【画像】クソ暑い中、河川敷10kmランニングしたワイ、ガチで死にかける

1 : 2022/07/31(日) 20:25:38.21 ID:C64zgG2k0
走る前に水分とるの忘れてて走り始めた時から喉が乾く
5km先の公園の自販機でアクエリ買おうと思って走ってたが小銭持ってくの忘れてて絶望

どうしようもないからそのまま10kmコース走りきった

レス1番の画像サムネイル

2 : 2022/07/31(日) 20:25:47.24 ID:C64zgG2k0
ガチでフラフラや
3 : 2022/07/31(日) 20:26:05.54 ID:C64zgG2k0
もう終盤とか目が霞んでやばかったぞ
4 : 2022/07/31(日) 20:26:32.47 ID:tg4zQ6T00
大丈夫か？明日はちゃんと4ねよ
6 : 2022/07/31(日) 20:27:04.32 ID:C64zgG2k0
>>4
何でそんな酷いこと言うんやきみ
31 : 2022/07/31(日) 20:29:49.27 ID:gbMRasdV0
>>6
口や
5 : 2022/07/31(日) 20:26:41.65 ID:C64zgG2k0
出発点の駐車場でアクエリ二本買ってガブ飲みしたわ
70 : 2022/07/31(日) 20:37:49.21 ID:L8VqO7FV0
>>5
アクエリ2本て　ランニングした分の消費カロリー全部消えてて草
7 : 2022/07/31(日) 20:27:06.53 ID:ZqKaIASD0
歩けや
12 : 2022/07/31(日) 20:27:42.70 ID:C64zgG2k0
>>7
歩いたら負けやろ…
17 : 2022/07/31(日) 20:28:09.97 ID:ZqKaIASD0
>>12
倒れる方が負けやろ
8 : 2022/07/31(日) 20:27:08.14 ID:KfMx/E100
スマホあったらなんらかの決済方法で買えたやろ
suicaとかcoke onとか
19 : 2022/07/31(日) 20:28:21.66 ID:C64zgG2k0
>>8
ワイのランニング専用スマホはWi-Fiすら繋がってないから
事故ったら119も呼べず終わりや
26 : 2022/07/31(日) 20:29:13.64 ID:KfMx/E100
>>19
持つ意味なくて草
9 : 2022/07/31(日) 20:27:08.60 ID:eZHT/IPq0
下手したら死んでるな
10 : 2022/07/31(日) 20:27:19.18 ID:clR9j+rid
日陰多いとこで走れよ
11 : 2022/07/31(日) 20:27:37.05 ID:TdKLTJML0
イッチ女の子か？？
13 : 2022/07/31(日) 20:27:48.32 ID:f8JnJEYm0
近所で草
14 : 2022/07/31(日) 20:27:52.85 ID:rfjlRS/u0
な？いざというとき現金ないと困るやろ
15 : 2022/07/31(日) 20:27:54.25 ID:YRRr3kno0
栃木ってどこの田舎やねん
16 : 2022/07/31(日) 20:28:09.79 ID:iLI8wofi0
どうせヒョロガリやろ
18 : 2022/07/31(日) 20:28:15.70 ID:R3ecAQxz0
10キロも走ってこの程度しかカロリー消費せんの？
20 : 2022/07/31(日) 20:28:26.04 ID:aB1CklHA0
次はないぞ
無理しないでね😫
21 : 2022/07/31(日) 20:28:44.85 ID:RRCdmO5P0
スマホ持ってるなら何とでも出来たろ
22 : 2022/07/31(日) 20:28:46.33 ID:z4brhlry0
俺はジムの空調効いたトレッドミルで2キロ走破したで
23 : 2022/07/31(日) 20:28:49.08 ID:ZWg5sK1k0
ワイはルームランナーで走る
24 : 2022/07/31(日) 20:29:07.97 ID:Px6ah1jR0
暑さもやけど川沿いは小虫が多くて不快だわ
25 : 2022/07/31(日) 20:29:11.09 ID:GcpnPJKt0
携帯買い換えろ
27 : 2022/07/31(日) 20:29:20.32 ID:+H19hnwGa
ヤバい時って星飛ぶよな
28 : 2022/07/31(日) 20:29:31.31 ID:C64zgG2k0
いや歩いたら負けやねん
途中で歩いたら自分に負けたという印象が脳に刻まれてつらくなる
なんとしても走りきらなあかんのや
29 : 2022/07/31(日) 20:29:41.38 ID:R+8wvWDn0
この時期に走ってるゴミクズは自殺したいだけだと思う
30 : 2022/07/31(日) 20:29:44.49 ID:dNF95tRA0
スマホ落としたの？
32 : 2022/07/31(日) 20:29:52.14 ID:LRnciP7g0
なんや？ダイエットか？
アクエリのカロリーの方がおおそうやけど・・・
33 : 2022/07/31(日) 20:30:11.15 ID:2L6/eGMo0
アクエリ買うじゃないねん。事前に買っておけよ
34 : 2022/07/31(日) 20:30:19.03 ID:Zdfw7JXm0
