ぼく39歳　健康診断で血圧133をマーク

1 : 2022/06/07(火) 02:31:35.40 ID:2GjwMv0Ma: 普通？
2 : 2022/06/07(火) 02:32:37.01 ID:5qKtcjKFd: 130越えると高血圧ときいた
3 : 2022/06/07(火) 02:32:37.92 ID:CwsMRjbca: ええな
4 : 2022/06/07(火) 02:32:48.45 ID:GPuxzVt4p: 上か下かどっちや
6 : 2022/06/07(火) 02:33:12.95 ID:2GjwMv0Ma: >>4
下は81だったかな
5 : 2022/06/07(火) 02:32:58.85 ID:Yhkddk790: うーーん少しだけ高いですねーって言われるくらい
8 : 2022/06/07(火) 02:34:07.73 ID:2GjwMv0Ma: >>5
良かった
まだ塩辛いものたくさん食べられるんだね
7 : 2022/06/07(火) 02:33:54.42 ID:ppgASnsed: 150超えてから騒ぎな
9 : 2022/06/07(火) 02:34:21.31 ID:NxwZ69W70: 禁煙すれば下がるもんなの？
10 : 2022/06/07(火) 02:34:22.51 ID:Mb03ZhTk0: もう一声ほしい
11 : 2022/06/07(火) 02:35:19.27 ID:2GjwMv0Ma: >>10
どうすれば下げられるの？烏龍茶？
30 : 2022/06/07(火) 02:41:00.13 ID:Mb03ZhTk0: >>11
酢とか納豆とかちゃう？

俺は逆に低すぎて血圧上がって欲しい方だからちょっとわかんない
12 : 2022/06/07(火) 02:35:22.45 ID:GPuxzVt4p: 重要なのは上より下や
下が80台はちょっと心配やね
16 : 2022/06/07(火) 02:36:07.66 ID:2GjwMv0Ma: >>12
もっと下げないとダメなの！？
13 : 2022/06/07(火) 02:35:24.63 ID:U5LHoMU20: ワイは150/90や
ちな20代
上で待っとるで
14 : 2022/06/07(火) 02:35:43.79 ID:UabMXD6s0: ワイしたが130や
15 : 2022/06/07(火) 02:36:07.36 ID:T9HrzHFWd: ワイ38歳だけど230超えてるで😭
28 : 2022/06/07(火) 02:39:50.19 ID:qT9u/7S00: >>15
なんか強そう
33 : 2022/06/07(火) 02:42:28.53 ID:BfEWqC6+0: >>15
マジか医者行ってないのか？
俺は180怒られて医者行って薬飲んでるぞ
17 : 2022/06/07(火) 02:36:13.47 ID:oVJmQ3yS0: 血圧は状況によって変わるからな
ワイはこの前142やったで
19 : 2022/06/07(火) 02:37:06.57 ID:pjLdisRZ0: 19やけど病院で試しに測ったら115やったわ
これ高いん？
22 : 2022/06/07(火) 02:37:32.34 ID:Q81l2riZ0: トマトジュースのめ
23 : 2022/06/07(火) 02:37:47.45 ID:GPuxzVt4p: タマネギと酢と納豆が最強や
ウチのパッパはそれで改善したで
27 : 2022/06/07(火) 02:39:37.72 ID:2GjwMv0Ma: >>23
お酢はそのまま摂取するの大変だから
サンラータンとか油淋鶏でいい？
37 : 2022/06/07(火) 02:43:24.95 ID:GPuxzVt4p: >>27
サンラータンで汁飲み干してたら意味ないからなるべくなら塩と切り離した食べ方がおすすめや
納豆にちょっとだけ酢を入れるとか無理しない範囲かつ継続できるやり方がええで
39 : 2022/06/07(火) 02:44:30.80 ID:2GjwMv0Ma: >>37
塩辛いの大好きだから厳しい注文だわ
まあ何とか工夫して摂取してみる
32 : 2022/06/07(火) 02:42:17.09 ID:rbQFNhWW0: 下が133？
35 : 2022/06/07(火) 02:43:14.54 ID:2GjwMv0Ma: >>32
↑133↓81