チャーハンって体に悪くない？

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1 : 2026/05/05(火) 02:13:25.253 ID:ELrbQpCY0
タンパク質なくて油と炭水化物のかまたりじゃん
2 : 2026/05/05(火) 02:13:51.681 ID:DfKBCDEK0
そんで包茎だったらどうする？
3 : 2026/05/05(火) 02:14:43.717 ID:ctjSOuI+0
卵とチャーシュー入れるから
タンパク質たっぷりだゾ
6 : 2026/05/05(火) 02:15:45.372 ID:ELrbQpCY0
>>3
せいぜい卵1個と30gくらいの肉じゃん
4 : 2026/05/05(火) 02:15:21.313 ID:bmJs2jO90
だとしたらどうするんだ？
チャーハン食ってるやつを馬鹿にするのか？
9 : 2026/05/05(火) 02:16:53.683 ID:ELrbQpCY0
>>4
誰もそんなこと言ってないよ
おちつけ
5 : 2026/05/05(火) 02:15:28.390 ID:+7sssIt10
俺の行きつけの中華飯店は味付けが雑でたまに致死量の塩が入ってる
8 : 2026/05/05(火) 02:16:22.096 ID:ELrbQpCY0
>>5
だったらなんで生還してんのお前
7 : 2026/05/05(火) 02:16:15.719 ID:lrkbzPwU0
でも食べるとセロトニンいっぱい出るよ
10 : 2026/05/05(火) 02:17:30.391 ID:ELrbQpCY0
>>7
でも体に悪いよ
11 : 2026/05/05(火) 02:18:06.731 ID:ELrbQpCY0
お店のチャーハンはアホほど油入ってるし
12 : 2026/05/05(火) 02:19:58.364 ID:8etyLdiw0
総合的にバランス取れればいいんじゃないの
チャーハンだけ見るからそう思うんじゃない
13 : 2026/05/05(火) 02:20:45.218 ID:+c54e5qI0
身体に悪いってのはどの部分の話なんだ
14 : 2026/05/05(火) 02:21:18.221 ID:FEsOoG880
卵2個入れれば
15 : 2026/05/05(火) 02:22:54.650 ID:ELrbQpCY0
塩分と油多いからチャーハン主食に他のおかずでバランスとるなんて無理だよ

塩分と脂質過多には確実になる

22 : 2026/05/05(火) 02:29:14.691 ID:2e0DNNt90
>>15
ってことはチャーハンをおかずにすれば良いのでは？
16 : 2026/05/05(火) 02:23:10.610 ID:f4Vrpyhg0
でも美味しいよ
17 : 2026/05/05(火) 02:23:17.556 ID:ue1MOiuQ0
本物のチャーハンは揚げ物なんですよ油は世間が想像してる3倍は入れるんですよ
メイラード反応によりメイラジンが形成されるのでフワッと感が出るんです
家庭で作ってるパラパラチャーハン(笑)とは違うんですよね
18 : 2026/05/05(火) 02:23:21.240 ID:gFRcWPNX0
不細工嫌いだもんなぜゴルフじゃないと駄目なのか？
登山じゃいかんのか？
20 : 2026/05/05(火) 02:23:52.962 ID:FEsOoG880
日本食は油少なすぎるからちょうどいいだろ
23 : 2026/05/05(火) 02:30:40.230 ID:8etyLdiw0
総合的がわかりにくかったけど一食じゃなくて1日の食事バランスね
25 : 2026/05/05(火) 02:46:42.309 ID:Ef9OqnMpd
食べ物なんかだいたい身体に悪いから好きなもん食え
26 : 2026/05/05(火) 02:48:30.691 ID:JvigQ4jF0
嫌なら別のもん食え
27 : 2026/05/05(火) 03:05:38.999 ID:DK/IrJM40
>>26
例えば？
28 : 2026/05/05(火) 03:12:33.509 ID:JvigQ4jF0
>>27
お前誰？
30 : 2026/05/05(火) 03:19:52.355 ID:DijpE9lI0
炒飯おかずに白米食うぞ俺は
ラーメンも頼んでそれも白米で食う

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