケ
10 : 2024/07/20(土) 19:26:37.02 ID:uskpdtXB0: 24時直前に食べ始めればおｋ
11 : 2024/07/20(土) 19:27:12.46 ID:KLGWanj90: 貧乏人を早死させる施策
12 : 2024/07/20(土) 19:27:12.90 ID:iLFkl8gD0: カップ麺食べる時はスープ捨ててる
塩分がどうとかじゃなくて跳ねたり暑かったりするから苦手
13 : 2024/07/20(土) 19:28:12.13 ID:ETiZtCXd0: 捨てるお湯に結構含まれるからヨシっ
14 : 2024/07/20(土) 19:28:21.95 ID:2Jn9FWoN0: 焼きそばはスープないから言い逃れできないな
15 : 2024/07/20(土) 19:28:36.94 ID:FeD/fOTC0: 夏は少し多めに
16 : 2024/07/20(土) 19:29:00.79 ID:a2+z36V80: ソースを捨てろ
味は心で感じろ
17 : 2024/07/20(土) 19:29:08.35 ID:n+d2sjfT0: UFOの爆盛りバーレルなら10gだ(´・ω・｀)
18 : 2024/07/20(土) 19:29:13.90 ID:zjJ/HooY0: 実際の世界の平均が10gぐらいだから大丈夫じゃね？

5gは病院食でも無理
19 : 2024/07/20(土) 19:30:03.81 ID:HFTNf3S40: 未だに10g以上摂取してるのなんて日中韓くらいでしょ？
欧米はもう軒並み7g以下だし5g以下も達成しつつある国も多い
44 : 2024/07/20(土) 19:36:49.04 ID:JjBYv8vda: 汗かく仕事ならいいがデスクワークなら塩分とりすぎはいかんぞ

>>19
欧米はホワイトカラーの比率高そうだしな
74 : 2024/07/20(土) 19:43:57.37 ID:jA13Gf2S0: >>19
アジアはカップ麺好きだからなあ
21 : 2024/07/20(土) 19:30:43.99 ID:rLmdzsMI0: ペヤング大盛り配ったまるか最低だな
22 : 2024/07/20(土) 19:30:59.19 ID:R/EOGaGP0: カップラーメンとかインスタントラーメンは満足度低いのに塩分高くて極力避けた方がいいのは事実
25 : 2024/07/20(土) 19:31:58.19 ID:BXGrfsVW0: WHOなんてまだ信じてるのかよw
26 : 2024/07/20(土) 19:32:30.67 ID:vsvVTkql0: じゃあ最低何グラム摂ればいいのかっていうデータはないんだよな
33 : 2024/07/20(土) 19:34:04.78 ID:R/EOGaGP0: >>26
現代社会の殆ど、日本もつまるところは食べ過ぎ取りすぎだから
27 : 2024/07/20(土) 19:32:34.10 ID:bMfUOy0b0: 調味料を減らす
37 : 2024/07/20(土) 19:35:03.12 ID:R/EOGaGP0: >>27
酢や香辛料を使うのは基本やね
28 : 2024/07/20(土) 19:33:30.34 ID:r4oo9mRY0: 湯、湯切りしてるもん🥺
29 : 2024/07/20(土) 19:33:31.12 ID:Vf0R59sn0: 世界基準だったら熱帯地域の人

死にますｗ
30 : 2024/07/20(土) 19:33:36.51 ID:P05WCPQd0: 今日スーパーで北海道限定の焼きそば弁当売ってて思わず買っちゃった
32 : 2024/07/20(土) 19:33:56.62 ID:AvHF2KPC0: 気候も違うのに世界標準ってのも変な気が
35 : 2024/07/20(土) 19:34:14.21 ID:gpvBPWUdd: 塩タブなめてるくらいなのに減塩マンて正気か
36 : 2024/07/20(土) 19:34:29.21 ID:mt2LzHIx0: これ守れてる気にあるの
世界平均が10gやぞ
38 : 2024/07/20(土) 19:35:12.53 ID:h5MtmpIT0: カップ麺食うのは年に1回あるかどうかぐらいやな
大学のときは週に2-3回は食うてたが
39 : 2024/07/20(土) 19:35:31.95 ID:07bWYCv00: 18禁カップ焼きそばなら3分の1喰えば満足
40 : 2024/07/20(土) 19:36:26.11 ID:ZqN2p00g0: 塩が無いと肉離れしちまうんだ
41 : 2024/07/20(土) 19:36:31.03 ID:b6rnGR3i0: 日本の夏は塩分取らないと死ぬぞ
42 : 2024/07/20(土) 19:36:31.81 ID:XSIfmVBy0: 熱帯に近い日本でこんな減らしたらマジで心不全で死にまくるよ
43 : 2024/07/20(土) 19:36:33.59 ID:Ry8ss7yja: これ汗かく夏の摂取量も出してほしい
45 : 2024/07/20(土) 19:37:02.57 ID:mK1qZrzP0: 運動すれば塩分って軽減できる？
49 : 2024/07/20(土) 19:37:17.87 ID:BBbH6UFN0: >>45
軽減ってなんだよ
52 : 2024/07/20(土) 19:37:47.03 ID:PXJ//WuA0: >>45
質問の意図がわからない
汗のことならそもそも吸収する量自体を基準にしてるから関係ないだろ
54 : 2024/07/20(土) 19:38:18.70 ID:3NBlEtCB0: >>45
ちょっと歩いたくらいでラーメン食ったことを無かった事に出来ると思うか？
56 : 2024/07/20(土) 19:38:33.12 ID:f2xLSGtx0: >>45
質問がアホすぎる
58 : 2024/07/20(土) 19:38:51.75 ID:UDG2U+7ja: >>45
はぁ…？
64 : 2024/07/20(土) 19:41:03.23 ID:JjBYv8vda: >>45
言わんとすることはわかるがまあ突っ込みはいるわな
汗かきまくれば多分
65 : 2024/07/20(土) 19:41:17.79 ID:jdEFsLxn0: >>45
水分しっかり取ってしょんべんちゃんと出せば体内の塩分減るぞ

