「タバコvsアルコールvs血糖値スパイクvs運動不足」←この中で一番健康に悪いのってどれなんや？

1 : 2021/12/20(月) 04:21:48.15 ID:VTizOmvcM: タバコか？
2 : 2021/12/20(月) 04:24:02.90 ID:VkURO16+0: 運動不足
3 : 2021/12/20(月) 04:24:08.89 ID:VTizOmvcM: お
4 : 2021/12/20(月) 04:24:27.98 ID:f7PLUiLCd: 将来病気になるって意味なら圧倒的にタバコ
いま現在の身体の調子の良し悪しなら運動不足
5 : 2021/12/20(月) 04:24:40.98 ID:Jo83Vo210: 毎日運動してりゃ大抵ノーダメ
6 : 2021/12/20(月) 04:26:05.96 ID:VkURO16+0: >>5
まじでこれ
運動してれば大抵相殺できる
12 : 2021/12/20(月) 04:36:47.10 ID:sVuRTNHwa: >>6
タバコの相殺は無理
肺がダメになって年取ってから
酸素ボンベ生活や
18 : 2021/12/20(月) 04:39:13.23 ID:Jo83Vo210: >>12
分かる
毎日運動始めたら自然に禁煙してたわ
19 : 2021/12/20(月) 04:42:11.35 ID:YiwFs9eM0: >>18
運動は何してるの？
20 : 2021/12/20(月) 04:44:40.38 ID:Jo83Vo210: >>19
一段飛ばしの階段昇降や
近所の10階建ての団地を10往復してる
21 : 2021/12/20(月) 04:46:48.92 ID:YiwFs9eM0: >>20
昇降系って効くらしいな
しかもリズム運動だから自律神経にもいいらしいぞ！がんばれ！
25 : 2021/12/20(月) 04:50:22.75 ID:Jo83Vo210: >>21
不審者扱いされてそこの住人の黒人にボコられてから今は辞めちゃったわ
28 : 2021/12/20(月) 04:53:49.88 ID:YiwFs9eM0: >>25
壮絶エピやんけ
お大事にしてくださいね本当に
30 : 2021/12/20(月) 04:56:05.45 ID:Jo83Vo210: >>28
サンキューやで
足腰鍛えると実感ヤバいから一時期めっちゃハマってたわ
31 : 2021/12/20(月) 04:57:17.39 ID:YiwFs9eM0: >>30
違う手法の運動がええかもな
7 : 2021/12/20(月) 04:26:34.28 ID:YiwFs9eM0: 運動ってどんなの？筋トレ？
10 : 2021/12/20(月) 04:32:56.27 ID:Jo83Vo210: >>7
汗かければなんでもええで
体から悪いもん全部抜ける
13 : 2021/12/20(月) 04:37:11.96 ID:YiwFs9eM0: >>10
家で暖房つけて汗かくとかとはちがうんか？
8 : 2021/12/20(月) 04:28:16.76 ID:wXIxoCWa0: 血糖値スパイクは悪くなった後やろ
9 : 2021/12/20(月) 04:30:25.53 ID:kb8hMlmz0: 大体肝臓VS肺って感じやな
11 : 2021/12/20(月) 04:35:09.53 ID:jEPl2zHQ0: アルコールやろね
14 : 2021/12/20(月) 04:37:26.73 ID:A3zFnbeZ0: タバコは害しか無いぞ
15 : 2021/12/20(月) 04:38:30.07 ID:4ZiI6+5qM: 運動不足アルコール血糖値タバコの順や
17 : 2021/12/20(月) 04:39:10.67 ID:f0KeJuaQ0: 全部害しかない
アルコールのメリットが証明されたことは一度も無い
22 : 2021/12/20(月) 04:47:38.44 ID:SpsRUcsGa: 血糖値以外全部やってもてるわ
そろそろ子供ほしいし生活改善せな。。
23 : 2021/12/20(月) 04:49:35.21 ID:BWL8XVxE0: タバコ辞めれたけど食う量増えたかなと思う
24 : 2021/12/20(月) 04:50:03.56 ID:4ArKT9Ov0: 運動不足やろ
普段からちょいちょい運動してたまに限界まで追い込んだらめっちゃ調子良くなるで
26 : 2021/12/20(月) 04:51:37.35 ID:+JdRvENQ0: 運動不足って動物のルーティンを一番無視してるよな
27 : 2021/12/20(月) 04:51:48.79 ID:ETXdLFwg0: 今タバコ吸ってるけどクソうめえわ
冬最強やで
29 : 2021/12/20(月) 04:54:30.63 ID:YiwFs9eM0: 運動全然してないけどウォーキングと筋トレどっちがええやろか