朝の7時に走ったけど4㎞でギブしたわ
35 : 2022/07/31(日) 20:30:29.91 ID:C64zgG2k0
ランニングでgps使えればいいからネット繋がってないスマホで走ってるんや
36 : 2022/07/31(日) 20:30:49.68 ID:F8EMEph90
画面直せだらしねーな
37 : 2022/07/31(日) 20:30:53.23 ID:U+HWpY0U0
地元で草
38 : 2022/07/31(日) 20:30:57.49 ID:02Ews6x30
河川敷って公園か広場に水飲み場的な水道ないの
43 : 2022/07/31(日) 20:32:04.58 ID:C64zgG2k0
>>38
そんなもんないぞ
ひたすら直線、橋、直線、橋、直線や
39 : 2022/07/31(日) 20:31:25.16 ID:Z6FGCc8a0
スマホの画面バキバキの奴ってやっぱり無計画なんやな
40 : 2022/07/31(日) 20:31:49.91 ID:wNT48PKr0
画面バキバキのオスはヤれる
41 : 2022/07/31(日) 20:31:52.10 ID:NUl0gp7nM
河川敷なら川に飛び込もうや
体を冷やせ
42 : 2022/07/31(日) 20:32:04.60 ID:INhM46JC0
この時期にランニングはやめとけ
ジムかプール行け
44 : 2022/07/31(日) 20:32:18.61 ID:maJYaTQ60
画面バキバキ過ぎて草
まーんのものか？
45 : 2022/07/31(日) 20:32:30.54 ID:RRCdmO5P0
毎日ランキングには敵わんけどたまに走るぐらいなら毎日ウォーキングの方が痩せる
46 : 2022/07/31(日) 20:32:43.51 ID:vA6eqsP50
惜しかったな
47 : 2022/07/31(日) 20:33:08.41 ID:pTdpyWKv0
毎晩30分ウォーキングしとるわ
48 : 2022/07/31(日) 20:33:16.64 ID:BmqKfEMJ0
この時期は洒落にならんわな
49 : 2022/07/31(日) 20:33:17.66 ID:C64zgG2k0
ガチで死ぬかと思ったわ
汗びっちょびっちょや　
6kmあたりでもう死にかけててあと半分あるんかって絶望したわ
50 : 2022/07/31(日) 20:33:57.16 ID:2jtOSIdIM
コークオンペイのステマ？
51 : 2022/07/31(日) 20:34:14.06 ID:9GAWsNAv0
しっかり充電してんじゃねぇぞ
52 : 2022/07/31(日) 20:34:32.92 ID:C64zgG2k0
もう小銭持たず走り始めた時点で死ぬか生き残るかのサバイバルだったんや
ワイは勝ったんや
53 : 2022/07/31(日) 20:34:35.26 ID:htU5O7uKa
ラブホの照明の明るさやん
54 : 2022/07/31(日) 20:34:36.32 ID:L39tHR6D0
ワイは朝4時半～5時すぎの7㎞ランや
1時間もやってみたけどキツいわ
64 : 2022/07/31(日) 20:35:43.99 ID:BmqKfEMJ0
>>54
その時間帯人おらんくてええよな
73 : 2022/07/31(日) 20:38:22.41 ID:lZ7UMioqd
>>54
早起きしてランニングできるだけえらい
55 : 2022/07/31(日) 20:34:43.23 ID:73nEyK1c0
つーかよくスマホ持って走るな
普通に邪魔じゃね？
56 : 2022/07/31(日) 20:34:45.18 ID:Ntv3+Qnia
冗談抜きで死ぬから気をつけろよ
57 : 2022/07/31(日) 20:34:58.12 ID:maJYaTQ60
イッチのこのスマホはランニング用スマホのとは別のメインなのか？
58 : 2022/07/31(日) 20:35:09.37 ID:BmqKfEMJ0
アンタニキ結構ペース早いやん
ほんとに死にかけてた？
59 : 2022/07/31(日) 20:35:18.68 ID:dWsQpvrt0
せめて帽子かぶろうぜ
60 : 2022/07/31(日) 20:35:22.12 ID:jk6kDrph0
熱中症舐めたらアカンで
61 : 2022/07/31(日) 20:35:30.13 ID:7X9fcmzD0
ネット繋がってないのにGPS使えるのか？
62 : 2022/07/31(日) 20:35:40.13 ID:AMQxTpN5a
ランニングするとマラソン選手tのすごさがわかるよな
63 : 2022/07/31(日) 20:35:42.87 ID:2Tm/t+gT0
すげーな
65 : 2022/07/31(日) 20:35:47.49 ID:DxbABzhV0
スマホ持っててそれは無能じゃないか
66 : 2022/07/31(日) 20:37:02.63 ID:nL/Er9zI0
本物のマゾだな
サウナに転向することをお勧めするよ
67 : 2022/07/31(日) 20:37:05.69 ID:C64zgG2k0
サブ4ペースは絶対に死守しようと必死になって走ったぞ
春秋冬は10km50分切りとか楽にできるのに
夏はガチでアカンわ

