ランニングは「正しい服装」が重要ってマジ❓

1 : 2022/06/06(月) 18:33:22.89 ID:DF4W7AZa00606


間違った服装
レス1番の画像サムネイル

正しい服装
レス1番の画像サムネイル

陸上男子マラソンの前日本記録保持者で昨夏の東京五輪6位の大迫傑(ナイキ)が5日、現役復帰後初のレースに臨んだ。横浜市の日体大で行われた競技会の5000メートルに出場し、13分30秒23をマーク。自身のインスタグラムに「静かに、小さく、堅実なスタートを切れました」とつづった。

大迫は東京五輪後に一度は引退したが、今年2月に現役復帰を表明。「第2章として、どこまで世界と戦っていけるか。もう一度挑戦したい」と語り、マラソンを軸にトラック種目にも出場していく意向を示していた。

https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2022/06/06/kiji/20220606s00057000203000c.html

2 : 2022/06/06(月) 18:33:33.61 ID:DF4W7AZa00606
空冷で追いつかなくなると
汗で水冷を試みる

水冷で追いつかなくなると
疲労で減速を試みる

腕は冷えすぎるからカバー着けてるプロ選手も多い

3 : 2022/06/06(月) 18:33:59.61 ID:Ee6hV+o9d0606
オリンピック選手でタイツ履いてるやつはいない
それがすべてだよ
4 : 2022/06/06(月) 18:34:04.05 ID:Ee6hV+o9d0606
でもメーカーはペラペラのタイツが何万円でも売れるからやめられない
5 : 2022/06/06(月) 18:34:21.55 ID:RJbhjR+Md0606
タイツ履いてるやつはバカみたいじゃんwww
6 : 2022/06/06(月) 18:34:41.83 ID:UjSnrPcfd0606
格好だけ・・から入る
7 : 2022/06/06(月) 18:34:42.58 ID:iJmu17/E00606
下の真ん中かわいい(ヽ*´ん`*)
10 : 2022/06/06(月) 18:35:47.19 ID:p4yPIWUtd0606
コンプレッションウェア着てる奴が情報弱者なのは間違いない
11 : 2022/06/06(月) 18:35:55.41 ID:5vIbb/cC0
いらん
安いジャージと100円の服で走ってる
12 : 2022/06/06(月) 18:36:01.09 ID:f0hZNddy00606
ゆうて一般人は冷え性やから
プロと比べたらあかん
15 : 2022/06/06(月) 18:36:47.22 ID:/maUI0osd0606
>>12
プロの方が発熱は小さい
14 : 2022/06/06(月) 18:36:16.63 ID:p4yPIWUtd0606
ランニングウェアは逆効果なんだけどメーカーやショップは儲けたいからな!
16 : 2022/06/06(月) 18:36:49.03 ID:MobnBJxY00606
むしろパンツはいらない
タイツだけでいい
17 : 2022/06/06(月) 18:36:55.24 ID:lJIiySmF00606
一番いいのは素っ裸になってチンポだけはブラブラしないように固定
19 : 2022/06/06(月) 18:37:06.00 ID:6GVmwpjHd0606
サウナスーツ着てるバカもいるからなw
20 : 2022/06/06(月) 18:37:13.62 ID:z96ftvZT00606
夜に全身黒はやめろ
白も車のヘッドライトで見えなくなったりするからツートンにするとか工夫してくれ
29 : 2022/06/06(月) 18:39:00.87 ID:X7GeM0hE00606
>>20
いや夜にランニングするなら点滅するバンドを手か足につけぇや
45 : 2022/06/06(月) 18:43:17.99 ID:z96ftvZT00606
>>29
まあそれが一番だけどそこまでやってる人はあんまいないからなぁ
夜に散歩する犬みたいで嫌なのかもw
21 : 2022/06/06(月) 18:37:23.33 ID:JJtBcs3Y00606
1枚目は続かない奴のウェアだな
あとラン友(笑)みたいに自分が心地よいと思うペースで走れないのも続かない
24 : 2022/06/06(月) 18:37:36.37 ID:6Wc7jDeAd0606
下半身は露出するのが基本なんだよね
25 : 2022/06/06(月) 18:38:03.01 ID:6Wc7jDeAd0606
上半身は冷えすぎることもあるから長袖の方がいい
27 : 2022/06/06(月) 18:38:29.15 ID:0lwn1maZ00606
また境界層を破壊しろって話かよ
28 : 2022/06/06(月) 18:38:43.49 ID:lF8G/Ffe00606
でもさーすね毛がさあ
33 : 2022/06/06(月) 18:39:46.41 ID:L2rfpy1wd0606
>>28
走ってたら見えない
31 : 2022/06/06(月) 18:39:19.62 ID:7g9Une7zd0606
ただ近所走るだけならジャージでよかろうもん
32 : 2022/06/06(月) 18:39:43.89 ID:qXTf24DR00606
高校の行事で30キロ走った時は金玉がヒリヒリした
乳首出血する奴もいた
34 : 2022/06/06(月) 18:39:57.52 ID:f9IgJw/F00606
サブスリーレベルのガチランナーはだいたいそれ
35 : 2022/06/06(月) 18:40:12.99 ID:GZGgzOLWd0606
稼働が激しい部位は露出して放熱する
38 : 2022/06/06(月) 18:41:29.44 ID:8nQ5aBXwd0606
ランニングウェアを着てると
ダイエット目的でも脂肪が燃焼する前に疲労がきちゃうからな。
39 : 2022/06/06(月) 18:41:37.95 ID:w8IUM1be00606
記録を競うアスリートじゃなくて、健康やレクリエーションのためにランニングする一般人なら、どんな格好ででも気持ちよく走れればそれでいいんだよ
服装に迷ってランニング躊躇するぐらいならTシャツ短パンで走れ
46 : 2022/06/06(月) 18:43:40.77 ID:8nQ5aBXwd0606
>>39
CPUやGPUでも冷却が追いつかず高温状態が続けば壊れる。

