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なんG ワイ筋トレ民、1年間筋トレガチった結果がベンチプレス80kgで咽び泣く
なんG 【動画】筋トレマン 首にバーベルが落ちて逝く
なんJ 識者「筋トレは1時間くらいで終わらせろ」←これ
なんJ 【画像】腹デブワイ、2ヶ月半筋トレした結果がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんG 筋トレ民に大打撃… 「週に130分以上の筋トレは逆効果」という実験結果
嫌儲 とにかく筋トレしとけ。もう筋トレしかないんだよ！！
嫌儲 1番気持ちの良い「筋トレ」て懸垂じゃね？少数回で効く、体の伸び、毎日できる、パーフェクト🤗
なんJ バカ「脚の筋肉を太くしすぎると逆にスピードが落ちる！」←なお「人類最速の男」の脚筋がコレｗｗｗ
なんJ 筋トレ初心者ワイ、懸垂のやり方今までミスってたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 可変式ダンベル10kg✖2勝ったよ。
なんG 腹筋ローラー ←上半身まんべんなく筋肉がつきます 膝立ちで負荷調整ができます 簡単です
なんJ 筋トレマン女わいやっと帰宅、晩御飯
嫌儲 片手腕立て伏せって出来る奴いんの？まずバランス崩すだろこれ
嫌儲 ゴールドジムＧＯＬＤ’Ｓ ＧＹＭのイメージ
なんJ 筋トレしても筋肉つかんのやが😡
なんG 【画像】ジャニーズの筋肉、ガチで凄いWIWIWIWIWWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWWIWIWIWIWIWI
VIP 【画像】腹デブ俺氏、筋トレ2ヶ月続けた結果がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 【画像】筋トレ民「いざとなれば殺せる」←これなんな？
VIP 20kgの可変式ダンベルAmazonで頼んだけど…
嫌儲 懸垂、これできる奴凄いよな・・・どんだけ筋肉あんだよ・・・・
VIP 筋肉少女帯とかいうボーカルの歌唱力だけが致命的なバンドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 1ヶ月続けてた低負荷での筋トレを辞めた
なんJ 【ソース有り】男としての最低条件「ベンチ80kg」「ランニング15km完走」「懸垂8回」
嫌儲 最新研究「筋トレは3秒やるだけでいいぞ」
VIP 筋肉痛で仕事休んで暇
VIP 今日から筋トレしようと思う
なんG 漫画家「うーん細マッチョの体重は…こんなもんかな」
嫌儲 ジムで筋トレしてる人達のチビ率の高さは異常。
嫌儲