ワイのメインスマホはサムスンや
2chMate 0.8.10.153/samsung/SM-A750C/10/DR

68 : 2022/07/31(日) 20:37:07.71 ID:nQaH7g/30
なんでそんな1人罰ゲームやってんの？アホちゃう
そもそもランニングしてる連中って何が楽しくてアホみたいに走り回ってんのか分からんわ
昔やったら完全にキチゲェ扱いやろな
81 : 2022/07/31(日) 20:40:01.56 ID:AMQxTpN5a
>>68
きっかけは健康とか痩身だけど長く走れるようになれると嬉しくなる
69 : 2022/07/31(日) 20:37:34.60 ID:uh0zaYfta
ワイは昨日の昼間にトレラン3km走ったけど死んだで
71 : 2022/07/31(日) 20:37:50.10 ID:WZHx+tlS0
10kmはやばい
72 : 2022/07/31(日) 20:37:58.92 ID:B5fhPSEq0
地元やんけ！
74 : 2022/07/31(日) 20:38:34.99 ID:+Su/+ZRM0
給水なしはヤバい
次から腰ボトル着けて走れよ
75 : 2022/07/31(日) 20:38:41.60 ID:UayG2cHU0
自転車70分で1000kcal消費してるワイ
ランニングなんて無駄
76 : 2022/07/31(日) 20:38:47.99 ID:ieN9+9YU0
10キロで566カロリーってガリガリやん
89 : 2022/07/31(日) 20:42:08.10 ID:C64zgG2k0
>>76
169cm57kgやぞいま
筋トレもしてる
これは前になんJで晒したやつ

