嫌儲精神疾患・睡眠障害部

1 : 2022/04/17(日) 01:05:36.04 ID:MHDLOpfW0: 終わりだよこの人生

気分が落ちる、不安…それは“4月病”かも【精神科医が分析】(CHANTO WEB)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a7b92864e0e642ee55c33ac9526b468e528e2e8d
2 : 2022/04/17(日) 01:06:14.88 ID:MHDLOpfW0: 今日3回も寝た
3 : 2022/04/17(日) 01:07:39.41 ID:MHDLOpfW0: 一日中眠いわ本当
4 : 2022/04/17(日) 01:08:08.67 ID:bDHGWwWB0: 筋トレとサプリメントで睡眠改善したけど筋トレ行けるときの精神状態と欝でしばらく行けてない時で精神状態の振り幅大きくなってかえってあんまり良くないまであるわ
5 : 2022/04/17(日) 01:09:34.77 ID:4mA8lZSv0: 今日眠れないよ(-o-)
6 : 2022/04/17(日) 01:09:47.06 ID:ZSTilDwZ0: 自律神経失調症で不眠症やべえ
7 : 2022/04/17(日) 01:10:50.63 ID:JvcYdAGx0: adhdのコンサータだかなんたがってやつ出してくれないの？
9 : 2022/04/17(日) 01:12:39.85 ID:Ctdw90Ne0: 毎晩一時間ごとに起きる
10 : 2022/04/17(日) 01:13:33.78 ID:JvcYdAGx0: 悪夢、眠れない系は大麻試してみるといいかもね
11 : 2022/04/17(日) 01:14:04.13 ID:uNYG6Cx70: 薬のおかげで寝まくってる
12 : 2022/04/17(日) 01:19:33.74 ID:XDJVkvMpa: 水耕栽培の障碍者雇用の面接受けてきた
14 : 2022/04/17(日) 01:28:43.06 ID:GLWX+kMQM: 下の階の足音で睡眠障害になった
上の階は全く音しないのに
15 : 2022/04/17(日) 01:43:55.68 ID:UAnWSsVe0: ２時間走れば一発だぞ
16 : 2022/04/17(日) 02:01:51.92 ID:USfff8RU0: スマートウォッチで睡眠測定させてるけどほとんど浅い眠りなんだけど正確なのかわからん
8時間寝ても深い眠りが1時間半くらいとか
18 : 2022/04/17(日) 02:07:44.59 ID:QT3A1jtD0: 眠剤がまだ効かない
19 : 2022/04/17(日) 02:07:54.93 ID:qBeQPDSs0: リストラされてから、不安しかない
20 : 2022/04/17(日) 02:08:38.48 ID:DsakrG3r0: また夜中に起きてしまった🥺
21 : 2022/04/17(日) 02:10:37.14 ID:Y0BfbdrK0: フルニトラゼパム2mgのんでお布団の中だけど半錠追うか
水無いと口の中が真っ青になるんで億劫なんよ
22 : 2022/04/17(日) 02:17:08.52 ID:j6kP8L6E0: 日中6時間以上寝るとか終わりだよこの体
24 : 2022/04/17(日) 02:27:12.14 ID:Tm1cFfRq0: さっき薬に手を出した…多分…後30分後には
(´⊙ω⊙`)か(( _ _ ))..zzzZZ
26 : 2022/04/17(日) 02:36:11.36 ID:DsakrG3r0: カフェオレ飲もうかな…
夜のほうが静かだし作業がはかどるんだ🥺
29 : 2022/04/17(日) 02:41:55.01 ID:mUfL56Ytd: >>26
何の作業してるの？
紅茶もいいんじゃないかな
30 : 2022/04/17(日) 02:43:12.56 ID:DsakrG3r0: >>29
プレゼンの準備🎁
27 : 2022/04/17(日) 02:40:26.31 ID:tYKKhKMfd: 電車の中か座椅子倒しじゃないと寝付けない
28 : 2022/04/17(日) 02:41:26.44 ID:KMSY8KGsM: 毎日今日は眠れるかという不安で
あとは眠るだけという態勢を作るのに猛烈なプレッシャーを感じている
31 : 2022/04/17(日) 02:47:29.69 ID:DsakrG3r0: ラブレター書きも…💗😘🔥
32 : 2022/04/17(日) 02:48:06.50 ID:kqwA6gRw0: 甘い
33 : 2022/04/17(日) 02:52:27.09 ID:DsakrG3r0: 「公園に行きましょう💗」
34 : 2022/04/17(日) 03:05:57.64 ID:OFymC2Ttd: ぼくチンポコは無職だろ
母ちゃんに向かってプレゼンすんのか？