運動してない奴www

1 : 2026/05/02(土) 00:16:33.99 ID:RPojEgG50

運動しとけ
マジで30以降醜い体になるぞ

2 : 2026/05/02(土) 00:17:14.00 ID:8f8F677C0

腹だけ出てるおっさんの醜さは異常

3 : 2026/05/02(土) 00:17:15.53 ID:tnfGLfLI0

最近運転中に段差超えると腹タプタプしとるの感じるわ

4 : 2026/05/02(土) 00:18:10.98 ID:9DQSNJju0

スクワットHIITしたほうがいい

30 : 2026/05/02(土) 01:11:44.07 ID:fbKaxtmT0

>>4
HIITやってたことあるけど
最初めちゃキツいけど回を増すごとに前よりちょっと楽やな、になる
のはいいんだが見た目(体)にわかりやすい変化がないし面倒で辞めちゃった

5 : 2026/05/02(土) 00:18:33.10 ID:v8R+yyps0

仕事で死ぬほど運動してる

6 : 2026/05/02(土) 00:19:55.25 ID:RPojEgG50

>>5
実際土方の人とかはいい体の人多いよな

7 : 2026/05/02(土) 00:22:18.82 ID:v8R+yyps0

>>6
デスクワーカーってマジで体動かなくなりそう
大学4年間で階段すらしんどくなってたのに

9 : 2026/05/02(土) 00:23:41.42 ID:8C1iQZhh0

>>7
これ自分は土方ですって名乗ってるけど大丈夫なのか？

12 : 2026/05/02(土) 00:32:16.42 ID:qhq/+3QW0

>>9
いいだろ別に

8 : 2026/05/02(土) 00:22:19.22 ID:co6l7eeS0

これはほんまにそう
腹出てる冴えないおっさんほどひどいもんはない

10 : 2026/05/02(土) 00:25:26.82 ID:7dLdcNzD0

太るだけならええけど血糖値とか血圧も逝くからなおじさんになると

11 : 2026/05/02(土) 00:30:13.26 ID:i/G6pY8+0

社会人はちょっと運動するだけで周りと差がつくボーナスステージやで

14 : 2026/05/02(土) 00:36:18.40 ID:liBG1v12d

ワイも土方じゃないけど肉体労働してるから問題ない

15 : 2026/05/02(土) 00:39:22.38 ID:jnhko/tX0

ロード乗りやが運動後はむしろ無理やりでも食わなきゃリカバリーできなくて身体故障する

16 : 2026/05/02(土) 00:40:13.94 ID:ZQ3bK/po0

20代でデスクワークの週末は酒必ず飲む奴いるけど全然太ってないぞ、体質の問題やろ

18 : 2026/05/02(土) 00:43:23.91 ID:RPojEgG50

>>16
今20代なの？

21 : 2026/05/02(土) 00:45:42.13 ID:ZQ3bK/po0

>>18
今年25

23 : 2026/05/02(土) 00:47:17.04 ID:RPojEgG50

>>21
じゃあ30過ぎで絶対腹出てくるよ
出てこなかったらなんかの病気や

24 : 2026/05/02(土) 00:49:57.27 ID:ZQ3bK/po0

>>23
若い時は食っても太らない奴が歳とったら急にくるパターンって本当に存在するのか？
中高の同級生とか職場もそうだけど周りの奴でそれがまだ一人もいないから信用出来ない

25 : 2026/05/02(土) 00:52:39.59 ID:RPojEgG50

>>24
それが加齢の恐ろしさや
ワイだって20代の頃は運動しなくても50kg台やったけど30代の今は70kg台や

27 : 2026/05/02(土) 00:55:00.98 ID:+c/s/WMT0

>>24
３０代になったら３食かかさないだけで太っていくからなぁ

17 : 2026/05/02(土) 00:42:40.00 ID:fHUSRf+T0

女できると太る
食べ歩きとかスイーツ食う頻度増えるから
半年で12kg増えててさすがにやばいわ

22 : 2026/05/02(土) 00:46:37.52 ID:ZQ3bK/po0

>>17
女も食ってるのに全く太らないの凄いよな
なんなら男より甘いもの好きだし脂質取ってるはずなのに全く脂肪にならないからな

19 : 2026/05/02(土) 00:44:28.13 ID:3r385Z+Er

10時間の立ち仕事してるからこれ以上動きとうない

20 : 2026/05/02(土) 00:44:39.31 ID:Emm+UQXm0

ワイの80なるマッマが深夜のテレショップで見たショップジャパンのステッパーこうたけどコレいいな
ワイも今毎日踏み踏みしてるわ

26 : 2026/05/02(土) 00:53:08.28 ID:5KScmhQA0

いうほど体を見てる人いるか？

29 : 2026/05/02(土) 01:04:16.51 ID:RPojEgG50

>>26
やっぱいざSEXするときに女に少しでもマシな体見せたいやん

28 : 2026/05/02(土) 00:55:19.08 ID:3r385Z+Er

腹の中ってマジで落ちんよな効果あるのかは知らんけど最近は肩ぐるぐる回して肩甲骨の柔軟だけは意識しとる
でも腰が痛い