- 1 : 2021/12/10(金) 20:21:18.529 ID:jTnf6OX5a
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171cm90kg
ベンチ155
デッド210
スクワット200
ダンベルショルダー50kg8回
何点?
- 2 : 2021/12/10(金) 20:21:41.884 ID:wqAsDmYl0
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デブ
70㎏まで痩せろ
- 6 : 2021/12/10(金) 20:22:13.498 ID:jTnf6OX5a
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>>2
一応腹筋割れてる
- 3 : 2021/12/10(金) 20:21:47.311 ID:HK5/Gqfx0
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顔による
- 4 : 2021/12/10(金) 20:21:56.157 ID:jTnf6OX5a
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デッドが弱いのは昔腰怪我したから
- 5 : 2021/12/10(金) 20:22:11.612 ID:EBRk8txV0
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チビだな
- 8 : 2021/12/10(金) 20:22:49.863 ID:jTnf6OX5a
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>>5
日本人なら170ぐらいあれば気にならんくない?
- 7 : 2021/12/10(金) 20:22:37.223 ID:mx/09dZx0
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百億万点!
- 15 : 2021/12/10(金) 20:24:08.468 ID:3fqNw0Oqa
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>>7
やった!
- 9 : 2021/12/10(金) 20:22:54.128 ID:YF1JywFwp
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なんせ普通に体重が重すぎる
筋肉あるとか言い訳してそうだけど
- 17 : 2021/12/10(金) 20:24:48.037 ID:eoYDVVZUa
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>>9
腹筋割れてれば体重なんてなんでも良くない?
- 10 : 2021/12/10(金) 20:23:02.649 ID:upUHuEZvp
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ベンチは体重の2倍くらいまで挙げられないとダメよ
今のキープしたまま10キロの痩せてみようかっこいいぞー
- 16 : 2021/12/10(金) 20:24:12.452 ID:YF1JywFwp
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>>10
それは思う、原口健飛だっけキックボクサーが65キロで130あげてたから思うわ
- 18 : 2021/12/10(金) 20:25:20.973 ID:eoYDVVZUa
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>>10
まあ増量中やしね
減量したら70キロ台まで毎回落とすよ
- 11 : 2021/12/10(金) 20:23:09.057 ID:4/0rjhpId
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食事大変?
- 19 : 2021/12/10(金) 20:25:32.187 ID:eoYDVVZUa
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>>11
てきとー
- 12 : 2021/12/10(金) 20:23:36.024 ID:oVJCGGOY0
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すごい
- 13 : 2021/12/10(金) 20:23:41.549 ID:zthA5fGR0
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画像見せてよ
- 21 : 2021/12/10(金) 20:25:50.792 ID:eoYDVVZUa
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>>13
貼るのめんどいからYouTubeで見て
- 22 : 2021/12/10(金) 20:26:22.084 ID:DyrT/gxE0
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171ってチビをコンプレックスに筋トレしてるみたいで滑稽
筋肉つけるより身長伸ばしなよ
- 25 : 2021/12/10(金) 20:27:15.472 ID:eoYDVVZUa
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>>22
筋トレして169から171に伸びたぞ
- 29 : 2021/12/10(金) 20:28:10.459 ID:DyrT/gxE0
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>>25
で?
余計コンプレックスで始めたんだなとしか思えないけど
- 30 : 2021/12/10(金) 20:29:06.729 ID:cBnbEYQVa
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>>29
それならそれでいいんじゃない?
- 33 : 2021/12/10(金) 20:29:48.814 ID:DyrT/gxE0
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>>30
あ、やっぱそうなんだ
- 32 : 2021/12/10(金) 20:29:37.910 ID:HK5/Gqfx0
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>>25
4ねタコ
- 27 : 2021/12/10(金) 20:27:39.617 ID:xCWNLtTxa
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片手で懸垂やってみて
- 28 : 2021/12/10(金) 20:27:49.497 ID:eoYDVVZUa
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>>27
今度やってみるわ
- 31 : 2021/12/10(金) 20:29:31.320 ID:YF1JywFwp
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体でかくなってデメリットとメリット教えて
やっぱイキリ雑魚は舐めた態度とらなくなるもん?
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