お前ら懸垂何回できる💪？俺は0回

1 : 2022/03/28(月) 17:43:12.43 ID:jlntOLX3F: http://www.tintin.jp
3 : 2022/03/28(月) 17:44:47.45 ID:hLEGujeA0: 雑魚が
俺は2回はできるからな
5 : 2022/03/28(月) 17:46:29.58 ID:6jneZdvqr: 飛びついて10秒耐えるだけで精一杯
6 : 2022/03/28(月) 17:46:47.36 ID:sDR6dIsX0: 今やったら660回出来た
それ以上やろうと思えば出来るけど疲れたのでやめる
7 : 2022/03/28(月) 17:47:25.70 ID:NS7mOIgRd: 0
中学で体力測定あるけど生まれてから１度もできない
8 : 2022/03/28(月) 17:47:27.60 ID:GEcMRjNi0: ぶら下がるのがもう無理
9 : 2022/03/28(月) 17:47:45.44 ID:Yr9WMR0Oa: フルで10回できる、斜め懸垂から始めて半年くらいで
最初はぶら下がりもキツかった
10 : 2022/03/28(月) 17:48:42.81 ID:Q9sH3Vk20: 金玉に50キロのウェイトぶら下げて10回
11 : 2022/03/28(月) 17:48:50.11 ID:wi8ZPkTXa: 上手く力入らないんだが
コツとかありますか？
12 : 2022/03/28(月) 17:48:56.58 ID:HcAiY+gW0: 鉄棒に飛びついた勢いを利用して1回
最後の力を振り絞って1回
の合計2回
13 : 2022/03/28(月) 17:48:57.78 ID:u3asC4Ok0: 5年くらい毎日やってるけど10回くらいが限界
14 : 2022/03/28(月) 17:49:40.74 ID:GyVKNkfc0: 加重10Kgで15回
15 : 2022/03/28(月) 17:49:57.03 ID:gJQupS2D0: 最初は三回しかできなかったけど今は十回出来るようになったで
16 : 2022/03/28(月) 17:50:02.23 ID:vyASQA1X: 四十肩で０回
17 : 2022/03/28(月) 17:50:22.85 ID:25e56rxs0: 懸垂どころか１秒もぶら下がれない
18 : 2022/03/28(月) 17:50:56.99 ID:qRwuVl3w0: ぶら下がれない
19 : 2022/03/28(月) 17:51:32.85 ID:dH+NHTe/0: 一回も出来なくなると自重で鍛えられなくなるだろ
20 : 2022/03/28(月) 17:53:19.58 ID:PFfo40dv0: 懸垂できないのにAmazonでチンスタ買った🥺
21 : 2022/03/28(月) 17:53:25.18 ID:PFXOIFWrM: 10回を3セットしてる
連続なら14くらいできそう
22 : 2022/03/28(月) 17:53:31.79 ID:JDadjXRU0: 懸垂のレギュレーションどうなってんだよ
50kgのガリマッチョなら無限懸垂出来るだろ
23 : 2022/03/28(月) 17:53:35.67 ID:yX40pD63M: 懸垂オークションの魅力
25 : 2022/03/28(月) 17:54:13.78 ID:g9Hkowtj0: 懸垂なんてどこでやるのさ…
36 : 2022/03/28(月) 17:58:23.26 ID:PfAH1wwu0: >>25
公園
順手逆手で10回ずつだな
26 : 2022/03/28(月) 17:54:57.47 ID:U3wXtG0MM: もう長くやってないから5回できればいいかな
夏に向けて懸垂始めようかな
27 : 2022/03/28(月) 17:55:04.71 ID:mfSByksOa: 体重もかけよｗ
28 : 2022/03/28(月) 17:55:15.04 ID:29nPJkDHp: ↓牛丼ガ●ジ
29 : 2022/03/28(月) 17:55:32.44 ID:mG7CvQ2O0: 余裕と思ったら全然できなくなってて凹んだ
考えたらもう二十年くらいやってなかったわ
30 : 2022/03/28(月) 17:55:45.55 ID:GRafjrQX0: 10年間1日1セットみたいな感じでやってる
しかも限界までやらない
31 : 2022/03/28(月) 17:56:09.65 ID:3yMBSJF70: デブなのでできません
32 : 2022/03/28(月) 17:56:23.26 ID:rRBZ57dDM: やっぱりお前らダサいんだな
どうせ暇なんだし少しくらい筋力つけろや
俺も0回
33 : 2022/03/28(月) 17:56:40.71 ID:3ZblGeD6a: 懸垂ってなに？
34 : 2022/03/28(月) 17:57:08.51 ID:ASmip6Pq0: 連続じゃなくて一日何回でもええか？
10回や
35 : 2022/03/28(月) 17:57:45.46 ID:yyx2U5uP0: 10回だな
腕を肩幅まで広げるやつは1回もできん
チンニングだっけ
37 : 2022/03/28(月) 17:59:26.65 ID:ZSwy4KsRp: 逆手は腕の力で何とか2回は出来るが
順手だと1回出来るか出来ないか
38 : 2022/03/28(月) 17:59:26.74 ID:ljsL1UfWM: 肩幅で２回
少し幅広げて一回
部屋に懸垂出来る環境作ったから
１・３・５…と出来るようにがんばりたい
39 : 2022/03/28(月) 18:03:21.22 ID:nfsCuogJ0: 腕伸ばし切るやり方で4回、その前にどんな無茶苦茶な運動にも耐えられるぶら下がり棒がほしい
40 : 2022/03/28(月) 18:03:39.55 ID:FObOVk/6a: ドアあるとこに懸垂バーつけれるやつあるけどアレだ事故起きてないのかな
41 : 2022/03/28(月) 18:03:41.32 ID:vOSdwfHc0: 70キロだった頃は反動つけて7回、普通にやって5回
100キロになってからは一回も上がらない
42 : 2022/03/28(月) 18:05:11.54 ID:sE8+hzCC0: 控えめに言ってゼロ
43 : 2022/03/28(月) 18:05:20.51 ID:GRafjrQX0: 重り背負って計100kgオーバーで10回とか出来るようになると腕と背中ヤバいことになるぞ
胸は懸垂では全然つかんかったわ
44 : 2022/03/28(月) 18:05:36.93 ID:ZA8ZJTvW0: 90kgで5回前後
手幅変えて10セットぐらい
45 : 2022/03/28(月) 18:07:29.55 ID:J/UpKiW9M: き、きゅー、せん、きゅうひゃく、く、きゅーじゅーいち

みたいなベジータのやつ好き
46 : 2022/03/28(月) 18:07:37.11 ID:jeTOfZC+0: 懸垂と腕立てとスクワットだけやってれば勝手にいい身体になるんだよな
ジムなんて行く必要ない
47 : 2022/03/28(月) 18:08:27.48 ID:sSrjvNqX0: 肩幅で逆手なら50回くらいはいけるな
なんら問題ない
48 : 2022/03/28(月) 18:08:51.67 ID:rhs2HSCD0: マイナス3回目かな
49 : 2022/03/28(月) 18:09:24.57 ID:Glki+vbs0: 1回でもう俺の精神がやられる
50 : 2022/03/28(月) 18:10:46.84 ID:N7Q7aASA0: コロナ禍前にチンニングスタンド買っておいて正解だった