(´・ω・`)筋トレ好きな奴集合

1 : 2022/05/15(日) 03:50:49.768 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)何してる？
2 : 2022/05/15(日) 03:51:47.218 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)ジムもずっといってるとやること決まってくるよね
3 : 2022/05/15(日) 03:51:50.095 ID:ELYlEzRW0: 寝転んでる😇
4 : 2022/05/15(日) 03:52:20.813 ID:VpH1gcqBa: >>3
(´・ω・`)ベンチかな？どのくらい上がる？
7 : 2022/05/15(日) 03:53:02.506 ID:ELYlEzRW0: >>4
RPM換算だけど120kgだよーん😆🧱
12 : 2022/05/15(日) 03:54:52.056 ID:VpH1gcqBa: >>7
(´・ω・`)本当に凄いな、ガチ勢いるとは
そこまでの流れ聞いてもいい？
5 : 2022/05/15(日) 03:52:28.278 ID:ELYlEzRW0: そだね笑
ルーチン化っつーの？
同じメニューに飽きて来たとこ🙃
8 : 2022/05/15(日) 03:53:16.203 ID:VpH1gcqBa: >>5
(´・ω・`)だんだんマシーン使わなくなるよね
11 : 2022/05/15(日) 03:54:49.695 ID:ELYlEzRW0: >>8
わかりゅ～
唯一使うのは脚トレの時と背中の時だけかも

チェストプレスは初心者の時めっちゃ使ってた😆笑
13 : 2022/05/15(日) 03:55:54.757 ID:VpH1gcqBa: >>11
(´・ω・`)120は本当に凄いし格好いいわ
6 : 2022/05/15(日) 03:52:51.823 ID:pKZgO8Ovd: 腹筋50回とスクワット20回やった
マッスルボディまであともうちょいって所かな
10 : 2022/05/15(日) 03:53:59.805 ID:VpH1gcqBa: >>6
偉いな(i_i)＼(^_^)
9 : 2022/05/15(日) 03:53:47.830 ID:ELYlEzRW0: でも腰壊してるからDとSは初心者レベル😨
14 : 2022/05/15(日) 03:57:44.496 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)俺よりも筋トレやってる人間VIPにいないと思ってたわ
20 : 2022/05/15(日) 04:00:22.448 ID:ELYlEzRW0: >>14
いや、いるいる余裕でwww
俺よりすごい人何人も見て来たwww
15 : 2022/05/15(日) 03:57:53.530 ID:pE/5FDnPd: バーベルカールが46kgくらいしか数字出ないな
16 : 2022/05/15(日) 03:58:38.693 ID:VpH1gcqBa: >>15
(´・ω・`)お互い頑張ろうね
17 : 2022/05/15(日) 03:59:12.356 ID:Cclyzkydd: アームカール65キロだわ
流石にそれは筋肉無さすぎ
19 : 2022/05/15(日) 04:00:19.032 ID:FNs01ohed: >>17
で体重は？
22 : 2022/05/15(日) 04:00:54.371 ID:ELYlEzRW0: >>17
ロニコでもそれはキツいだろw
21 : 2022/05/15(日) 04:00:44.512 ID:FNs01ohed: 体重聞けば嘘はバレるぞ
24 : 2022/05/15(日) 04:01:28.624 ID:ELYlEzRW0: >>21
筋トレ経験者なら体重も重量に合わせて盛るくらい出来そう
25 : 2022/05/15(日) 04:02:15.738 ID:FNs01ohed: >>24
わからないバカの方が多いからボロが出るだろうな
26 : 2022/05/15(日) 04:02:55.231 ID:wyhC1Fdn0: ナチュラルで10年鍛えた筋肉より
ステロイドで3ヵ月鍛えた筋肉の方が上って悲しいよねｗ
29 : 2022/05/15(日) 04:05:19.797 ID:ELYlEzRW0: >>26
これ事実だから凄いよな
27 : 2022/05/15(日) 04:04:53.313 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)俺はボードの荷揚げ屋やりながら自分で鍛えてた頃が体は全盛期だった
31 : 2022/05/15(日) 04:10:22.454 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)今撮ろうとしてくれてるのかな？暗い時間帯だと大変だろうし今度でいいよ
32 : 2022/05/15(日) 04:14:15.848 ID:VpH1gcqBa: (´・ω・`)画像だと光加減でかなり変わってくるから、元々ないといきなり張れと言われても困るよね
33 : 2022/05/15(日) 04:14:18.739 ID:ELYlEzRW0: ん？他のスレ見てたw
画像ははんないよw
めんどっち
34 : 2022/05/15(日) 04:14:56.629 ID:ELYlEzRW0: まあ筋トレは継続してる奴が強いからサプリとかプロテインくらいでええと思うわ

ほな頑張ってください