スポーツ

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ランニングってどれくらいのスピードで走ればダイエット効果出るの?

1 : 2021/09/07(火) 18:55:01.916 ID:7SmjqpXK0ウォーキング程度の速さならずっと走ってられる だが、これじゃダメなんだろ? フルパワーで走るのは出来ねえし 効果あるのか?これで 体力ない…分かっ...
なんJ

ワイ(35)運動不足解消の為ジョギングを始めるも2時間走っただけで筋肉痛になる

1 : 2021/08/30(月) 11:10:16.55 ID:7OrDCVkCd生まれたての小鹿みたいで草2 : 2021/08/30(月) 11:10:46.43 ID:w7SLNqH70いい運動になっとるやん3 : 2021/08/...
なんJ

なんj民「野球部の飯の量はヤバかった、毎食白米どんぶり3杯は食ってた」←なんですぐ嘘つくの?

1 : 2021/08/29(日) 13:12:06.19 ID:mUY38vxG0NIKUちな水泳部所属 玉遊び()なんかよりずっと消費カロリー多いがそんな食わねーよ2 : 2021/08/29(日) 13:12:29.34 ID:UR...
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ラーメン横綱が全くバズらない理由が分からない

1 : 2021/08/22(日) 14:55:22.432 ID:QaQvoF3R0お前ら嫌いか?2 : 2021/08/22(日) 14:56:13.374 ID:KNqN39eha愛知だとけっこう店舗あるぞ 俺は好きじゃないが兄貴が...
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運動音痴の33歳がキックボクシング始めたんだが

1 : 2021/08/21(土) 18:21:20.285 ID:PEh9bvPX0キックボクシングでもいかんなく運動音痴を発揮しているけど楽しい2 : 2021/08/21(土) 18:21:46.730 ID:Z7iz8YOq0無理す...
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可愛い女子中学生15人くらいとフルーツバスケットがしてえなあ

1 : 2021/08/19(木) 10:29:11.623 ID:schx7yot0席奪い合うときにお尻当たったりして最高だよなあの遊び2 : 2021/08/19(木) 10:29:58.064 ID:schx7yot0手応えある面白い...
なんJ

関西人が行ったことない所「ホテルニュー淡路」「関西サイクルスポーツセンター」「奈良健康ランド」

1 : 2021/08/15(日) 15:31:50.84 ID:JgG1hFm/0あとひとつは?2 : 2021/08/15(日) 15:32:06.64 ID:5Gh6e2yRdグランシャトー3 : 2021/08/15(日) 15:3...
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毎日10kmランニングマシンで走ってるけど痩せない

1 : 2021/08/12(木) 19:13:09.915 ID:0jEfz8xwaなんでだろう2 : 2021/08/12(木) 19:13:29.025 ID:yKGeiSpu0正直すごい3 : 2021/08/12(木) 19:13...
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デブだからほぼ毎日4kmジョギングをキロ7分弱でしてる

1 : 2021/08/05(木) 07:45:56.502 ID:JusTrK26aググッたらダイエットに最適な時間とキロ数で草生えた 週3回 30分 キロ7分 これがダイエットのゴールデンタイムらしい2 : 2021/08/...
嫌儲

『遊戯王』、オリンピック公式種目へ署名活動。運動神経、長時間のデュエルに耐えうる持久力が必要とされる

1 : 2021/08/04(水) 17:19:14.12 ID:cGOfaWc20 世界が「2020年東京オリンピック」に注目する中、 『遊☆戯☆王』の『遊☆戯☆王トレーディングカードゲーム(遊戯王TCG)』を オリンピックの公式種目...
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