クソデブになろうと思って毎日オリーブオイル飲んでるんだけど一向に太らない。どうしたらいい？

1 : 2021/12/01(水) 23:52:07.61 ID:Kc8tMQo20: バター・砂糖を使わない人が急増　代表品はオリーブオイル、果物など
https://news.yahoo.co.jp/articles/899f2b4b8724321a60007ccad11f0bad0d5635d5
2 : 2021/12/01(水) 23:52:51.46 ID:RXpYu+8a0: ラード齧る
寝る
ラード齧る
3 : 2021/12/01(水) 23:53:18.70 ID:9Z2+t8I+M: デブは才能だ
あきらめろ
4 : 2021/12/01(水) 23:53:23.67 ID:lQXbrfS70: 米やパンを食いまくる
簡単にデブになるぞ
11 : 2021/12/01(水) 23:56:07.26 ID:+mQz5+ia0: >>4
糖質摂るならジュースやかりんとう、グミ辺りが腹膨れなくて太りやすい
5 : 2021/12/01(水) 23:53:58.86 ID:rIjRQsiT0: アイスが一番徹取りやすい
6 : 2021/12/01(水) 23:54:17.35 ID:agdWdLgS0: 食って寝て、なにも努力しなければ自然にデブになるやろ
7 : 2021/12/01(水) 23:55:41.10 ID:Kr6P0Kzx0: 太りたかったら糖分も取らないと
8 : 2021/12/01(水) 23:55:42.84 ID:NB/7sSsl0: なにちょっと健康なデブになろうとしてるの
9 : 2021/12/01(水) 23:56:00.44 ID:wuqRj8TUa: 量が足りないんだろ
毎日1リットル飲め
10 : 2021/12/01(水) 23:56:02.89 ID:nJzhvGLp0: 100キロ以上は才能がないと無理
15 : 2021/12/01(水) 23:58:18.66 ID:bgUPXDGF0: >>10
ブヨブヨデブを目指してるわけでは無いんだけど本当に才能無いと無理だわ
身長172で90まで持って行ったがそれ以上は無理
半年サボったら75位まで落ちた
12 : 2021/12/01(水) 23:56:13.28 ID:bgUPXDGF0: 羊羹を寝る前に一本食べるだけでみるみる太るらしいが
糖尿になるかも知れない諸刃の剣
20代以上にはおすすめしない
13 : 2021/12/01(水) 23:56:55.27 ID:m+RiQJj70: ガリモメンだけど分かるわ。
太る前に胸焼けしたり下痢で腹痛くなったりして結局そんなに食べられないんだよな
いっぱい食える人うらやましい
14 : 2021/12/01(水) 23:57:32.31 ID:TSdnl05M0: 油を炭水化物で洗え
16 : 2021/12/01(水) 23:58:29.56 ID:z02XnAYt0: フライドポテト🍟
これが世界で一番太れる食い物だから食いまくれ
17 : 2021/12/01(水) 23:58:35.51 ID:D+5dUoti0: エゴマにしとけ
18 : 2021/12/01(水) 23:59:46.83 ID:f/MivqcQd: 毎晩酒飲んでラーメンで締めればOK
19 : 2021/12/01(水) 23:59:47.97 ID:pfgNWmT00: ジュース飲んだりお菓子食べるよりも米を食べるのが一番太れたな
20 : 2021/12/01(水) 23:59:52.14 ID:vGpWu4Q40: デヴって糖尿病大丈夫なの？
22 : 2021/12/02(木) 00:00:50.07 ID:zBrpUIKH0: >>20
親が欠陥品じゃなければそこまで心配しなくていい
29 : 2021/12/02(木) 00:03:37.04 ID:ka/TXvVA0: >>20
日本人だとそこまで太れんよな
メリケンのデブの才能半端ねーわ
21 : 2021/12/02(木) 00:00:04.60 ID:BzEMZ7zH0: ネタじゃなくガチでデブりたいなら胃を強化拡張するのがいいと思う
毎食限界まで食ってを繰り返せば胃は広がる
23 : 2021/12/02(木) 00:01:18.04 ID:XmNTP+2N0: ササミをミキサーでシェイクして、それを飲み干せ
