- 1 : 2022/10/11(火) 20:11:58.03 ID:qsyy4lKDa
-
金なくてずっとこれなんやが流石にあかんかね？
- 2 : 2022/10/11(火) 20:12:39.73 ID:jKo7nNnR0
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振りかけコレクション楽しいで
- 5 : 2022/10/11(火) 20:13:09.09 ID:qsyy4lKDa
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>>2
もやしで満足してるからなあ
- 3 : 2022/10/11(火) 20:12:43.59 ID:/Z7GO5EG0
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いいよ
- 8 : 2022/10/11(火) 20:13:26.36 ID:qsyy4lKDa
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>>3
栄養的な話や
- 4 : 2022/10/11(火) 20:12:50.04 ID:Wdn+5YTa0
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ビタミンは取らんとやばくね？
- 6 : 2022/10/11(火) 20:13:12.41 ID:03qULRUd0
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健康よりも価値のあるもの少ないぞ
- 7 : 2022/10/11(火) 20:13:23.27 ID:MRsStFvt0
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倒れそう
- 9 : 2022/10/11(火) 20:13:33.75 ID:H5kXKiXXr
-
肌汚そう
- 10 : 2022/10/11(火) 20:13:54.07 ID:2ezwF1Ni0
-
マジで考えろ後悔する
なんでそんなお金ないんや？
- 15 : 2022/10/11(火) 20:17:24.82 ID:qsyy4lKDa
-
>>10
転職＋引越し＋いろいろやってたら無くなった
税金高すぎて辛いンゴ
- 18 : 2022/10/11(火) 20:18:44.30 ID:2ezwF1Ni0
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>>15
親とかは助けてくれない？
- 22 : 2022/10/11(火) 20:20:29.47 ID:qsyy4lKDa
-
>>18
心配かけたく無いし金ないとか恥ずかしいやんけ
- 30 : 2022/10/11(火) 20:23:28.58 ID:2ezwF1Ni0
-
>>22
お前が貧困してるほうが親はつれーよ
子供が泣いて来てきてくれたら親は嬉しいもんやぞ
- 21 : 2022/10/11(火) 20:20:17.59 ID:Wdn+5YTa0
-
>>15
とりあえず完全栄養食とかいうパン食ったら？
ネットで買ったら30%オフくらいやでたしか。
- 11 : 2022/10/11(火) 20:14:41.39 ID:Wdn+5YTa0
-
イッチよ。ビタミンCとかは確か必須栄養素なんだが体内では作れないから気をつけた方がええぞ。
- 13 : 2022/10/11(火) 20:16:12.53 ID:EouRswi8r
-
>>11
取らないと白血病なんだっけ？
- 14 : 2022/10/11(火) 20:17:06.30 ID:Wdn+5YTa0
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>>13
詳しい事は知らんが歳とってから体にガタきそうやな。
食生活は気をつけるに越した事ないやろ
- 12 : 2022/10/11(火) 20:16:08.24 ID:qsyy4lKDa
-
やっぱりあかんか
- 16 : 2022/10/11(火) 20:17:41.23 ID:rtGdKvbq0
-
壊血病じゃね？
船乗りがなるやつ
- 19 : 2022/10/11(火) 20:19:26.98 ID:qsyy4lKDa
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>>16
調べたら心当たりありすぎて草
最近すぐ血でるの絶対これやんけ
- 20 : 2022/10/11(火) 20:20:03.38 ID:EouRswi8r
-
>>16
ああ、多分それだ
- 17 : 2022/10/11(火) 20:18:02.34 ID:2ezwF1Ni0
-
せめて野菜ジュース毎日飲んで生の果物摂りな
後、炭水化物もしっかり
糖質取れなくなって脳味噌バグる
- 23 : 2022/10/11(火) 20:20:56.57 ID:LzguVCZE0
-
価格あたりの重さ的にはキャベツ優秀やろ
めっちゃ高止まりしてるけど隙はある
- 26 : 2022/10/11(火) 20:22:13.36 ID:2ezwF1Ni0
-
>>23
経済的にはええな
緑黄色野菜しっかりコンプリートして一日380g理想やけどな
ワイは400食べてる
- 24 : 2022/10/11(火) 20:21:33.00 ID:xIHwM/Tk0
-
炭水化物と塩分しかとらない生活
大昔から人類を大量に葬ってきたやつやな
- 25 : 2022/10/11(火) 20:22:12.97 ID:52yCKbKQ0
-
ふーん、ワイなら昼のカップ麺にもやし乗せて痔瘻ごっこするけどなぁ
- 28 : 2022/10/11(火) 20:22:58.14 ID:H+2pniDP0
-
夕方半額で売ってるカット野菜でも食ってろ
- 29 : 2022/10/11(火) 20:23:09.14 ID:GuyiR4Js0