汗で塩分出るには出るが運動不足で普段から汗かいてない人じゃないとあんま出ないんじゃなかったかな
77 : 2024/07/20(土) 19:44:22.83 ID:zBQpuAwY0: >>45
嫌儲代表選手みたいな書き込み辞めろ
83 : 2024/07/20(土) 19:45:55.35 ID:jA13Gf2S0: >>45
汗で出るけど腎臓フル稼働でぶっ壊れる
46 : 2024/07/20(土) 19:37:08.40 ID:7uF1aCNad: 実際5gって海外人間は守れてるのかよ
47 : 2024/07/20(土) 19:37:09.20 ID:AB+gh92Pa: 人工塩味料早よ
50 : 2024/07/20(土) 19:37:21.00 ID:jdEFsLxn0: 減塩言いつつ塩あめとか色々多くね？日本人に何で？って思うわ
51 : 2024/07/20(土) 19:37:33.21 ID:XArdAdojM: WHOの無能はコロナ毒チンで証明されたろ？
倍の10gとろうがノーダメだよ
55 : 2024/07/20(土) 19:38:20.95 ID:HFTNf3S40: 世界平均が10g以上ってのは15年以上前のデータ
2024年現在は7g程度のはず
59 : 2024/07/20(土) 19:38:59.69 ID:+9MfORX20: 5gって無理ゲーじゃない
普通の生活しててもそれ以上は取ってそう
69 : 2024/07/20(土) 19:42:56.61 ID:JjBYv8vda: >>59
俺は実践してる
無論全部自炊
60 : 2024/07/20(土) 19:39:15.87 ID:IOIMncFdM: ソース半分でちょうどいいわ
61 : 2024/07/20(土) 19:39:27.88 ID:GZSyFhbl0: 運動して汗かいて排出しとけば問題ない
問題ないと言うかこの時期はむしろ足りないｗ
62 : 2024/07/20(土) 19:39:50.64 ID:E+AZg1Sp0: WHOも半分はガセだからな
だからといって半分も信じないのもどうかと思うが
何にせよ中国が買収済なので解体はすべき
63 : 2024/07/20(土) 19:40:44.43 ID:P1jt9V+20: アジア圏は塩分とらんとしぬよ
66 : 2024/07/20(土) 19:41:55.15 ID:1Y8U5MPI0: マックでダブルチーズバーガー食ったらしょっぱくて塩練り込みすぎだろと思ったが、あれ一つで3gも塩入っててアメリカ人は塩分取らねえって大嘘じゃんって思ったわ。
炙り醤油ダブル肉厚（マックいわく肉厚ニキと呼べといってたやつ）なんて3.6gだし
67 : 2024/07/20(土) 19:42:19.47 ID:ebVJy5Pk0: マジレスすると必要な塩分や許容量は人種によって違う
70 : 2024/07/20(土) 19:42:57.44 ID:Gxv1OzG4H: 汗かかない仕事やってる人達を研究対象にしたんじゃないのか？
71 : 2024/07/20(土) 19:43:33.48 ID:rD0mniyux: なんでこんなに塩分の目の敵にしてんのかね
アジア圏の塩分量と寿命見てもそこまで抑える必要あるとは思えんのだが
72 : 2024/07/20(土) 19:43:45.29 ID:yJ+/v9HC0: ちなみにWHOの基準通りに生活したらどうなるの？
全ての成人病から解放される？
生活費とか時間とか足りる？
73 : 2024/07/20(土) 19:43:49.05 ID:Bqo7ec4l0: 日本人は普段から塩分摂りすぎだから多少汗かいても大丈夫らしいな
逆に塩タブレットで塩分過多になると聞いた
75 : 2024/07/20(土) 19:44:10.46 ID:QXmYulKZ0: 湯切りでなんぼか減るやろ？
76 : 2024/07/20(土) 19:44:20.14 ID:ChEm5k3/0: 塩抜くとまじで頭がシャッキリポンとする
働いてたら塩抜くのむずいと思うけど無職なら余裕だと思うからやってみて
78 : 2024/07/20(土) 19:44:55.65 ID:GZSyFhbl0: ポテチ1袋と食パン1袋だと
食パンの方が塩分2倍なんだよな
79 : 2024/07/20(土) 19:44:59.40 ID:O5Xc4UPN0: 無理な目標を掲げて心を折るのはよせ
80 : 2024/07/20(土) 19:45:15.23 ID:szPh7cl50: UFOは何であんな塩分たけーの
ごつ盛りより多いぞ
81 : 2024/07/20(土) 19:45:23.44 ID:KJ6cy5uE0: 海の生き物は全員塩分取りすぎになるのか
82 : 2024/07/20(土) 19:45:26.98 ID:nht6Xs9y0: あんなにソースいらないよね
84 : 2024/07/20(土) 19:46:12.60 ID:BddLGoOr0: 月1～2しか食わんしどうでもいいな
こんなこと言ってたら外食の塩分知ったら卒倒すると思う
85 : 2024/07/20(土) 19:46:18.80 ID:+1u04xn10: 毎日食べるわけでもないし問題ねーよ
86 : 2024/07/20(土) 19:47:04.35 ID:bvUpxApz0: ソースは半分以下でもしっかり味付くからな
土方は全部入れとけ