24 : 2021/12/02(木) 00:01:38.92 ID:n1lGkhy40: おしい
オリーブオイルは100gあたり894kcal
カロリーで100g920kcalのサラダ油だ
25 : 2021/12/02(木) 00:01:46.83 ID:6YKLBCpJ0: オリーブオイル飲むの健康に良さそう知らんけど
26 : 2021/12/02(木) 00:02:35.44 ID:TpNj91mBM: 筋トレで筋肉付けるために毎食後カップヌードル食べてるわ
28 : 2021/12/02(木) 00:03:13.58 ID:n1lGkhy40: カロリーは糞便を炉で燃やした燃焼時間から計測する似非科学だからな
30 : 2021/12/02(木) 00:03:57.76 ID:YLKty5s30: 間食しまくれ
ポテチが手っ取り早い
31 : 2021/12/02(木) 00:04:21.97 ID:vjPWGEH10: 毎晩ポテナゲ大とバイダブチ
32 : 2021/12/02(木) 00:04:57.07 ID:61qwPVtja: 寝る前に山岡家特味噌大盛りライス固め濃いめ多めデザートにマック5個とバーリアル500を2本飲め
3ヶ月で10は固い
33 : 2021/12/02(木) 00:05:55.20 ID:YLKty5s30: 暇があったらお菓子を食うんだ
34 : 2021/12/02(木) 00:05:56.45 ID:EqybalCY0: 太る原因は糖質だっつってんだろ
白米をたらふく食えよ
食パンでも良いよ
35 : 2021/12/02(木) 00:06:12.05 ID:t6rxeX030: 太らなくても血管ドロドロになりそうじゃね
36 : 2021/12/02(木) 00:06:21.06 ID:dATHQNNe0: 一年で35キロ増やした俺のテク教えてやる
食事タイミングは４時間毎位
朝飯は量食えるパスタを主食にする
昼飯と夕飯は好きなものを適量に
お菓子とかはいらないとにかく米食え
2日に一回は寝る前に食う（最低1500キロカロリー位）
38 : 2021/12/02(木) 00:07:53.29 ID:1QZw/1VJ0: >>36
力士？
125 : 2021/12/02(木) 05:42:33.51 ID:ZLfeuCCZ0: >>36
それこそペヤングの特大だっけ？
二個分のやつを寝る前に追加するだけでいけるやろ

菓子パンやパスタ、焼きそばなど具材少なめ粉物多めな食事してりゃすぐだぞ
37 : 2021/12/02(木) 00:07:35.94 ID:n1lGkhy40: カロリーがー！
人間の身体は油をいくら飲んでも必要な分以外は排出する仕組みになってる
オリーブオイルでは太れない

カロリーは似非科学
39 : 2021/12/02(木) 00:08:10.16 ID:2Pe2Ulex0: 寝る前に炭水化物をドカ食いしろ
40 : 2021/12/02(木) 00:08:42.63 ID:QvxqZUG40: 太る才能はあるな
俺は糖尿病なったからもう無理
41 : 2021/12/02(木) 00:08:51.99 ID:n1lGkhy40: 炭水化物は違う

炭水化物は血糖値をあげ脂肪として蓄える

炭水化物ドカ食いが正解
42 : 2021/12/02(木) 00:08:55.96 ID:3qhWvAjP0: デブなめんな
暇さえあれば何か食ってる
常に満腹
43 : 2021/12/02(木) 00:09:16.68 ID:zoZVPRJp0: 太ろうといっぱい食ったら胃もたれした
寝る前にお菓子食ったら胃もたれした
終わりだよこの体
66 : 2021/12/02(木) 00:22:42.87 ID:s/TPVYr10: >>43
白米をお粥にしてドカ食いしろ
44 : 2021/12/02(木) 00:09:37.19 ID:dATHQNNe0: あと夜食はミートソース200gパスタ溶けるチーズ2枚+シャウエッセン一袋か松屋のキムカル特盛+デミハン定食がかなり太れて良いよ
45 : 2021/12/02(木) 00:09:46.66 ID:UfUHKCY/0: フルグラにコーラぶっかけて一食一パック食べるたら秒で太るだろ
太る前に死ぬかどうかはお前の才能次第だな
