朝体重測ったら53.75kgでした

1 : 2026/05/07(木) 13:15:40.862 ID:/vFHz9Mv0
流石にまずい
3 : 2026/05/07(木) 13:16:17.815 ID:sfbrsEUE0
おぱーいうp
4 : 2026/05/07(木) 13:17:07.888 ID:/vFHz9Mv0
>>2
豚ではない

>>3
ない

5 : 2026/05/07(木) 13:21:34.418 ID:/vFHz9Mv0
まずいってのは痩せすぎてってことな
体重落ちると不調になりやすい
一旦週平均を2000kcalくらいまで持ち上げるかなぁ
55±0.5くらいで維持がいいのよな
6 : 2026/05/07(木) 13:22:02.507 ID:z4pFRq3U0
最初に身長書いとけよ無能
7 : 2026/05/07(木) 13:23:07.030 ID:/vFHz9Mv0
✋☺🤚無能で～す✋☺🤚
8 : 2026/05/07(木) 13:23:38.794 ID:qB1tLwOF0
俺のその体重の倍あるけど膝と腰痛めてるわ
9 : 2026/05/07(木) 13:24:32.713 ID:GotzPZWl0
167センチで同じ体重だから俺より身長高ければ問題ない
10 : 2026/05/07(木) 13:25:18.440 ID:/vFHz9Mv0
>>8
それは…

>>9
168✋☺🤚

12 : 2026/05/07(木) 13:25:52.685 ID:Vep/4PSh0
ほそすぎ
16 : 2026/05/07(木) 13:26:56.868 ID:/vFHz9Mv0
>>11
😭😭😭

>>12
多分都内の外人に絡まれたらワンパンで殺されると思う

13 : 2026/05/07(木) 13:26:06.121 ID:VGZ1H/5aM
おらとにてるだ
14 : 2026/05/07(木) 13:26:12.186 ID:M51REH2O0
体脂肪率は？
17 : 2026/05/07(木) 13:27:21.068 ID:qBrs7uX00
オカマか？
18 : 2026/05/07(木) 13:27:51.035 ID:/vFHz9Mv0
>>13
そうか…😣

>>14
わからない

>>17
おっさんだよ

19 : 2026/05/07(木) 13:28:16.356 ID:qBrs7uX00
オカマのおっさんか
20 : 2026/05/07(木) 13:28:42.976 ID:/vFHz9Mv0
えぇ…😥
21 : 2026/05/07(木) 13:28:56.579 ID:NNbfIqha0
でも好きな服着られるのは羨ましい
22 : 2026/05/07(木) 13:31:41.795 ID:z4pFRq3U0
俺より小さいんだからちんぽ舐めろ
23 : 2026/05/07(木) 13:32:02.178 ID:7+eQHZLW0
168の54ならちょっと痩せ気味って程度では
24 : 2026/05/07(木) 13:32:43.296 ID:/vFHz9Mv0
気付いたらズボン買い替えないとなって思うくらいにはなった
ベルト可変型にして誤魔化してるけど
これで腹筋バキバキになれればいいんだけど難しいもんだな
25 : 2026/05/07(木) 13:35:22.257 ID:/vFHz9Mv0
可変型っておかしいな
ベルトを穴無しのやつにしたんだよな
27 : 2026/05/07(木) 13:37:23.440 ID:ibahDP+T0
>>1
1日の変化でまずいってなるわけないし毎日体重は測るのが普通
お前は嘘つきだから4ね
28 : 2026/05/07(木) 13:40:44.563 ID:/vFHz9Mv0
>>26
そんなに肉はない

>>27
ほぼ毎日測ったうえでまずいなんだよ😭

29 : 2026/05/07(木) 13:42:03.619 ID:NNbfIqha0
そんなに気になるなら食べればいい
30 : 2026/05/07(木) 13:44:12.201 ID:vDyJSvyBH
可食部少なそう
31 : 2026/05/07(木) 13:45:41.007 ID:/vFHz9Mv0
>>29
加減がな

>>30
少しだけどスクワットしてるから太ももだけ少しある

32 : 2026/05/07(木) 13:51:50.712 ID:nswPCrx50
男なら細すぎる
33 : 2026/05/07(木) 13:54:17.840 ID:/vFHz9Mv0
>>32
10年前にこのくらいになりたかったよ
老いてこれになっても意味がない

コメント

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