GWで食べ過ぎて太ったからダイエットをやろうと思うオススメの低糖質の外食を教えてキボンヌクレメンス(微レ)

1 : 2021/05/06(木) 08:27:04.37 ID:YCDqFmwud: モスの菜摘
吉野家のライ牛
はなまるのサラダうどん
コンビニのサラダをローションしてんだが
オススメキボンヌ

213 番組の途中ですが名無しの提供でお送りします (ｺｰﾄﾞﾓ c7d5-Dp2N) [sage] 2021/05/05(水) 15:51:04.25 ID:f8r8oX6d00505
ちょっとチー牛っぽいけど細くて目がパッチリしたオタク仲間に逆告白したら
茶髪で化粧してて身長160cmだからってフラれたわ
あの、私は地毛なんだけど……

220 番組の途中ですが名無しの提供でお送りします (ｺｰﾄﾞﾓW dfc7-4xyq) 2021/05/05(水) 15:53:48.34 ID:ddD61gUF00505
※213
それ、お前がブスだから傷付かないように気を使われてるだけだぞ

227 番組の途中ですが名無しの提供でお送りします (ｺｰﾄﾞﾓ c7d5-Dp2N) 2021/05/05(水) 15:55:42.09 ID:f8r8oX6d00505
※220
綾瀬はるかとか、西太后の映画(学生時代にゼミで見た)出てた頃のリュウ・シャオチンに似てるって言われたからそこそこ見れる顔だと思う

【菅疑問】なぜオタクや弱者男性、チー牛は黒髪の女、特に黒髪ロングやストレートの女、を好むのか？ [257926174]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1620194780/
2 : 2021/05/06(木) 08:27:30.51 ID:YCDqFmwud: すき牛のライトってぢうなんや
3 : 2021/05/06(木) 08:27:46.02 ID:YCDqFmwud: CoCo壱の低糖質カレーもあったな
4 : 2021/05/06(木) 08:28:03.64 ID:YCDqFmwud: リンハーの野菜スープもあるか
5 : 2021/05/06(木) 08:28:13.73 ID:YCDqFmwud: ウォーキングはやっとるzd
6 : 2021/05/06(木) 08:28:22.35 ID:YCDqFmwud: 筋トレもやっとるで
7 : 2021/05/06(木) 08:28:34.68 ID:h1RGRAQU0: 安倍晋三
9 : 2021/05/06(木) 08:28:47.28 ID:YCDqFmwud: >>7
ジューシー
8 : 2021/05/06(木) 08:28:35.84 ID:YCDqFmwud: そばが太りやすいのはわかった
17 : 2021/05/06(木) 08:32:49.98 ID:cK+R7Bsm0: >>8
そばが太りやすいってマジか？
そば以外に原因あるだろ
10 : 2021/05/06(木) 08:29:00.74 ID:XyfoSHku0: こんにゃく腹持ちいいしいろんな食い方出来るからオススメ
15 : 2021/05/06(木) 08:30:50.28 ID:YCDqFmwud: >>10
かむくらのこんにゃく麺は不味かった
そもそもスープ自体が不味かった
11 : 2021/05/06(木) 08:29:11.59 ID:YCDqFmwud: セブンイレブンで痩せやすいメニュー教えてクレメンス
31 : 2021/05/06(木) 08:45:25.90 ID:Z/635Egq0: >>11
堅揚げポテトチップスダブルチーズ味250kcal
粗挽き黒胡椒豚とろ196kcal
コールスロー42kcal
この組み合わせで488kcal
12 : 2021/05/06(木) 08:29:23.98 ID:zzS+eykh0: すたろうで野菜と赤身とレバーだけ食う
これが一番
14 : 2021/05/06(木) 08:30:16.04 ID:YCDqFmwud: >>12
まずい
13 : 2021/05/06(木) 08:29:57.36 ID:3c7N2c+fM: コンビニのサラダとサラダチキン
16 : 2021/05/06(木) 08:31:04.88 ID:boxcvl8S0: ウェンディーズとかにある肉で具を挟むハンバーガー
ポテトは当然なし
18 : 2021/05/06(木) 08:32:57.60 ID:GyuA01nna: いいから食うな
１日１食で十分健康保てる
19 : 2021/05/06(木) 08:33:05.70 ID:JV702nV90: いきなりステーキ
20 : 2021/05/06(木) 08:33:23.14 ID:91mSpb3aa: 酒を飲まない
21 : 2021/05/06(木) 08:34:03.33 ID:GyuA01nna: 空腹が普通だと思った方がいいよ
22 : 2021/05/06(木) 08:34:11.55 ID:ifQcgGdEd: 無理に低糖質とかこだわるより少し食べる量減らして運動する方が良いんじゃね
23 : 2021/05/06(木) 08:34:25.10 ID:jawgBk+5M: 絶食して運動したら痩せるんじゃね
24 : 2021/05/06(木) 08:40:59.61 ID:0lmxd8m90: カップヌードルプロどこにもない
25 : 2021/05/06(木) 08:41:00.73 ID:ci3LqZbXr: 糖質なんて気にするのか
脂質気にしとけや
26 : 2021/05/06(木) 08:43:38.13 ID:dY31TeIV0: 毎日1時間泳げ
27 : 2021/05/06(木) 08:43:43.07 ID:TYEJP3F0d: サラダチキンでええやん
28 : 2021/05/06(木) 08:43:50.64 ID:Il6R7wkjM: 糖質減らすと頭おかしくなるから
脂質減らすダイエットオススメ
29 : 2021/05/06(木) 08:43:54.14 ID:ntXn8/Or0: 米の量を減らすだけでガチで痩せるというか太らなくなる
30 : 2021/05/06(木) 08:45:24.98 ID:ntXn8/Or0: 腹が減ってたまらなくなってから食べる
そんなに減ってない時は食べない
そしてそのときもドカ食いしない
これで食べる量が減っていく