人体も同じ。
ランニングは服装を間違えると不健康なんだよ。

40 : 2022/06/06(月) 18:41:44.08 ID:8nQ5aBXwd0606
とりあえず運動中は冷やせ
41 : 2022/06/06(月) 18:42:16.11 ID:Vtqo++9p00606
ベストなのがブリーフ
42 : 2022/06/06(月) 18:42:21.10 ID:De9moit+00606
オッサンでもタイツに短パンのミッキースタイルで走ってもええの?
44 : 2022/06/06(月) 18:42:39.47 ID:cpwoZ7i8C0606
焼けるの嫌だから長ズボン、長そで
夕方なら半そで
47 : 2022/06/06(月) 18:43:52.42 ID:MobnBJxY00606
外国だと上半身裸でもっこりタイツのおじさんが走ってたりするよな
48 : 2022/06/06(月) 18:44:13.96 ID:cpwoZ7i8C0606
週一で5キロ走ってて、そろそろ靴を買い替えるんだが
ランニングシューズはナイキのズームペガサスってやつでええんか?
50 : 2022/06/06(月) 18:45:35.24 ID:8nQ5aBXwd0606
>>48
ペガサスというかナイキ全般は
幅広で甲高な日本人の足には合わない
49 : 2022/06/06(月) 18:45:16.89 ID:SKXRA59Xd0606
バイクやロードバイクに乗る時は正装しろってのと同じだよな
52 : 2022/06/06(月) 18:46:31.21 ID:D4D42Q0Sd0606
>>49
ロードバイクは強風で逆に冷えすぎるからな。
あれはタイツ必須。
51 : 2022/06/06(月) 18:45:52.85 ID:T1Cz8MKX00606
スキンズのコンプレッションタイツ履いてるけど
次の日に疲れが残らないとは思うけど
53 : 2022/06/06(月) 18:47:06.67 ID:D4D42Q0Sd0606
>>51
そりゃCPUで言えばダウンクロック状態なんだから疲労は残らないだろ。

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