46 : 2021/12/02(木) 00:11:17.57 ID:J4vkcf4Z0: 食べようにも量食えなくてすぐ下痢するからガリモメン
47 : 2021/12/02(木) 00:11:27.39 ID:JMS5gqtt0: カップ麺を熱湯の代わりに熱した油で作れ
48 : 2021/12/02(木) 00:11:41.95 ID:OPlOWbI40: 一年で35キロは草
49 : 2021/12/02(木) 00:11:45.20 ID:AgWT6nTV0: 炭水化物食わないと太らないぞ
油は意味無い
50 : 2021/12/02(木) 00:13:23.13 ID:g5QHOFyg0: 毎日山盛りパスタで俺になれる
51 : 2021/12/02(木) 00:13:24.47 ID:s6357hhza: 太れないは甘え
52 : 2021/12/02(木) 00:13:42.83 ID:IcnuWiDo0: 今うまい輪、ブルーベリー、ポップコーンを流し込んだ。これから寝る
53 : 2021/12/02(木) 00:14:02.96 ID:ab5EDaF60: むしろ一般的に成人男性が一日に必要なカロリー2,300kcalとかが既に無理なのだが
みんな何食ってんだよ
マジで1000kcalくらいしか無理。
54 : 2021/12/02(木) 00:14:29.33 ID:sFx26L4g0: バター揚げ食え
55 : 2021/12/02(木) 00:14:35.98 ID:Qi7Myhh20: お相撲さんでも太るの大変そうな人居るしな
56 : 2021/12/02(木) 00:16:39.92 ID:G21rUGVf0: オリーブオイル飲むのってそれ日野原重明がやってた健康法だろ
朝は果物ジュースにオリーブオイル大さじ一杯混ぜたのを一杯飲む
昼は仕事の合間にビスケットちょこっと齧るぐらいでほぼ食べない
夜は普通に食べる
これで105歳まで生きれるぞ
57 : 2021/12/02(木) 00:16:46.81 ID:RjLO+Lq7r: 油！酒！炭水化物！
これよ
58 : 2021/12/02(木) 00:17:38.91 ID:YrsO6ua+0: ここまで牛脂なし
59 : 2021/12/02(木) 00:18:07.01 ID:ZZ2dEeRb0: 豚バラブロック食いまくれ
60 : 2021/12/02(木) 00:19:00.68 ID:5HvBYy4Xd: 勝手に痩せて区やつ羨ましい
61 : 2021/12/02(木) 00:19:02.58 ID:GB7jjHhK0: 飲料はすべて砂糖たっぷりのジュースにしろ
水なんて飲んではいけない
間食はとにかく洋菓子にして糖質と脂質を摂取しろ
朝起きてから寝るまで腹に詰め込み続けろ
62 : 2021/12/02(木) 00:19:41.52 ID:72Juk7jJ0: デブは間食よ
いぶし銀を三食とは別に毎日一袋食え
63 : 2021/12/02(木) 00:19:56.18 ID:zGdCt5QE0: 普通の食事＋菓子パン1日10個でどうだ
64 : 2021/12/02(木) 00:21:11.58 ID:u3ttX0Zy0: ナッツ食えよ
65 : 2021/12/02(木) 00:21:37.01 ID:ST+9BugW0: 炭水化物のが太るで
67 : 2021/12/02(木) 00:22:52.19 ID:P/aVbGYJ0: 寝る前にドーナツと菓子パン食べてたら
2重アゴになったわ
68 : 2021/12/02(木) 00:25:13.56 ID:s6F+17zQ0: 言うほど太りたいか？
子供の頃からなぜか太らんキャラだけど完食し放題だし健診も満点だし最高ですわ
100 : 2021/12/02(木) 01:32:36.23 ID:IU5wLHKNd: >>68
痩せすぎで健診引っかかったんだが
69 : 2021/12/02(木) 00:25:19.51 ID:gTLbO9Tr0: 胃の不快感で続かなそう
70 : 2021/12/02(木) 00:26:22.10 ID:zhTaU05H0: マジレスするとラーメン二郎のコピペがブームになった頃に
毎日ラーメン二郎くってたら簡単に太ったわ。
71 : 2021/12/02(木) 00:26:34.85 ID:KsRZBiDY0: オリーブオイルどんだけ食っても太らんて自転車レースで言ってたぞ
