糖質ゼロのサントリー「PSB」から「エール」が登場。Amazon/楽天では飲み比べセットを発売
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/pickup/2107370.html
ケンモ理論では糖質は毒で摂らなければどんどん健康になるはずじゃなかったのか
糖質ゼロとかアホなことするからだろ
100→80→50
こんな感じで減らしていけばいいだけ
100→80→50
こんな感じで減らしていけばいいだけ
怒りのゼロコーラがぶ飲み
糖質制限やってる人バカしかいない
違うよ
生体パワーを前借りしてるだけだよ
生体パワーを前借りしてるだけだよ
タンパク質不足も同じ
>>8
そんな気がする
バランスが悪い食事をとり続けてると生気がなくなる
そんな気がする
バランスが悪い食事をとり続けてると生気がなくなる
爪がガタガタになった
糖尿病は体が腐って苦しんで死ぬからね
糖質制限から体質改善までの過渡期が一旦ボロボロに見えるだけ
糖質制限から体質改善までの過渡期が一旦ボロボロに見えるだけ
>>12
そもそも糖尿病を持ち出すのが飛躍では
ぶっちゃけると違う話
そもそも糖尿病を持ち出すのが飛躍では
ぶっちゃけると違う話
>>13
現代人は油断するとすぐに糖尿になる
体に取り込む糖質の量は増える一方なのに消費量は落ちていってる
だから0カロリーなんちゃらなんておかしな物まで売り物になる
現代人は油断するとすぐに糖尿になる
体に取り込む糖質の量は増える一方なのに消費量は落ちていってる
だから0カロリーなんちゃらなんておかしな物まで売り物になる
>>20
つまり、違う話だよ
つまり、違う話だよ
代わりに脂質摂らないと駄目だからな
タンパク質だけだと肝臓悪くなる
タンパク質だけだと肝臓悪くなる
今どき糖質制限なんてクソ情弱でしょ
ボディビルとかボクサーとかが当日前に体仕上げる為にやるんであって一般人がやってたら不健康になるだけ
ボディビルとかボクサーとかが当日前に体仕上げる為にやるんであって一般人がやってたら不健康になるだけ
糖質制限でダルくなるのはたいていカロリーか塩分が不足してる
コメやパン食わないと肉魚の味付けも薄くなりがちだからね
俺は肉卵油脂多めの糖質制限で50日で7kg落ちた
コメやパン食わないと肉魚の味付けも薄くなりがちだからね
俺は肉卵油脂多めの糖質制限で50日で7kg落ちた
米を沢山食べてウ●コブリブリするのが健康になれる
マイナスあるで
糖質制限ダイエットの著作を書いてた人が急死したよね？
デーブ・スペクターのゴーストライターしてた人
デーブ・スペクターのゴーストライターしてた人
やりたくない人はやらなきゃいいが
糖質って必須栄養素ではないから
カロリー取るための物でしかないから
とらなくても大丈夫なんだけどね
糖質って必須栄養素ではないから
カロリー取るための物でしかないから
とらなくても大丈夫なんだけどね
>>23
え？糖質は必須栄養素なんだが
君大丈夫？w
タンパク質と脂質と同じ三大栄養素なんだが、君は何からカロリー取ってるの？
え？糖質は必須栄養素なんだが
君大丈夫？w
タンパク質と脂質と同じ三大栄養素なんだが、君は何からカロリー取ってるの？
>>25
「必須」の意味がわからん池沼か
「必須」の意味がわからん池沼か
>>25
三大栄養素の内
必須栄養素は
タンパク質
必須脂肪酸
だけです
三大栄養素の内
必須栄養素は
タンパク質
必須脂肪酸
だけです
YouTubeで勉強しまくったオレの導き出した答えは「果糖絶ち」
何を口にしたらいけないのか教えろ😡
コーヒーはブラック後は水だけ飲む
お菓子？言語道断だ！！
いいか？オレはやるぞ！！！
何を口にしたらいけないのか教えろ😡
コーヒーはブラック後は水だけ飲む
お菓子？言語道断だ！！
いいか？オレはやるぞ！！！
肉ばっかは飽きる
健康板糖尿病スレは一時期は糖質制限が主流みたいになってたが、今はそうでもなくて極端な糖質制限はあまり流行らなくなってる
アホはいきなり0にするからおかしくなるんだよ。朝と昼は普通に食って夜だけ抜け
>>30
中途半端に減らすより3食ぜんぶ糖質抜いたほうがラクなんよ
1食でも主食を摂ると、糖質代謝モードになって飢渇感に苛まれる
ケトン体代謝モードになると食事したいという欲求自体が減退する
中途半端に減らすより3食ぜんぶ糖質抜いたほうがラクなんよ
1食でも主食を摂ると、糖質代謝モードになって飢渇感に苛まれる
ケトン体代謝モードになると食事したいという欲求自体が減退する
長期間の影響が分からなさすぎるんだよな
なんでも極端な食事はよくない
なんでも極端な食事はよくない
ゆるいやつでいいんだ
>>31
伝統的生活を守ってるイヌイットは夏のベリー類を除いて長期間糖質をほとんど摂らないが、調査したところ平均的なアメリカ人よりはるかに健康だったとか
伝統的生活を守ってるイヌイットは夏のベリー類を除いて長期間糖質をほとんど摂らないが、調査したところ平均的なアメリカ人よりはるかに健康だったとか
>>34
そもそもその結果があっても、イヌイットの平均寿命は驚くほど短いわけですし
本当に何がどう影響して回るのかが分からん
そもそもその結果があっても、イヌイットの平均寿命は驚くほど短いわけですし
本当に何がどう影響して回るのかが分からん
>>34
出血すると治りにくいし血がとまらんくなるでw
出血すると治りにくいし血がとまらんくなるでw
>>36
イヌイットは生肉や生の内臓を食うことで壊血病を防いでる
ホモサピエンスもアフリカの森を追い出されたあとは、肉食獣の食い残しの生肉や骨髄を食って100万年以上暮らしてたわけで、大量に糖質を摂る食生活は本来ヒトの身体に合ってないんだろう
イヌイットは生肉や生の内臓を食うことで壊血病を防いでる
ホモサピエンスもアフリカの森を追い出されたあとは、肉食獣の食い残しの生肉や骨髄を食って100万年以上暮らしてたわけで、大量に糖質を摂る食生活は本来ヒトの身体に合ってないんだろう
あれは罠やで
人工甘味料促進の
人工甘味料促進の
薬剤利権と一緒や
食い物気にする前に筋トレしなよ
唾液にアミロース分解酵素を多量に含む動物は草食動物の中でもブタ(イノシシ)、ネズミ、ヒトくらいなモノです
これらの動物が進化によってこのような性質を獲得したことは、穀物、炭水化物が重要な食物である事を何より証明しています
これらの動物が進化によってこのような性質を獲得したことは、穀物、炭水化物が重要な食物である事を何より証明しています
チャッピーに最近の動向聞いてみたが、前ほどの熱狂じゃなくなってきてるようだ
イヌイットは10年ぐらい前にスーパー糖質制限のドクター江部が
やたらブログで推奨してたから一応こっちも聞いた
やたらブログで推奨してたから一応こっちも聞いた
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