ガチで痩せるダイエット方法ってなんで発明されないの？21世紀にもなって人類って馬鹿すぎじゃね

1 : 2022/05/05(木) 14:13:41.08 ID:4rhFxMI700505: 【成功率96.6％のダイエットコーチが教える】
一瞬でダイエットのスイッチが入る言葉
https://diamond.jp/articles/-/301546
2 : 2022/05/05(木) 14:13:52.05 ID:4rhFxMI700505: >>1
厳しい食事制限やつらい運動を続ければ、もちろん痩せます。
3 : 2022/05/05(木) 14:14:01.83 ID:4rhFxMI700505: >>2
しかし、そういったダイエットはなかなか続かないし、やめた途端にリバウンドするのは皆さんよくご存じだと思います。
4 : 2022/05/05(木) 14:14:10.53 ID:4rhFxMI700505: >>3
。成功率96.6％のオンライン・ダイエットプログラムを主宰する野上浩一郎氏の「3勤1休ダイエット」のモットーは「3日坊主を繰り返せば、必ず痩せる」。
5 : 2022/05/05(木) 14:14:18.39 ID:lv5RmNE5d0505: >>2
つらくない痩せかたもねーのかよ
24 : 2022/05/05(木) 14:21:13.91 ID:tIMaXlOd00505: >>2
普通にこれ
ダイエットとは粗食とエクササイズ
痩せないのはどちらかが足りてないから
6 : 2022/05/05(木) 14:14:39.20 ID:xbWqsmfI00505: 物理的に脂肪吸引すれば
8 : 2022/05/05(木) 14:14:48.03 ID:GM9Ikonw00505: 寿命削っていいなら糖質制限は脂質とタンパク質でカロリーどれだけ取ってもやつれるよ
9 : 2022/05/05(木) 14:14:53.74 ID:aGLBCDl900505: 食った以上に太る人類っておるんか
10 : 2022/05/05(木) 14:15:59.95 ID:knuEWQUja0505: 一食分、って決めた分だけ食べれば太らない
満腹感を求めたらあっという間に太る
11 : 2022/05/05(木) 14:16:18.05 ID:WQ1Wzhxld0505: ジム行ってレッスンみたいのやればいい
12 : 2022/05/05(木) 14:16:20.09 ID:ZB2Mykj200505: 方法があるとしたら、医者監修のもとでの絶食
ギネス記録もそれ
13 : 2022/05/05(木) 14:16:45.94 ID:0Vt+9Pqi00505: 食わなきゃ解決する問題なんだしそんな技術は後回しでいいだろ
14 : 2022/05/05(木) 14:16:47.86 ID:AU77i8C000505: 胃を10分の1サイズに切ってもリバウンドしたよ
やっぱり腸やわ
15 : 2022/05/05(木) 14:16:48.24 ID:bKYzuS7UM0505: 食欲抑える薬
真面目に作るだけでいいのにな

ダイエット速かったな儲かるから真面目に作られない
癌や花粉症、虫歯も同じ
38 : 2022/05/05(木) 14:31:52.01 ID:GNdPQ+/Pd0505: >>15
大麻が食欲増進させるのを逆手に取った薬が臨床段階であるんだけど
副作用で希死念慮があるからなかなか進められない
16 : 2022/05/05(木) 14:16:55.89 ID:ZB2Mykj200505: 監修じゃなくて指導か
18 : 2022/05/05(木) 14:17:36.76 ID:THwaVliea0505: >>1
セックス貯めたカロリーをわざわざ吐き出すなんて自然の法則に反するからな
19 : 2022/05/05(木) 14:17:55.23 ID:THwaVliea0505: ミス、せっかく
20 : 2022/05/05(木) 14:18:27.77 ID:g75/pkDIM0505: ケツから油たれ流す覚悟があるならおすすめの薬あるよ🥺
21 : 2022/05/05(木) 14:19:01.37 ID:FHBzJwUY00505: 食事とか運動よりどう考えてもカギはウ●コだよな
22 : 2022/05/05(木) 14:20:09.19 ID:wsOdsUqA00505: ほどほどに食事を減らして
ほどほどに運動するとガチで瘠せる
23 : 2022/05/05(木) 14:21:06.84 ID:ReIdVpphM0505: 逆に食わないでも痩せない発明したら
世界中から栄養失調がなくなって
医学と化学と平和でノーベル賞3つくらいとれるぞw
25 : 2022/05/05(木) 14:21:30.99 ID:hlBtR60L00505: 脂肪細胞数減らさないとすぐ戻るからなぁ
吸引が一番安定する
27 : 2022/05/05(木) 14:23:19.46 ID:NzPgkNIn00505: ５０Ｋｇのダイエットに２回成功したが、２回共リバウンドした。やっぱり筋トレして肉体改造しないと、直ぐに太る。
30 : 2022/05/05(木) 14:25:21.46 ID:rgUAj2oc00505: >>27
目標体重になったら即デブの頃の食事に戻るからだろ
ダイエット中と同じ生活してなきゃそら戻る
36 : 2022/05/05(木) 14:30:47.51 ID:NzPgkNIn00505: >>30
ダイエット中は飢餓状態に近いから目標体重に到達したら、その反動で食事量が増えてしまう。筋トレせずに食事制限だけで痩せた人間の多くはリバウンドしてしまう。
28 : 2022/05/05(木) 14:23:55.95 ID:Di20Y4YOM0505: コンビニにある食い物食わんことだな
コンビニのメシやお菓子は異常にカロリー高いし
29 : 2022/05/05(木) 14:25:08.31 ID:IbVvroVoF0505: 食欲減らす薬はあるよ
気になるなら個人輸入で買ってみればいい
後は病的なデブしかできなかったと思うけど、胃に食塩水入れたバルーン置いて物理的な容量を減らす手術もある
31 : 2022/05/05(木) 14:26:04.75 ID:TQPU3Sm900505: 方法は確立されている
お前がやらないだけだ
32 : 2022/05/05(木) 14:26:19.02 ID:5xn82Pi200505: 普段より食べない