72 : 2021/12/02(木) 00:26:50.29 ID:o36D+ccQ0: 年取れば勝手に膨らむだろ
73 : 2021/12/02(木) 00:27:10.79 ID:9WiUshBTa: ヒント相撲
75 : 2021/12/02(木) 00:37:23.52 ID:6rp4NRRX0: ラーメン（＋ライス）
ジュース
お菓子

これでかなり太る
特に炭酸系のジュース
76 : 2021/12/02(木) 00:39:19.03 ID:3ri7su6E0: 糖質と脂質を同時に大量に取れるマックのポテトを食え
77 : 2021/12/02(木) 00:39:58.94 ID:vR6gY/kd0: なんで不健康に太ろうとすんだよw
78 : 2021/12/02(木) 00:40:49.21 ID:dATHQNNe0: 例えばビニ弁買う際にパスタと弁当を同時に買って食える奴が太れる奴なんだ
マックでセット2つに単品2つとか普通に頼む奴が太れる奴なんだ
焼肉屋で3、4人向け肉セット盛りでライスをひたすらおかわり出来る奴が太れる奴なんだ
80 : 2021/12/02(木) 00:42:42.99 ID:YLKty5s30: >>78
いやデブは間食
83 : 2021/12/02(木) 00:44:25.34 ID:dATHQNNe0: >>80
間食いらんよ
1食1500キロカロリー程度を朝昼夜晩に食うだけだ
94 : 2021/12/02(木) 01:03:52.84 ID:YLKty5s30: >>83
いや間食のが楽だから
101 : 2021/12/02(木) 01:33:01.33 ID:dATHQNNe0: >>94
ずっと食ってる方がきついだろ
一食牛丼大盛二杯とかだし一日4回だけなら楽だろ
79 : 2021/12/02(木) 00:41:00.22 ID:JfYZ6KX20: ガリが羨ましい
10キロ上げたいわ
81 : 2021/12/02(木) 00:42:51.57 ID:0yzz085y0: ｸﾞﾘｾﾘﾄﾞ
82 : 2021/12/02(木) 00:44:01.80 ID:tZfyKIz50: 体に塗るといいらしいぞ
84 : 2021/12/02(木) 00:45:33.35 ID:ov+atDId0: 追いオリーブやった？
85 : 2021/12/02(木) 00:45:47.04 ID:/qZ2Er4b0: 油と炭水化物を一緒に取らねば
油は一定量以上は吸収されずに排出される
86 : 2021/12/02(木) 00:46:02.56 ID:QKiTPCY30: シェーカー一杯で1000キロカロリーのプロテインお勧めするわ
一ヶ月で10キロ増量できた
87 : 2021/12/02(木) 00:46:17.38 ID:qzvtduzN0: ピーナツ油に変えてみなよ
88 : 2021/12/02(木) 00:46:43.66 ID:H7x8J8gp0: 175cm90kgだけど垂直跳び跳び67cmで50m走7秒フラット
スーパー銭湯にいくと怪しい目つきのおじさんにつきまとわれます
89 : 2021/12/02(木) 00:48:20.88 ID:kve0J/JD0: 普段食ってる飯を3倍にしないとまず太れない
91 : 2021/12/02(木) 00:52:36.99 ID:G3Kpw+RTa: 痩せの大食いタイプなら菓子パンドカ食いしようぜ
1食に菓子パン5個取れば400キロカロリー×5個＝2000キロカロリー取れるで更にコーラ飲んで250キロカロリー追加
これ3セットやれば6750キロカロリー取れるから流石に太るだろ
92 : 2021/12/02(木) 00:57:22.27 ID:L5nsArmt0: 痩せるならまだしも太ってどうすんだよ
93 : 2021/12/02(木) 00:59:41.73 ID:1hlX4LBur: カツサンド食ってみろ
あれは間違いなく最強のデブ飯だわ
96 : 2021/12/02(木) 01:16:05.62 ID:xM+YT5iA0: 夜中に米食え
97 : 2021/12/02(木) 01:21:00.85 ID:zGdCt5QE0: 例えば昼に食べ放題行って食べ過ぎた時
普通の人なら夜まで何も食わなかったり夕食減らしたり抜いたりと自然にバランスをとる
デブは満腹満足と言った数時間後にはコンビニ寄ってコーラ飲んで菓子ポリポリ何かしら口に入れてる
