142kgあるクソデブだけどジム通い出した

1 : 2022/06/12(日) 10:13:58.974 ID:+j8jkqm+a: 今もランニングマシンに乗りながらVI Pしてる
2 : 2022/06/12(日) 10:14:41.179 ID:+Q/6imBiF: 目指せ59kg！！
3 : 2022/06/12(日) 10:14:53.540 ID:eO1yOVEc0: へぇ
歩けるんだ
6 : 2022/06/12(日) 10:15:24.892 ID:+j8jkqm+a: >>3
歩けるよ

走るのはちょっと厳しいけど
4 : 2022/06/12(日) 10:15:00.546 ID:+j8jkqm+a: あれID変わった
5 : 2022/06/12(日) 10:15:11.908 ID:XGZUmf7+0: 健康診断で異常がないとは思えない
高血圧とか心疾患ありで大丈夫なジムあるの？
高そう
8 : 2022/06/12(日) 10:16:22.969 ID:+j8jkqm+a: >>5
KONAMIのジムだよー

月11000円で入会したよー
9 : 2022/06/12(日) 10:16:25.684 ID:YAx2gpxYd: 膝壊すぞ
12 : 2022/06/12(日) 10:17:23.263 ID:+j8jkqm+a: >>9
お前らにはプールを勧められたけど俺水恐怖症だから
17 : 2022/06/12(日) 10:18:44.772 ID:eO1yOVEc0: >>12
プール歩きならどっちも克服できて一石二鳥ですやん
18 : 2022/06/12(日) 10:19:41.532 ID:hvulK9hja: >>17
挑戦してみようかな

プール
11 : 2022/06/12(日) 10:17:18.970 ID:4DZp8XmY0: プールであるけ
13 : 2022/06/12(日) 10:17:53.832 ID:hvulK9hja: >>11
水怖い
14 : 2022/06/12(日) 10:18:08.108 ID:hvulK9hja: あれIDまた変わった
15 : 2022/06/12(日) 10:18:08.684 ID:TdQfSUoW0: 身長は？
16 : 2022/06/12(日) 10:18:34.421 ID:hvulK9hja: >>15
176センチしかない…
21 : 2022/06/12(日) 10:21:59.362 ID:TdQfSUoW0: >>16
176もあるじゃないか
19 : 2022/06/12(日) 10:20:08.831 ID:T1L/+lZi0: クソデブがいきなり激しい運動すると身体壊すぞ
20 : 2022/06/12(日) 10:20:42.712 ID:hvulK9hja: >>19
マジ？

今のところ大丈夫だけど

やっぱりプールにした方がいいか？
30 : 2022/06/12(日) 10:26:15.885 ID:T1L/+lZi0: >>20
膝とか関節に負担かかるとかって聞く

体力つけるのにプール歩きくらいからがいいんじゃね
32 : 2022/06/12(日) 10:27:11.159 ID:hvulK9hja: >>30
あざす

プールやってみる
22 : 2022/06/12(日) 10:22:32.851 ID:sWQD37GE0: 146て異次元だな走れるもんなのか
23 : 2022/06/12(日) 10:22:35.807 ID:bFihGgA30: よく決心できたね
目標は？
24 : 2022/06/12(日) 10:24:22.208 ID:hvulK9hja: >>23
60kgまで落としたい
25 : 2022/06/12(日) 10:24:41.604 ID:hvulK9hja: 最終目標は59キロだけど
26 : 2022/06/12(日) 10:24:41.760 ID:Imqn2rON0: デカキンさんですか？
27 : 2022/06/12(日) 10:24:52.389 ID:hvulK9hja: >>26
違います
28 : 2022/06/12(日) 10:24:57.360 ID:B/+dcKKWa: 動けるもんなのか 60キロの人間が80キロの重りつけてるようなもんだろ筋肉量は大してかわらんだろうし俺なら立ち上がることすら出来ん
29 : 2022/06/12(日) 10:25:33.555 ID:E1e1ZZVK0: 音すごそう
ドッシンドッシンって
31 : 2022/06/12(日) 10:26:54.555 ID:MBSh5cCa0: うちのジムにもクソデブいるけどデブって何故か腹筋やりたがるよな
34 : 2022/06/12(日) 10:27:51.340 ID:hvulK9hja: >>31
逆に俺は腹筋一切やってないな

ランニングマシンでひたすら歩いてる
37 : 2022/06/12(日) 10:29:42.456 ID:NaTgsHRL0: >>34
それジムじゃなくても出来るじゃん
39 : 2022/06/12(日) 10:30:29.237 ID:hvulK9hja: >>37
雨の日は外走れないからジムにした

家から徒歩3分の所にあるから
38 : 2022/06/12(日) 10:30:03.846 ID:eO1yOVEc0: >>34
腹筋は腰や首痛めるから筋肉つくまでは避けたほうがいいらしいな
寝転がって自分のおへそを見つめ続けるのがいいらしいぞ
41 : 2022/06/12(日) 10:31:00.483 ID:hvulK9hja: >>38
なるほど
33 : 2022/06/12(日) 10:27:22.446 ID:bFihGgA30: 頑張れー
35 : 2022/06/12(日) 10:29:16.923 ID:hvulK9hja: >>33
あざす

今23歳だけどこのままだと結婚できないと思ってダイエットを決意した
36 : 2022/06/12(日) 10:29:39.940 ID:hvulK9hja: 痩せて可愛い彼女作るぞー
40 : 2022/06/12(日) 10:30:41.988 ID:2MskWRAI0: どんな食生活送ってんだ
42 : 2022/06/12(日) 10:32:26.918 ID:hvulK9hja: >>40
今まではマクドナルドばっかりの生活してた

ビッグマックのセットを一人で2セット食ってた

そんな生活してたらいつのまにか142kgになってた
44 : 2022/06/12(日) 10:33:28.188 ID:2MskWRAI0: >>42
その体重だったらくいもんセーブするだけでガンガンやせるとおもう
46 : 2022/06/12(日) 10:35:00.969 ID:hvulK9hja: >>44
うん！！

ジム通い出してから食事にも気をつけてるよ

とりあえずマクドナルドはもう辞めた
43 : 2022/06/12(日) 10:32:54.737 ID:vAfxiFbTp: ぼく172kg
>>1雑魚
45 : 2022/06/12(日) 10:33:45.593 ID:MBSh5cCa0: 100以上を維持出来るってある意味天才だから誇っていいぞ
47 : 2022/06/12(日) 10:35:16.962 ID:FhNFyqxY0: 殺したら経験値と金貰えそう
48 : 2022/06/12(日) 10:36:49.961 ID:9JMIfnj00: つよくなれそう
49 : 2022/06/12(日) 10:37:08.723 ID:Oq/Krlr50: ランニングマシンがかわいそう
50 : 2022/06/12(日) 10:40:18.168 ID:jHSnulwZ0: 宣伝に使わせてくださいとか言われた?
51 : 2022/06/12(日) 10:41:48.261 ID:hvulK9hja: >>50
何にも言われないな

ただ毎日ジム通ってるからスタッフさんに「毎日頑張ってますね！！」ってよく言われる
52 : 2022/06/12(日) 10:44:04.726 ID:LyOVLoeI0: がんばれ