以上
33 : 2022/05/05(木) 14:27:57.04 ID:a5emBzM100505: 1時間のジョギングを週6日なんて出来ないし、
3時間の肉体労働バイトを週2日やった方が続くし良いぞ、マジで。
34 : 2022/05/05(木) 14:29:00.82 ID:7jzj2znh00505: されてるけどデブは食うじゃん
35 : 2022/05/05(木) 14:30:45.85 ID:YGZZ33dn00505: クスリやって痩せる人、あれは食べてないから？
37 : 2022/05/05(木) 14:31:28.90 ID:ReIdVpphM0505: 軽い運動したくらいで痩せたら人類はこんなに繁栄してない
人類は想像以上に飢餓には強いよ
飽食の時代なんて人類史上たかが50年くらいで餓えの歴史の方が長いからな
そのかわり食いすぎには全く慣れていない
39 : 2022/05/05(木) 14:34:24.40 ID:dTy+TVh200505: コロナにかかること
10キロはゆゆう
40 : 2022/05/05(木) 14:35:23.83 ID:wg8fI+bz00505: ブートキャンプという結論は出ている
やりきれるかは別
41 : 2022/05/05(木) 14:35:45.25 ID:YfOutanH00505: マジレスすると糖質制限
86kgあった体重が3ヶ月で64kgまで減った
ササミ鶏胸肉と野菜しか食べなかった
金があれば牛ステーキやトンテキなんかも腹いっぱいくえたんだろうがな
42 : 2022/05/05(木) 14:36:04.79 ID:g2J8xeRkd0505: 目標体重までは食事と運動を程よくやれば楽しく痩せられるけど維持が無理ゲー
痩せてないとクビになる仕事でもしてないとモチベ続かん
44 : 2022/05/05(木) 14:36:34.08 ID:PuSt92PJa0505: 意外とサイクリングが楽で痩せられるって知らないよな
太ももがどんだけカロリー使うか知らんの？
45 : 2022/05/05(木) 14:36:51.62 ID:gzdkvd6l00505: 痩せないなんてことはありえない
デブは甘えて食ってるだけ
自己管理できないクズ
46 : 2022/05/05(木) 14:38:52.33 ID:PuSt92PJa0505: 運動量を増やす
糖質と脂質を10％～20％落とす
タンパク質を10％～20％増やす
↑
これで現代人の8割は痩せる
47 : 2022/05/05(木) 14:40:12.41 ID:ReIdVpphM0505: 刑務所入ったホリエモンはすげえ痩せたっけなあ
結局食事なんだよな
栄養管理されたまともな食生活なら普通に暮らしてるだけで普通の体型になる
48 : 2022/05/05(木) 14:40:45.63 ID:xzqDWW8L00505: 走れデブ
49 : 2022/05/05(木) 14:42:10.18 ID:012wyj0+00505: 理想は何もしなくても痩せるダイエットでしょ
生活習慣変えろとしか言えんわ
50 : 2022/05/05(木) 14:42:38.20 ID:ReIdVpphM0505: タンパク質は体を大きくする食事だから
痩せたいなら米と野菜だと思うわ
昔ながらの貧弱ジャップ体型になれる
51 : 2022/05/05(木) 14:44:13.91 ID:QfDLE3j+00505: 酒とジュース辞めて必要以上に食わないだけで痩せるだろ
太ってるやつはニセの空腹感に騙されてるだけ