レス89番の画像サムネイル

93 : 2022/07/31(日) 20:42:55.74 ID:BmqKfEMJ0
>>89
クッソ良い体で草
筋トレしてからランニングしとるんか？ワイ筋トレが苦手なんでその辺教えて欲しいわ
107 : 2022/07/31(日) 20:44:59.73 ID:C64zgG2k0
>>93
筋トレしたあとランニングする日もあったけど、筋トレで疲れすぎてランニングのパフォーマンスくっそ落ちるから筋トレ日とランニング日は別々に分けとるで
111 : 2022/07/31(日) 20:45:32.60 ID:JRINwVRZ0
>>107
顔出し早くしろカス
99 : 2022/07/31(日) 20:43:33.30 ID:ieN9+9YU0
>>89
なら納得の身長体重やね
そら566カロリーやわ
105 : 2022/07/31(日) 20:44:10.93 ID:L39tHR6D0
>>89
うっわ！わいは168ｃｍ59kgなんやけどお腹がプクーだよ
お前になりたい
112 : 2022/07/31(日) 20:45:33.49 ID:AiodgAhma
>>89
おかしいやろワイ169cm58～60行ったりきたりだけど、かなりタプタプやぞ
筋肉って重いんか？
77 : 2022/07/31(日) 20:39:03.53 ID:Wo4iGKpE0
この時期は正直に水泳お勧めする
真夏のランは体力鍛えてるつもりで確実に身体壊してるだけやで
78 : 2022/07/31(日) 20:39:07.91 ID:9bewcyNI0
水分取ってても危ないやろこの時期
79 : 2022/07/31(日) 20:39:17.88 ID:hc4etHoU0
近所にめちゃくちゃデカい草原のある自然公園あるが
ダルダルのタンクトップに超ミニパンツのランナーがよく居て凄い気持ち悪いわ
あれ露出狂やろ
80 : 2022/07/31(日) 20:39:38.61 ID:C64zgG2k0
このままじゃベッドの上でごろごろVTuber見て日曜終わると思って河川敷行ったんや
82 : 2022/07/31(日) 20:40:17.31 ID:/1jsgx79d
トレッドミルでええやん
真夏にランニングなんてレッドネックみたいになるからやめたほうがええよ
83 : 2022/07/31(日) 20:40:30.99 ID:Mq02wjzf0
昼間は暑すぎるから
夜の10時ごろから走ってるわ
84 : 2022/07/31(日) 20:40:37.85 ID:dBlRqZ0/a
ワイは自転車やな
走るよりカロリー消費できる
85 : 2022/07/31(日) 20:40:40.50 ID:9bewcyNI0
一時期給水なしで後遺症ひどい女子高生の画像で不謹慎レスやってたけど
あれほんまかわいそうやわ
86 : 2022/07/31(日) 20:41:21.92 ID:roMQVfC80
河川敷はキツくなったらショトカしたりリタイヤができんからな
87 : 2022/07/31(日) 20:41:40.68 ID:ieN9+9YU0
早朝ランの場合も6時には走り終えるようにせんとこの時期は無理やな
6時半には日差しでアチアチやわ7時なんてもう地獄
90 : 2022/07/31(日) 20:42:17.22 ID:z4brhlry0
1キロメートルで70kcalらしい
つまり10kmで700kcalや
91 : 2022/07/31(日) 20:42:20.10 ID:hZBwW4dl0
遅っ
92 : 2022/07/31(日) 20:42:44.41 ID:JRINwVRZ0
死にかけてる方の証拠見せろよ
顔アップしろ
95 : 2022/07/31(日) 20:43:03.45 ID:N3l8wNtT0
体バキバキにする前に
スマホをバキバキにしたんやね
97 : 2022/07/31(日) 20:43:26.91 ID:dAJ8/Mgi0
イッチはようやったなこの暑い中えらいぞ
2.5kmしか走ってないデブにも見せつけてやれ
98 : 2022/07/31(日) 20:43:27.44 ID:hiqM0JYSa
人権無さそう
100 : 2022/07/31(日) 20:43:37.38 ID:XenM+fJg0
今日3時ぐらいに8km走ってきたわ
汗が滝のように流れてマジで死ぬかと思った
101 : 2022/07/31(日) 20:43:53.60 ID:V0FeQkT70
キツくなってからが本当の練習やぞ
102 : 2022/07/31(日) 20:43:54.03 ID:bWHxLC4O0
ランニングとかサイクリングで死にかけるとなんか気持ちいいし思い出に残って良いよな
直後は辛くてキツイけど🥺
103 : 2022/07/31(日) 20:44:03.26 ID:9bewcyNI0
デブにはチャリってのは膝の負担とか考えると良さそうやね
106 : 2022/07/31(日) 20:44:17.31 ID:2jtOSIdIM
アップルウォッチで、アップルペイ使って、コークオンペイすれば良い

ステマしてやったぞ何かくれ

108 : 2022/07/31(日) 20:45:06.13 ID:kuXm1Ekc0
たしかに今日はやばかったよな
ワイはたかが6キロだが
109 : 2022/07/31(日) 20:45:06.92 ID:9W2u2aYg0
えらいしようやるけど夜とか朝とか涼しい時間にやりなよ
110 : 2022/07/31(日) 20:45:17.53 ID:vy/bEtbF0
目眩というか目が回るよな
113 : 2022/07/31(日) 20:45:50.93 ID:t3UJ8Hev0
脳みそ茹で上がってそう🧠

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