-
ビタミン取らんとなあ
- 31 : 2022/10/11(火) 20:23:51.99 ID:rtGdKvbq0
-
壊血病なりかけとかヤバすぎて草
すぐ良くなるばずだからジュース飲め
- 33 : 2022/10/11(火) 20:25:36.15 ID:OkfEbJE90
-
サプリメントは飲んどけ
- 34 : 2022/10/11(火) 20:26:10.13 ID:h8itD4VY0
-
金ないのにカップ麺食うんか
- 35 : 2022/10/11(火) 20:26:46.26 ID:EqVs9QH80
-
タンパク質足りん
- 37 : 2022/10/11(火) 20:29:21.36 ID:m4Dq5uq1a
-
ふりかけってポルシェより高いって聞いて買うのやめたわ
- 41 : 2022/10/11(火) 20:30:06.82 ID:2ezwF1Ni0
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>>37
どこの情報だよw
- 51 : 2022/10/11(火) 20:37:56.61 ID:m4Dq5uq1a
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>>41
ふりかけ ポルシェ でググレカス
- 54 : 2022/10/11(火) 20:39:27.91 ID:2ezwF1Ni0
-
>>51
マジやったわ草
- 58 : 2022/10/11(火) 20:41:55.22 ID:fOvXgWTzM
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>>51
嫌だね ググらないよ！！！
- 64 : 2022/10/11(火) 20:43:55.92 ID:m4Dq5uq1a
-
>>58
リンク貼れなくなってからしかたねぇだろよ
- 39 : 2022/10/11(火) 20:29:51.50 ID:dCQuFuKoa
-
ずっと（数日）
- 40 : 2022/10/11(火) 20:29:55.98 ID:qUzCBZqka
-
金なくてカップ麺食ってんのマ？
- 44 : 2022/10/11(火) 20:31:58.46 ID:OIeIjPP60
-
袋麺にしろ！
- 45 : 2022/10/11(火) 20:33:17.83 ID:AuZZ7Yf90
-
カップ麺なんか食うなら
3こパックの絹豆腐とおにぎりとかにしろ
- 46 : 2022/10/11(火) 20:36:15.80 ID:2OPQYvgua
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>>1
カップラーメンをカロリーメイトに変更しよう
- 47 : 2022/10/11(火) 20:36:16.07 ID:J2J8hxY40
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鍋に適当に野菜ぶち込んでコンソメ入れればなんかいい感じのスープになるで 多分栄養もある
- 48 : 2022/10/11(火) 20:36:41.39 ID:ajmpJbTW0
-
昼カップラーメン
夜酒＋ちょっとつまみ
これでも太る
- 59 : 2022/10/11(火) 20:42:01.35 ID:s0gSIYFU0
-
カップ麺買う金で卵１パック買うべし
- 61 : 2022/10/11(火) 20:42:43.19 ID:HXsmIN2Ya
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朝 バナナ+トマト
昼 軽め(パンとか)
夜 魚+玄米+おかず一品
最近ずっとこの生活やわ
- 63 : 2022/10/11(火) 20:43:32.07 ID:2OPQYvgua
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>>61
ええやん
- 70 : 2022/10/11(火) 20:44:50.95 ID:2ezwF1Ni0
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>>61
ええな
ナイスやん
ワイは食べるの好きやから昼多めに食べちゃう
- 72 : 2022/10/11(火) 20:45:30.98 ID:XkDzf1K0r
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>>61
良いじゃん
出来れば朝は牛乳も付けた方が良い
たんぱく質も取れるしトマトのリコピンは脂溶性だからリコピンの吸収率が上がる
- 62 : 2022/10/11(火) 20:43:15.03 ID:SXP8rdRf0
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食費だけは削るな。
人間の本質は本能やから
- 67 : 2022/10/11(火) 20:44:23.28 ID:2OPQYvgua
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>>62
腹が減ったら美味しいご飯が食べられると思うだけで
人生楽しいよなw
- 68 : 2022/10/11(火) 20:44:28.94 ID:dCQuFuKoa
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豚肉食うだけで大分違うよな
- 71 : 2022/10/11(火) 20:44:54.28 ID:r9G0cjEB0
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卵は食った方がええぞ
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