夕食は夕食できっちり食う
その後デザートにポテチとアイスとまたなんか良くわからん菓子をポリポリ
満腹状態から少しでも胃に余裕が出来たら何か食ってるそれがデブ
98 : 2021/12/02(木) 01:21:12.90 ID:v+zXhG+xM: やっぱ食後のパスタは効くだろw
デブの素質無いよ
99 : 2021/12/02(木) 01:26:04.46 ID:DpTNaJrW0: 太る気ねーだろｗ
102 : 2021/12/02(木) 01:34:34.25 ID:BghdXTJa0: 増量する食事見たことあるけど
1日に5回ぐらい粉状の飴をお湯で溶かして流し込んでた
103 : 2021/12/02(木) 01:36:43.36 ID:iSNFg8QO0: ウェイトゲイナーを飲む
104 : 2021/12/02(木) 01:37:12.20 ID:VhR4Es7R0: 糖質と脂質両方を取ればすぐ太れるわな
105 : 2021/12/02(木) 01:37:26.23 ID:CRkFeS1ur: オリーブオイルとか所詮ただの野菜だろ
そんなので太るわけない
106 : 2021/12/02(木) 01:38:04.88 ID:kihuL2Z+0: 健康な太り方って筋肉つける以外にあるのか？
107 : 2021/12/02(木) 01:39:15.98 ID:RoorN9Wn0: デブは才能
デブの秘められた戦闘力は異常
108 : 2021/12/02(木) 01:46:39.61 ID:L1DODBoj0: 体幹効かせるとすぐ痩せるからなるべく動かない
109 : 2021/12/02(木) 01:51:50.70 ID:7U2SOGBPa: 毎晩二郎
110 : 2021/12/02(木) 02:12:09.10 ID:knVJt50sd: ポテチとコーラでいいだろ
111 : 2021/12/02(木) 02:22:50.28 ID:imCeKN/30: オリーブオイルとDHAやEPAじゃ太れないよ
どうしても太りたいなら…チョコレート+炭水化物+酒
112 : 2021/12/02(木) 02:25:12.56 ID:q/4zxn/C0: 今の季節肉まんが美味いしすぐ太れる
113 : 2021/12/02(木) 02:26:04.15 ID:/GvsxhuL0: 毎日菓子パン5個くらい食べれば太るんじゃね？
114 : 2021/12/02(木) 02:28:45.79 ID:edf1hQXtd: 甘いものと炭水化物抜くと見る見るうちに痩せていくしその逆やればぶくぶく太る
今まで如何に無駄なエネルギー補充してたか身に染みたわ
115 : 2021/12/02(木) 02:31:36.72 ID:IpKQPY6q0: 酒と炭水化物でみるみる太るわ。甘えんな
116 : 2021/12/02(木) 02:40:09.92 ID:7XKhBORU0: アイスは太るぞ
117 : 2021/12/02(木) 02:47:53.27 ID:7/N2xYGX0: 栄養をアルコール分解の為に使えば太る
飲みながら食え
119 : 2021/12/02(木) 04:03:04.81 ID:Si/6L1MR0: 炭水化物しっかりとらな
うどんはとにかく太る
120 : 2021/12/02(木) 04:42:03.11 ID:kfwkynrBM: メロンクーヘンを毎食一個食って太らなければまたスレを立てろ
121 : 2021/12/02(木) 04:45:58.83 ID:ca73gI5X0: オリーブオイル🫒に体が適応したんじゃね
焼き加減を変えてみたり他のオイルをブレンドすればいい
124 : 2021/12/02(木) 05:12:14.44 ID:0DiGT/4D0: マジレスすると人体が一度に摂取できる脂の量には限界がある
それを超えるとカロリーとして得られるず腸から外に出てしまう

太りたいなら圧倒的に糖質だよ
食べやすいし吸収しやすいし中毒性はあるし効率もいい
ドーナツやアイスクリームがオススメ
126 : 2021/12/02(木) 06:32:19.38 ID:kn8Ey6ur0: コーヒーアスパラナポリタンだって言ってんだろ
127 : 2021/12/02(木) 06:40:41.67 ID:5DGqPQJs0: 粉もんアテにビール飲みまくったらええやん