- 1 : 2023/02/12(日) 06:58:25.10 ID:pzRvNnL50
-
- 2 : 2023/02/12(日) 06:59:08.60 ID:8H/jSB7O0
-
精神科に行って抗うつ薬を貰え
飛ぶぞ
- 3 : 2023/02/12(日) 06:59:11.65 ID:2miN1H3o0
-
筋トレしても治らんよ
- 5 : 2023/02/12(日) 06:59:22.90 ID:R9V9RvVm0
-
風呂は入ろうぜ
不潔が一番あかん
- 6 : 2023/02/12(日) 07:00:57.43 ID:ipmeAm7u0
-
だから🍄食えって
- 7 : 2023/02/12(日) 07:01:54.98 ID:iBjWQqjx0
-
半年前にジムに行くためにシューズ、ウェア、水着、ゴーグル、キャップとか揃えたけど何も行動に移してない
- 8 : 2023/02/12(日) 07:03:47.41 ID:ZRiH/COF0
-
断食すれば治る
- 9 : 2023/02/12(日) 07:04:30.12 ID:ynBdloK70
-
治ってしまうからやりたくないんですねそういうの良くないですよ
- 10 : 2023/02/12(日) 07:09:15.06 ID:QK18s1MLa
-
陽にあたれ、散歩しろとか言うけど
うつ病なったらそれがしたくなくなるだろ
散歩したり陽にあたったり筋トレする奴はそもそも出社拒否とかそんなもんだろ
仕事辞めれば他は問題ない奴
- 12 : 2023/02/12(日) 07:13:47.58 ID:BZmb7B9l0
-
不眠だったけどサウナと筋トレで治った
- 13 : 2023/02/12(日) 07:16:44.27 ID:V/QXHF3Wx
-
休養と投薬しかない。
あとは大体人間関係のストレスが原因だから、仕事を辞めるなり家を出るなりしよう。
- 16 : 2023/02/12(日) 07:32:10.60 ID:rwug63Tqr
-
>>13
金が無いんも
- 14 : 2023/02/12(日) 07:17:00.40 ID:uvFC3yJZa
-
筋トレできる奴は凄いと思う
20年以上筋トレやるぞ！と思って全くできない
- 20 : 2023/02/12(日) 07:44:56.28 ID:2miN1H3o0
-
>>14
筋トレはすぐ結果出るから楽しいよ
一ヶ月で明らかな変化がある
- 15 : 2023/02/12(日) 07:28:01.80 ID:e43Y2yh60
-
筋トレ続けたら常に身体が疲れてて余計やる気なくなった
- 17 : 2023/02/12(日) 07:40:06.57 ID:8u77L9Qj0
-
>>1
やる気スイッチはやらないと入らないからとりあえずやれ
- 18 : 2023/02/12(日) 07:41:38.98 ID:V/EjrlNv0
-
やる気スイッチ探すスイッチ無いん？
- 19 : 2023/02/12(日) 07:42:39.08 ID:LbdpvoUQ0
-
エナルモンデポー射ったらまあまあヤル気出た
- 21 : 2023/02/12(日) 07:52:26.12 ID:syGheOZt0
-
筋トレプロテインで最近クッソ調子いい🤓👍
性格よくなるよな
- 22 : 2023/02/12(日) 07:57:13.72 ID:of9/NDwj0
-
甘えだろ
- 23 : 2023/02/12(日) 07:58:11.32 ID:xn6AWyuMa
-
人気のない山に入って木とか竹をサンドバッグにその辺の棒でぶっ叩いたりするといいんじゃないのカンフーごっこしたり
- 24 : 2023/02/12(日) 07:59:11.18 ID:of9/NDwj0
-
筋トレは脳に電流流すのと同じ
クソきついスクワットやれ
自重ならブルガリアンスクワットだ😤
- 25 : 2023/02/12(日) 08:03:09.42 ID:C6/Q/Tud0
-
今年から筋トレしたらカレンダーに丸つけるってやってるけど1月1日と2日の二個しかついてない
- 27 : 2023/02/12(日) 08:03:11.32 ID:jBsOsxwu0
-
出来ない理由を考えるな！
- 28 : 2023/02/12(日) 08:03:33.68 ID:inWjao1W0
-
>>1
嘘つき
- 29 : 2023/02/12(日) 08:09:36.65 ID:FI+DIxh00
-
ほんとに動けないなら
糞尿垂れ流して餓死するでしょ
やっぱり甘えじゃん
- 30 : 2023/02/12(日) 08:11:17.39 ID:O80b8ZeU0
-
⊃抗うつ薬
- 32 : 2023/02/12(日) 08:18:50.42 ID:/MCPEGu0a
-
労働は体に悪い
- 34 : 2023/02/12(日) 08:33:47.77 ID:4XHRNd6N0
-
(ヽ゜ん゜)先にィ！先にプロテインぉ！飲めェ！
(ヽ´ん`)すごい… 体にみなぎる気力！！
- 35 : 2023/02/12(日) 08:34:19.10 ID:4XHRNd6N0
-
(ヽ´ん`)やる気スイッチ硬くて入らない
- 36 : 2023/02/12(日) 08:34:27.99 ID:BgCTE5Wj0
-
薬飲んでるけど効いてるか効いてないかわからん
- 37 : 2023/02/12(日) 08:35:14.46 ID:FP4jD2mY0
-
筋トレしないとストレスで鬱になる体になってしまったわ
- 38 : 2023/02/12(日) 08:41:47.33 ID:hOXml7d60
-
軽いヨガとかストレッチから始めてみよう
- 39 : 2023/02/12(日) 08:43:44.81 ID:N0UZ/ngw0
-
＞運動療法
さらに運動は、うつ病の予防だけでなく、治療にも有効であることがわかってきました。
Cochrane databaseという権威あるデータベースに登録された最近の報告でも、うつ病に対する運動療法は、軽度～中等度の効果があると報告されています。
- 40 : 2023/02/12(日) 08:44:08.39 ID:jFMRNLDh0
-
つsix pad
- 41 : 2023/02/12(日) 08:45:20.51 ID:ynBdloK70
-
こんなにも世界が美しかったとは
コメント