- 1 : 2022/11/19(土) 22:19:15.78 ID:5kQIgyxgM
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普通の人間はカロリーだのなんだの気にせず好きなもん好きなだけ食って毎日幸せに生きてるのに
筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで
- 2 : 2022/11/19(土) 22:20:07.77 ID:sI99qtie0
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好きなだけ食ったらデブるで、ソースはワイ
- 7 : 2022/11/19(土) 22:21:32.22 ID:5kQIgyxgM
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>>2
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー
- 3 : 2022/11/19(土) 22:20:14.18 ID:HA5FFmFK0
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筋トレしとるやつ見てみろ大概チビや
- 9 : 2022/11/19(土) 22:22:23.32 ID:5kQIgyxgM
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>>3 確かに。不思議や
>>4
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん
- 4 : 2022/11/19(土) 22:20:33.69 ID:O33Z/KFT0
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それトレーニーじゃなくてダイエッターやろ
- 5 : 2022/11/19(土) 22:21:14.10 ID:awYfKimJ0
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旅行してる時まで鶏肉しか食わなくて
すげー勿体無いと思った
- 11 : 2022/11/19(土) 22:23:24.79 ID:5kQIgyxgM
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>>5 減量中？とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や
>>6
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど
- 16 : 2022/11/19(土) 22:25:38.18 ID:8dhgmj0wM
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>>11
いや筋肉あるやつは基礎代謝大きいからそんなすぐは太らんやろ
- 21 : 2022/11/19(土) 22:27:21.91 ID:5kQIgyxgM
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>>16
その割にはジャンクフードをめちゃくちゃ恐れてるイメージやが
- 6 : 2022/11/19(土) 22:21:20.08 ID:+7P8zm0t0
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デブってほんま醜いからな
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない
- 8 : 2022/11/19(土) 22:21:33.18 ID:VmjI0JGF0
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実際苦労するわりに得るもの地味やねえ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ
- 10 : 2022/11/19(土) 22:22:30.88 ID:65ILkIk/0
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ワイも揚げ物とかは控えるけど、米+主菜+味噌汁とかの普通の生活で太らへんし筋肉も最低限は着いとるわ
- 12 : 2022/11/19(土) 22:23:52.80 ID:s2LneNfS0
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オートミールわりと食えなくなかったわ
- 15 : 2022/11/19(土) 22:25:14.63 ID:5kQIgyxgM
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>>12 >>14 筋トレ民は頑張って食ってるんやで
健気やね😢
>>13
カッコイイ😢
- 13 : 2022/11/19(土) 22:23:55.20 ID:3bFEtH4Sa
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筋肉が恋人なんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや
- 14 : 2022/11/19(土) 22:24:28.42 ID:r8jWW8yB0
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オートミールとか無理やわ
- 17 : 2022/11/19(土) 22:25:44.32 ID:ib0zwLkoa
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ワイASDは楽しいで
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ
- 18 : 2022/11/19(土) 22:25:49.95 ID:Z1wEKbQh0
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割と真面目に三大欲求のうち一つを犠牲にしてるから筋トレ民の精神状態悪いよな。何かのきっかけですぐに鬱になりそう
- 19 : 2022/11/19(土) 22:25:53.81 ID:fN1Qbvf8p
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減量後のマックポテトがいちばんうまい
異論は認めない
- 20 : 2022/11/19(土) 22:27:04.30 ID:D1h9CWS7x
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もうちょっと良いもん食ってるぞ
- 22 : 2022/11/19(土) 22:27:46.76 ID:fplZaxEd0
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健康にいいのかな
- 26 : 2022/11/19(土) 22:29:08.90 ID:5kQIgyxgM
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>>22 健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう
>>23
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん
- 23 : 2022/11/19(土) 22:28:12.62 ID:I2DGXNPx0
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ワイは好きな物を好きなだけ食べるために筋トレしてるで
- 24 : 2022/11/19(土) 22:28:24.99 ID:TKv+y/HBp
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マッチョがキッチンスケール使って細かく食べるもの測ってる光景が面白い
- 25 : 2022/11/19(土) 22:28:28.23 ID:4Cetzbre0
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筋トレ民「主食は鳥のササミ、ブロッコリー、白身だけの玉子焼きです」←生きてて楽しいのかコレ…………？
- 27 : 2022/11/19(土) 22:29:10.33 ID:Z1wEKbQh0
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それか三大欲求が欠けてるからこそ筋トレに人生捧げるようになるのかもしれんな
- 28 : 2022/11/19(土) 22:29:14.68 ID:RnXSepqV0
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ボディービルダーってなんでそんなことしてまで筋トレすんの？
- 29 : 2022/11/19(土) 22:30:12.30 ID:sTVZZOFVa
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目標が定めれるヤツを叩くのは嫉妬やろ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ
- 30 : 2022/11/19(土) 22:30:15.61 ID:VmjI0JGF0
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ストイックに鍛えてる俺かっけえって思い込まんと続かんよな
- 31 : 2022/11/19(土) 22:32:00.17 ID:Wj1qDkD2a
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ただ食事制限するほどのめり込むトレーニーは少し注意が必要や
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな
- 33 : 2022/11/19(土) 22:33:24.81 ID:Wj1qDkD2a
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>>31
この意味でチートデイは必要や
- 32 : 2022/11/19(土) 22:32:40.93 ID:D1h9CWS7x
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真面目な話が若作りと酸化防止の為に筋トレと食事制限してるんやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで
- 35 : 2022/11/19(土) 22:35:18.99 ID:5kQIgyxgM
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>>32
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに
- 34 : 2022/11/19(土) 22:34:49.04 ID:WYp3cbx70
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作ってくれるならいただきます
オートミールはおじやにしてな
- 36 : 2022/11/19(土) 22:37:36.10 ID:fCSyoZeKa
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最近カロリー消費するのに勾配つけたウォーキングがええことに気付いた😳
- 37 : 2022/11/19(土) 22:37:50.18 ID:KTmF2uIl0
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筋トレ民だけど一般的な食事してるよ
ボディビルダーではないし
- 38 : 2022/11/19(土) 22:38:25.55 ID:5kQIgyxgM
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>>37
ラーメンやハンバーガーばっか食ってる？
- 43 : 2022/11/19(土) 22:41:06.90 ID:KTmF2uIl0
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>>38
ばっかではないけど食うよ
ほんとに普通のくいもんだよ
- 39 : 2022/11/19(土) 22:38:34.11 ID:vS9z07LH0
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筋トレのやりすぎもどうかと思うけど日本人は筋トレしなさすぎとは思うぞ
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい
- 40 : 2022/11/19(土) 22:38:45.79 ID:KTmF2uIl0
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IDがKTｍになっとる！
- 41 : 2022/11/19(土) 22:40:50.77 ID:OlasCW1B0
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肉より魚の方がええ気がしてきた
- 44 : 2022/11/19(土) 22:41:22.06 ID:yUB8J1ybM
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サラダチキンやなくて胸肉やろ
- 45 : 2022/11/19(土) 22:43:24.80 ID:D1h9CWS7x
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生活習慣の悪い男と筋肉量の少ない男は90まで元気に生きれてないで
大抵は死んだほうがマシみたいな状態で生きとる
今のハイソがちゃんとトレーニングや食事に気を使ってて貧困層が暴飲暴食してるのが今の現実や
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